Bir Başarısız Gibi Hissediyorum. Depresyonda mıyım?

Doğru yapabileceğim hiçbir şey yokmuş gibi hissediyorum. Tek istediğim bir şeyde iyi olmak, ama her zaman benden daha iyi biri vardır. Kendimi yüzlerce kez kestim çünkü kendimden çok nefret ediyorum. Kilo vermeye çalıştım ve kaybettim ve sonra geri kazandım. Hepsini geri aldığım için kendime çok kızgınım, insanlara önemli olduğunda neler yapabileceğimi gösteremediğim için kendime kızgınım. Ezik gibi hissediyorum. Ben de her zaman sinirleniyorum ve insanlara karşı sabrım yok. Kendime hep umudumu kaybetmemem gerektiğini söyledim ve şu anda hiç umudum yok. Bazen geceleri öleceğimi ve sabah uyanmayacağımı umarak geceleri dua ediyorum. Anneme bir terapist görmek istediğimi ve yardıma ihtiyacım olduğunu söyledim ama o bunu bir şaka olarak kabul etti. Kime döneceğimi bilmiyorum ve hayatla ne yapacağımı bilmiyorum (15 yaşında genç kız).

2018-05-8'de LCSW'den Julie Hanks tarafından cevaplandı

A.

Yardım için yazdığınız için teşekkür ederiz. Görünüşe göre majör depresyon denen bir hastalığınız var. Bu forumda size tanı koyamasam da, bir doktor veya akıl sağlığı terapisti tarafından en kısa sürede görülmeniz ve değerlendirilmeniz gerekiyor. Yardım için annene ulaşman ne kadar cesurca ve seni ciddiye almadığı için üzgünüm. Annene umutsuzluğunun derinliğinden, kendine verdiği zarardan ve kendinden ne kadar nefret ettiğinden bahsettin mi? Lütfen ona tekrar ulaşın ve aciliyetini hissedebilmesi için umutsuzluğunuzun derinliği konusunda ona karşı tamamen dürüst olun. Bazen ebeveynler bir çocuğun duygusal acısıyla nasıl başa çıkacaklarını bilemezler. Lütfen ona tekrar git ve kararlı bir şekilde söyle, “Anne, bir an önce bir terapiste gitmem gerekiyor. Çok depresyondayım, kendimi incitiyorum ve ölmek isteme düşüncelerim var. Korkuyorum ve yardımına ihtiyacım var. Lütfen beni doktora veya terapiste götürün. "

Anneniz depresyon veya akıl hastalıklarını anlamıyorsa, neler yaşadığınızı daha iyi anlayabilmesi için onun 'daki bazı kaynakları okumasını isteyebilirsiniz. Anneniz yine de size yanıt vermiyorsa, lütfen yardım için bir okul danışmanına veya güvendiğiniz başka bir akrabaya ulaşın. Orada dır-dir tarif ettiğiniz belirtiler için yardım ve tedavi. İhtiyacınız olan yardımı alabilmeniz için lütfen ısrarcı olmaya devam edin.

Kendine iyi bak!

Julie Hanks, LCSW