Düşük Omega-3'ler Bipolar Bozukluk ile Bağlantılıdır

Yeni bir araştırma, bipolar bozukluğu olan kişilerin kan-beyin bariyerini aşan belirli omega-3 yağ asitlerinin daha düşük seviyelere sahip olduğunu bulmuştur.

Pennsylvania Eyalet Tıp Koleji ve Ulusal Sağlık Enstitüleri'nden araştırmacılar, bulgunun hastalık için diyet müdahaleleri için gelecekteki etkileri olabileceğine inanıyor.

Uzmanlar, yağ asitlerinin beyindeki biyolojik önemi nedeniyle bipolar bozukluk ve depresyonda önemli bir ilgi alanı olduğunu söylüyor.

Önceki çalışmalar, yağ asidi desteğinin tek kutuplu depresyon için yararlı olabileceğini, ancak veriler bipolar bozukluk için daha karışık olduğunu göstermiştir.

Pennsylvania Eyaleti'nde doçent ve psikiyatri başkanı olan Dr.Erika Saunders, semptomatik bipolar bozukluğu olan 27 kişide ve 31 sağlıklı kontrol deneğinde yağ asitlerini karşılaştıran araştırmaya liderlik etti. Ekibi, çoklu doymamış yağ asitleri omega-3 ve omega-6'nın farklı formlarının seviyelerini ölçtü. Ayrıca, yağ asidi tüketimi ve bipolar ilaç kullanımı hakkında kendi kendilerine bildirilen bilgiler topladılar.

Çalışma bulguları dergide yayınlandı Bipolar Bozukluklar.

Araştırmacılar, serbest yağ asitlerinin kan-beyin bariyerini geçebildiğini, proteinlere bağlı yağ asitlerinin ise geçemediğini keşfetti. Bipolar bozukluğu olan deneklerde, EPA adı verilen serbest dolaşımdaki omega-3 yağ asidinin bağlı EPA'ya oranı diğer insanlardan daha düşüktü.

Saunders, "Bu, vücuttaki omega-3'ün bipolar deneklerde daha düşük olduğu anlamına gelir" dedi.

Omega-3 yağ asitleri beyin hücresi zarlarının büyük bir bileşenidir ve beyindeki hücreden hücreye iletişim için önemlidir. Çalışmada, serbest / bağlı EPA oranı, klinik bipolar semptomlarla, özellikle mani ve intihara eğilim ile ilişkili bulunmuştur.

Yağ asitleri ayrıca bağışıklık sistemi ve enflamatuar sistemde önemli bir rol oynar.

Saunders, "Omega-3 ve omega-6 yağ asitleri, bipolar bozuklukta önemli olduğunu düşündüğümüz inflamasyon dengesini değiştirebilir" dedi. Bununla birlikte, araştırmacılar, bipolar deneklerde omega-3 ila omega-6 yağ asitlerinin değişen oranlarını bulamadılar.

Araştırmacılar, semptomlarla ilişkili bipolar bozukluğu olan hastalarda daha düşük omega-3 seviyeleri bulmuş olsalar da, Saunders diyet değişiklikleri veya omega-3 takviyesi önermek için çok erken olduğunu söyledi.

Omega-3 yağ asitleri balıklarda, bitkisel yağlarda ve kabuklu yemişlerde bol miktarda bulunur; özellikle ceviz, keten tohumu, keten tohumu yağı ve yapraklı sebzeler.

Bipolar ve sağlıklı hastalar arasında kendi bildirdiği yağ asidi tüketiminde hiçbir fark yoktu.

"Bu, ankete yalnızca belirli yiyecekleri dahil ettiğimiz için mi? Yoksa insanlar ne yediklerini tam olarak hatırlayamadıkları için mi? " Saunders dedi.

Araştırmacıların düşündüğü bir başka olasılık da, sağlıklı insanların ve bipolar bozukluğu olan kişilerin yağ asitlerini bir formdan diğerine nasıl dönüştürdüğü konusunda farklılıklar olmasıdır.

Bipolar bozukluğu tedavi eden ilaçların bu dönüşümleri etkilediği bilinmektedir, ancak çalışmada yağ asidi seviyeleri veya oranları ile kendi kendine bildirilen ilaç kullanımı arasında bir ilişki bulunamamıştır.

Saunders şu anda diyetle yağ asitleri alımındaki değişikliklerin bipolar bozuklukta yararlı olup olmayacağını araştırmaktadır.

"Diyetlerdeki hangi değişikliklerin bipolar bozukluğu olan kişilere yardımcı olacağını bildiğimiz noktaya gelmek için bu araştırma hattındaki bir sonraki adımı aktif olarak takip ediyoruz, böylece şu anda mevcut olan ilaçların ötesinde başka bir seçeneğe sahip olabilirler" dedi. .

Bir dizi çalışma, bipolar bozuklukta, yüksek ruh hali, enerji ve bilişin manik ataklarına ve düşük ruh hali, enerji ve bilişin majör depresif dönemlerine neden olan bir beyin bozukluğunda omega-3 desteğinin hiçbir yararı olmadığını ortaya çıkardı. Bipolar bozukluk, nüfusun yüzde bir ila 4.4'ünü etkiler.

Saunders, "Çalışmalarımızın, başkalarının çalışmalarıyla birlikte, bunun çalışmaya devam etmemiz için önemli bir alan olduğunu gösterdiğini düşünüyorum" dedi. "Çalışması karmaşık ve zor ve pek çok faktör var, ancak peşinden gitmemiz gereken bir alan."

Bipolar bozuklukta yağ asitleri üzerine yapılan araştırmaların çoğu, hücre zarlarındaki yağ asitlerinin seviyelerini ölçer. Saunders'ın grubu bunun yerine kanda dolaşan yağ asitlerine baktılar ki bu diyetle alımın daha iyi bir göstergesi. Kandaki yağ asitleri de beyne girmek için kan-beyin bariyerini aşan türdür.

Kaynak: Pennsylvania Eyaleti