Beyin Gelişiminde Erken Beslenme Yardımları
St. Louis'deki Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar, anneleri onları erken yaşta besleyen okul çağındaki çocukların beyinlerinin daha büyük bir hipokampa sahip olduğunu belirlediler. Hipokampus, öğrenme, hafıza ve strese tepki için önemli bir anahtar yapıdır.
Araştırma çevrimiçi olarak Ulusal Bilimler Akademisi Erken Baskı Bildirileri.
İlk yazar Joan L. Luby, "Bu çalışma sezgisel gibi görünen bir şeyi doğruluyor, ebeveynleri beslemenin adaptif insanlar yaratmak için ne kadar önemli olduğu," dedi.
"Bence halk sağlığı sonuçları, ebeveynlerin beslenmesine daha fazla dikkat etmemiz gerektiğini ve toplum olarak bu becerileri geliştirmek için elimizden geleni yapmalıyız çünkü açıkça beslemenin sonraki gelişim üzerinde çok, çok büyük bir etkisi var."
Araştırmacılar, yaklaşık 10 yıl önce okul öncesi depresyonla ilgili daha önceki bir çalışmaya katılan 7 ila 10 yaş arasındaki çocuklar üzerinde beyin görüntüleme yaptılar.
Bu çalışma, depresyon semptomları, diğer psikiyatrik bozuklukları olan veya zihinsel olarak sağlıklı olan ve bilinen hiçbir psikiyatrik problemi olmayan 3-6 yaş arası çocukları kapsıyordu.
İlk çalışmanın bir parçası olarak, çocuklar yakından izlendi ve ebeveyn gerekli bir görevi tamamlarken neredeyse her zaman bir anne olan bir ebeveynle etkileşime girerek videoya kaydedildi ve çocuktan çekici bir hediyeyi açması için beklemesi istendi.
Günlük ebeveynliğin stresine yaklaşmak için tasarlanan bu stresli durumda, ebeveynin çocuğu ne kadar veya ne kadar destekleyebildiği ve besleyebildiği, çocuğun sağlığı veya ebeveynin mizacı hakkında hiçbir şey bilmeyen değerlendiriciler tarafından değerlendirildi.
Çocuk psikiyatrisi profesörü Luby, "Çok nesnel," dedi. "Bir ebeveynin bakıcı olarak kabul edilip edilmemesi, o ebeveynin kendi öz değerlendirmesine dayanmıyordu. Daha ziyade, davranışlarına ve bu zorlu koşullar altında çocuklarını ne ölçüde beslediklerine dayanıyordu. "
Araştırmaya yönelik eleştirilerden biri, araştırmacıların evlerinde ebeveynleri ve çocukları gözlemlemediği veya stresli egzersizleri tekrar etmediği yönündedir. Bununla birlikte, çocuk gelişimi ile ilgili diğer çalışmalar, ebeveynlerin çocuklarıyla etkileşime girdiklerinde onları besleyen olma eğiliminde olup olmadıklarının geçerli ölçümleri olarak benzer yöntemler kullanmıştır.
Bu çalışmada, bilim adamları, okul öncesi olarak çalışıldığında depresyon semptomları olan veya zihinsel olarak sağlıklı olan çocukların 92'sinde beyin taraması yaptı. Görüntüleme, anne sütüyle beslenen depresyonu olmayan çocukların hipokampüsünün, anneleri kadar besleyici olmayan çocuklardan neredeyse yüzde 10 daha büyük olduğunu ortaya çıkardı.
Luby, "Yıllardır yapılan araştırmalar, çocuklar için iyi ve sağlıklı sonuçlar için erken, besleyici bir çevrenin önemini vurguladı" dedi. Ancak bu çalışmaların çoğu psikososyal faktörlere veya okul performansına baktı.
“Bu çalışma, bildiğim kadarıyla, beyindeki anatomik bir değişikliği gösteren ilk çalışma ve erken çocukluk gelişimi literatürünün erken dönem ebeveynlik ve beslenmenin önemini vurgulayan çok geniş bir yapı için gerçekten doğrulama sağlıyor.
"Neredeyse yüzde 10 daha büyük bir hipokampusa sahip olmak, beslenmenin güçlü etkisinin somut kanıtını sağlıyor."
Araştırmacılar, yetişkin çalışmaları benzer sonuçlar gösterdiğinden, depresyondaki çocuklar arasında hipokampusun daha küçük olmasının mantıklı olduğunu söylüyorlar. Şaşırtıcı olan, beslenmenin zihinsel olarak sağlıklı çocuklarda bu kadar büyük bir fark yaratmasıydı.
Luby, "Anne beslenmesi ile sağlıklı çocuklarda hipokampusun boyutu arasında çok güçlü bir ilişki bulduk" dedi.
Daha önceki çalışma sırasında yetiştirme becerileri değerlendirilen ebeveynlerin yüzde 95'i biyolojik anneler olmasına rağmen, araştırmacılar, beyindeki beslenmenin etkilerinin, baba, büyükanne veya büyükbaba ya da evlat edinen ebeveynler olsun, herhangi bir birinci basamak bakıcı için muhtemelen aynı olacağını söylüyor. .
Luby, araştırmacıların beslenen sağlıklı çocuklarda daha büyük bir hipokamp bulmasının çarpıcı olduğunu söylüyor çünkü hipokamp çok önemli bir beyin yapısı.
Araştırmacılar, hipokampusun stres hormonlarının istem dışı salınımını düzenlemek için anahtar bir yapı olduğunu söylüyorlar. Hormonlar, kalp atış hızını artırarak ve vücudun uyum sağlamasına yardımcı olarak stresle baş etmemize yardımcı olduğundan, vücut stresle karşı karşıya kaldığında sistem etkinleştirilir.
Hipokampus aynı zamanda öğrenme ve hafızada da anahtardır ve daha büyük boyutlu bir hipokamp, diğer şeylerin yanı sıra okuldaki performansın artması için bir bağlantı önerebilir.
Luby, küçük çocukları olan ailelerle çalışan eğitimcilerin, yalnızca ebeveynlere çocuklarıyla belirli görevler üzerinde çalışmayı öğreterek değil, aynı zamanda ebeveynlere çocuklarıyla nasıl çalışacaklarını göstererek okul performansını ve çocuk gelişimini iyileştirebileceklerini söyledi.
“Ebeveynlere çocuklarını nasıl besleyecekleri ve destekleyecekleri öğretilmelidir. Bunlar sağlıklı gelişim için çok önemli unsurlardır ”dedi Luby.
Kaynak: Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi
