İntiharı Önleme Günü, Inuit Tarzı

Uzak kuzeyde yaşayan Kanada’daki Inuit ve Metis insanları dünyadaki en yüksek intihar oranlarından bazılarına sahip. Nüfus başına en yüksek ortalama yıllık intihar oranına sahip olan Labrador (100.000'de 239 intihar) ve Nunavik'i (100.000'de 181), 2002'de 100.000'de 13 olan ulusal oranla karşılaştırın. Qikiqtani'de (Baffin) 15-24 yaş arası genç erkekler için 100.000'de 280. Ruh sağlığı hizmetleri yetersizdir ve kırk yıl önce hükümet tarafından işletilen kasabalara yerleşmeye zorlanan insanlar için bir kültürel kriz zamanında (iyi niyetli ise) çoğunlukla beyazdır. Aşırı kalabalık yabancı kasabaları yerine gezici aile birimlerinden oluşan geleneksel göçebe yaşam tarzını terk ettiler ve mevsimlik avlanma yerine ithal marul satın almak için refahı kabul etmeye başladılar. Kuzey Kutbu, Kanada'da en yüksek yaşam maliyetine ve yüksek işsizliğe sahiptir.

Bir proje Ajunnginiq Elders'a gençlerin intiharına ilişkin görüşlerini sordu. İnsanlar bunalmış, üzgün hissettiklerinde ya da umutsuz görünen bir problemleri olduğunda yapılacak şeyleri tavsiye ettiler:

• güvendiğiniz biriyle sorunlar hakkında konuşun: sorunları içeride tutmak onları daha kötü gösterir;
• düşüncelerinizi değiştirin: kendinize hayat bazen zor olsa da işlerin değişeceğini, günlerin asla aynı olmadığını hatırlatın; kendinize değişiklikler yapabileceğinizi söyleyin; kendinize daha iyi hissedebileceğinizi söyleyin;
• doğaya dışarı çıkın, aktif olun: bu zihninizi problemlerden uzaklaştırmanıza ve daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır; başkalarına yardım etmeye odaklanın: kendiniz hakkında iyi hissedecek ve aklınızı sorunlarınızdan uzaklaştıracaksınız;
• kendinizi izole etmeyin: dışarı çıkın, başkalarıyla birlikte olun, aktif olun;
• dua etmek; her zaman Tanrı ile konuşabilirsiniz;
• meşgul olun: yeni şeyler öğrenin, bir şeyler yapın;
• diğer insanlarla olan tartışmaları ve sorunları nasıl ele alacağınızı öğrenin;
• kendinize inanın: kendinizi aşağılamayın, güç ve yeterlilik geliştirmenin yollarını öğrenin;
• yalnız olmadığınızı unutmayın: diğerleri sizi önemsiyor, diğerleri benzer sorunlar yaşadı ve üstesinden geldi; ve,
• geleneksel becerileri öğrenin: Inuk olmaktan gurur duyacaksınız.

10 Eylül İntiharı Önleme Günü, kuzeyde ve Parliament Hill'de kültürel farkındalık ve bilgi paylaşımı için toplanan insanlar vardı. Kamatsiaqtut Nunavut kriz hattı yardım hattı 1-800-465-3333'tür. (John tarafından yazılan bir öyküde yardım hatlarıyla ilgili Amerikan araştırmaları hakkında daha fazla bilgi edinin.) İşte bazı yerli intihar önleme eğitim fırsatları ve yakında Kuzeybatı Bölgelerinde Kanada İntiharı Önleme Derneği konferansı var. Bugünün olaylarına gelince, CBC North'tan bir raporda daha fazlasını okuyun.