Yeni Çerçeve, Beş Korku Yanıtını Ayrıntıları

Bir kişi veya hayvan tehlikeli bir durum yaşadığında, her biri tipik olarak iyi bilinen "dövüş veya kaç" gibi doğuştan bir korku / savunma mekanizmasıyla tepki verir.

Yeni bir makalede, Harvard Psikiyatri İncelemesiAraştırmacılar, farklı türlerde korku / savunma tepkilerini gösteren beş adımlı bir dizi olan "savunma kademesinin" ayrıntılı bir çerçevesini sunuyor.

Hem insanlar hem de hayvanlar korkuya benzer şekillerde tepki vermelerine rağmen, hayvanlar tehlike geçtikten sonra normal işleyiş tarzlarına dönebilirler.

Bununla birlikte, Westmead Çocuk Hastanesi'nden bir çocuk ve ergen psikiyatristi olan Dr. , Avustralya.

Savunma kademesinin adımlarını anlamak, travmanın bu kalıcı etkileriyle uğraşan hastalar için daha iyi tedavilere yol açabilir.

Araştırmada araştırmacılar, tehditlere yanıt olarak "doğuştan gelen, fiziksel bağlantılı, otomatik olarak aktive edilen savunma davranışlarının bir devamı" olan savunma kademesinin özelliklerini ve nörodavranışsal temelini gözden geçiriyorlar. İnsanlarda, hayvanlarda olduğu gibi, çağlayan aşağıdaki beş adımdan oluşan bir dizi halinde gerçekleşir:

• uyarılma: vücut harekete hazırlanırken kaslar gerilir, nefes alır ve kalp atış hızı artar;
• savaş ya da kaç: tehditle başa çıkmak için aktif savunma tepkisi;
• donma: beklemeye alınan bir savaş ya da kaç tepkisi;
• tonik hareketsizlik: hareket edememe veya seslenememe; korku karşısında kapandı. Bir varyasyon, kas tonusu kaybı ve bilinçte değişikliklerle birlikte çökmüş hareketsizliktir. Tonik ve çökmüş hareketsizlik "kaçınılmaz tehdide verilen yanıtlar veya son çare stratejileridir";
• sakin hareketsizlik: Tehdit veya tehlike geçtikten sonra, dinlenmeyi ve iyileşmeyi teşvik eden bir sessizlik durumu.

Makale, travma geçirmiş hastaların klinik anlatımlarını, savunma kademesinin her adımına karşılık gelen reaksiyonlarla birlikte sunmaktadır. Örneğin, bir savaş gazisi, algılanan tehditlere şüphe ve öfkeyle (savaş veya kaç) tepki verebilir; travma geçiren çocuklar, deneyimleri hatırlatıldığında geri çekilme veya bayılma (tonik veya hareketsizlik) dönemleri yaşayabilir.

Bu reaksiyonların tanınması ve anlaşılması, klinisyenlerin "savunma kademesinin insan ifadesi olan zihin-beden durumlarını yönetmek için" tedaviler geliştirmesini sağlar.

Klinisyenler, uyarılmayı azaltmak, travmatik anıların işlenmesini hedeflemek ve kademenin her adımını yansıtan zihin-vücut durumlarını yönetmek için tasarlanmış hastaya yönelik müdahaleler sunabilir.

Ayrıca, savunma tepkilerinin biyolojik temelini basitçe anlamak, bazı travma kurbanlarının yaşadığı suçluluk duygusunu veya diğer olumsuz duygusal tepkileri hafifletmeye yardımcı olabilir.

Araştırmacılar, çerçevelerinin, askeri veya kolluk kuvvetlerindeki müşterilerle çalışanlar veya cinsel istismar mağdurlarına yardım edenler de dahil olmak üzere, savunma kademesini oluşturan yanıtları anlamalarına yardımcı olabileceğine inanıyor.

Kaynak: Wolters Kluwer Health