Bipolar Kadınlarda Uyku Kalitesi Ruh Halini Etkiler
Bipolar bozukluğu olan kişilerde uyku sorunları yaygındır ve düşük uyku kalitesi ile bipolar bozukluk birbirini şiddetlendiriyor gibi görünmektedir.
Penn State College of Medicine ve University of Michigan Medical School araştırmacıları, düşük uyku kalitesinin depresif ve manik atakların bir semptomu olduğunu ve uyku eksikliğinin maniyi tetikleyebileceğini gösteriyor.
Pennsylvania Eyalet Tıp Koleji psikiyatri bölümü başkanı Dr. Erika Saunders, “Bipolar bozukluğu olan hastalar, diğer semptomlarının çoğu iyi kontrol altında olsa bile sıklıkla uyku problemlerinden muzdariptir” dedi. Uykularını iyileştirmek, yalnızca yaşam kalitelerini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda ruh hali olaylarından kaçınmalarına da yardımcı olur.
Bipolar bozukluğu olan kişilerde uyku bozuklukları için en iyi tedavileri bulmak, bu durumdaki kadın ve erkekler arasındaki farklılıkları araştırmak anlamına geliyordu.
Saunders, “Kadınlar ve erkekler farklı uyuyor” dedi. "Genel nüfus üzerinde yapılan araştırmalardan, kadınların erkeklerden farklı bir uyku mimarisine sahip olduklarını ve özellikle üreme yıllarında uyku bozuklukları için farklı riskler altında olduklarını biliyoruz."
Kadınlar ve erkekler de bipolar bozukluğu farklı şekilde yaşarlar. Kadınlarda genellikle daha kalıcı ve daha depresif semptomların yanı sıra anksiyete, yeme bozuklukları ve migren baş ağrıları gibi bir dizi başka bir arada var olan durum vardır. Erkekler daha kısa bölümlere ve bölümler arasında daha fazla zamana sahip olma eğilimindedir.
Saunders, "Bu faktörler nedeniyle, uyku kalitesinin bipolar bozuklukta ruh hali sonucu üzerindeki etkisinin erkekler ve kadınlar için farklı olabileceğini düşündük" dedi.
Araştırmacılar, Michigan Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki Prechter Longitudinal Study of Bipolar Disorder'daki 216 katılımcının verilerini analiz etti. Çalışmanın başında uyku kalitesinin önümüzdeki iki yıldaki ruh hali sonuçları üzerindeki etkisine baktılar. Duygudurum sonucu depresif veya manik semptomların şiddeti, sıklığı ve değişkenliği ile ölçülmüştür.
Saunders, "Değişkenlik, bireylerin semptomları açısından ne kadar aşağı yukarı gittikleri anlamına geliyor" dedi.
Kadınlar için, zayıf uyku kalitesi, artan depresyon şiddeti ve sıklığını ve artan mani şiddetini ve değişkenliğini öngördü. Erkekler arasında, temel depresyon puanı ve nevrotiklik olarak adlandırılan bir kişilik özelliği, uyku kalitesinden daha çok duygudurum sonucunun daha güçlü yordayıcılarıydı. Araştırma, Journal of Affective Disorders'da yayınlandı.
Cevaplanmamış bir soru, zayıf uykunun neden bipolar bozukluğu olan kadınları erkeklerden daha fazla etkilediğidir. İş yerinde biyolojik bir mekanizma olabilir.
Saunders, "Hayvan modellerinden üreme hormonlarının uyku ihtiyacımızı etkileyen biyolojik bir sistem olan sirkadiyen ritim sistemini etkilediğine dair bazı öneriler var" dedi.
“Üreme hormonları biyolojik olarak kadınlarda uykuyu etkiliyor ve bu nedenle ruh hali sonuçlarını da etkiliyor olabilir. Veya kadınların aldığı uyku türüyle daha çok ilgisi olabilir. Bunu daha iyi anlamak için biyolojik temeller hakkında daha fazla araştırma yapmamız gerekecek. "
Bu soru cevaplanmadan önce bile Saunders, mesajın açık olduğunu söylüyor: "Uyku kalitesinin özellikle kadınlarda olmak üzere bipolar bozukluğu olan hastalarda tedavi edilmesi gereken önemli bir faktör olduğunu fark etmenin klinisyenler ve hastalar için son derece önemli olduğunu düşünüyoruz."
Kaynak: Pennsylvania Eyaleti / EurekAlert
