Ellerle Konuşmak Düşünceleri Değiştirebilir

Birçoğu için el hareketleriyle iletişim kurmak, konuşmanın ayrılmaz bir parçasıdır ve bu tür hareketler aslında nasıl düşündüğümüz açısından önemli olabilir.

Araştırmacılar, hareketlerin düşüncelerimize görsel bir ipucu sağladığına ve yeni bir teorinin öne sürdüğü gibi, düşüncelerimizi eyleme geçirerek bile değiştirebileceğine inanıyor.

Chicago Üniversitesi psikolojik bilim adamları Dr. Sian Beilock ve Dr. Susan Goldin-Meadow iki araştırma hattını bir araya getiriyor: Beilock’un eylemin düşünceyi nasıl etkilediğiyle ilgili çalışması ve Goldin-Meadow’un jest üzerine çalışması.

Çalışma için yayınlandı Psikolojik BilimPsychological Science, Beilock ve Goldin-Meadow'un bir dergisi, Hanoi Kulesi olarak bilinen bir sorunu gönüllülerin çözmesini sağladı.

Yığılmış diskleri bir pimden diğerine taşımanız gereken bir oyundur. Bitirdikten sonra, gönüllüler başka bir odaya alındı ​​ve nasıl yaptıklarını açıklamaları istendi - ki bu ellerinizi kullanmadan neredeyse imkansız.

Sonra gönüllüler görevi tekrar denedi. Ancak bir numara vardı: Bazı insanlar için disklerin ağırlığı gizlice değişmişti, öyle ki eskiden tek elle hareket edebilecek kadar hafif olan en küçük disk artık iki ele ihtiyaç duyuyordu.

Küçük diski hareket ettirmekten bahsederken hareketlerinde bir elini kullanan insanlar, disk ağırlaştığında sorun yaşıyordu. Görevi tamamlamak, jestlerinde iki el kullanan kişilere göre daha uzun sürdü ve tek elli hareketleri ne kadar çok kullanırlarsa, o kadar uzun sürdü.

Bu, jestinizin nasıl düşündüğünüzü etkilediğini gösterir; Goldin-Meadow ve Beilock, gönüllülerin bulmacayı kafalarında hareket ettirerek nasıl çözeceklerini sağlamlaştırdıklarını (ve oyundaki görünmez değişiklikle birlikte atıldıklarını) öne sürüyorlar.

Deneyin başka bir versiyonunda, Psikolojik Bilimde Perspektiflergönüllülerden çözümlerini açıklamaları istenmedi; bunun yerine, disk ağırlıkları değiştirilmeden önce bulmacayı ikinci kez çözdüler.

Ancak diskleri hareket ettirmek, diskler hakkında yapılan hareketlerin yaptığı gibi performansı etkilemedi. Hareket eden insanlar disk ağırlıkları değiştikten sonra daha kötü yaptılar, ancak diskleri hareket ettiren insanlar hareket etmedi - eskisi kadar iyi yaptılar.

"Hareket, özel bir eylem durumudur. Goldin-Meadow, dünya üzerinde doğrudan bir etkisi olmadığı için daha az etkisi olacağını düşünebilirsiniz ”dedi. Ancak o ve Beilock, bunun aslında daha güçlü bir etkiye sahip olabileceğini düşünüyor, "çünkü bir eylem hakkında hareket etmek, o eylemi temsil etmenizi gerektiriyor."

Sadece konuştuğunuz şeye uzanıp onunla ilgilenmiyorsunuz; ellerinizin hareketiyle bunu göstererek ondan soyutlamalısınız.

Yayınlanan makalede Psikolojik Bilimde Perspektifleriki yazar eylem, jest ve düşünce üzerine araştırmayı gözden geçiriyor. Hareketler düşünceyi somutlaştırır ve zihninizde devam eden aktiviteye hareket getirir.

Bu eğitimde faydalı olabilir; Goldin-Meadow ve Beilock, jest kullanarak çocukların matematik, fizik ve kimyadaki soyut kavramları anlamalarına yardımcı olmak için çalışıyorlar.

Beilock, "Açısal momentum ve torktan bahsederken, eylemle ilgisi olan kavramlardan bahsediyorsunuz" dedi.

"Çocukların bu eylemlerden bazılarını deneyimlemelerini veya onlar hakkında jest yapmalarını sağlamanın, bu kavramları anlamak için kullandıkları beyin süreçlerini değiştirip değiştirmeyeceğini gerçekten merak ediyorum." Ancak kavramların eylemle çok az ilgisi olduğu matematikte bile, jest yapmak çocukların öğrenmesine yardımcı olur - belki de jestlerin kendilerinin eyleme dayalı olması nedeniyle.

Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği