Yeşil Alanlardan Ruh Sağlığı Faydaları
Birleşik Krallık'taki araştırmacılar, insanları beş yıllık bir süre boyunca izleyen verileri analiz ettiler ve daha yeşil bir alana taşınmanın sadece insanların ruh sağlığını iyileştirmekle kalmadığını, aynı zamanda etkinin onlar taşındıktan çok sonra da devam ettiğini keşfettiler.
Bulgular dergisinde yayınlandı Çevre Bilimi ve Teknolojisi ve şehirlerde artan yeşil alanların - parklar ve bahçeler gibi - halk sağlığına önemli faydalar sağlayabileceğini gösteren kanıtlara ekleyin.
Araştırma, yeşil alanın zaman içindeki etkilerini değerlendiren ilk çalışmalardan biridir.
Müfettişler, İngiltere'deki haneler tarafından doldurulan anketlerden toplanan bir bilgi deposu olan İngiliz Hanehalkı Paneli Anketi'nden alınan verileri kullandı.
1000'den fazla katılımcıdan gelen veriler, Exeter Üniversitesi Tıp Fakültesi araştırma ekibi tarafından analiz edildi.
Araştırmacılar iki grup insana odaklandı: daha yeşil kentsel alanlara taşınanlar ve daha az yeşil kentsel alanlara taşınanlar.
Ortalama olarak, daha yeşil alanlara taşınanların, taşındıktan sonra en az 3 yıl boyunca sürdürülen zihinsel sağlıkta acil bir iyileşme yaşadıklarını buldular.
Çalışma ayrıca daha yoğun bir bölgeye taşınan insanların ruh sağlığında bir düşüş yaşadığını da gösterdi.
İlginç bir şekilde bu düşüş, onlar taşınmadan önce gerçekleşti; hareket tamamlandıktan sonra normale dönüyor.
Yazarlar, gelir, istihdam ve eğitim gibi zaman içinde ruh sağlığını etkileyebilecek diğer faktörlerin yanı sıra kişiliğe ilişkin faktörlerin etkilerini ortadan kaldırmak için verilerini düzenlediler.
Baş araştırmacı Dr. Ian Alcock, çalışmanın sonuçlarının önemli çıkarımları olabileceğine inanıyor:
"Daha yeşil alanlara taşınan bireylerin akıl sağlığında önemli ve uzun süreli iyileşmeler olduğunu gösterdik.
"Bu bulgular, kasabalarımıza ve şehirlerimize yeni yeşil alanlar getirmeyi düşünen şehir planlamacıları için önemli ve yerel topluluklar için uzun vadeli ve sürdürülebilir faydalar sağlayabileceklerini gösteriyor."
2012'de Dünya Sağlık Örgütü, depresyonu dünya çapında engelliliğin önde gelen nedeni olarak gösterdi ve bu çalışma, doğal ortamların sağlığı ve mutluluğu iyileştirmek için hayati kaynaklar görevi görebileceğini keşfeden araştırmalara dayanıyor. Yine de şimdiye kadar, bilim adamları bu etkilerin zaman içinde nasıl değiştiğinden emin değillerdi.
Makalenin ortak yazarı Dr Mathew White, bu araştırmanın mekanizmaya önemli bir bakış açısı sağladığını söylüyor:
“Yeşil alanın etkilerinin zaman içinde nasıl değiştiğiyle ilgili önemli soruları yanıtlamamız gerekiyordu. İnsanlar taşındıktan sonra yeni yeşil alanın tadını çıkararak, ancak yenilik ve ardından etkisini yitirerek bir yenilik etkisi mi yaşıyor?
Ya da yerel parkları yavaş yavaş tanımaya başladıkça yeni çevrelerinin faydalarını fark etmek için zaman ayırıyorlar mı?
"Bulduklarımız, yeşil alanın zihinsel sağlık yararlarının yalnızca anlık değil, aynı zamanda uzun süreler boyunca sürdürülebilir olduğunu gösteriyor."
Kaynak: Exeter Üniversitesi
