Daha Karanlık Olanakları Görmezden Gelirseniz Gelecek Çok Parlak
Araştırmacılar, insanların gelecekte olabilecek birçok kötü şeyi hayal edebileceklerini, ancak bu olasılıklar üzerinde durmamayı seçtiklerini söylüyor.
Michigan Üniversitesi'nde sosyal psikoloji alanında doktora öğrencisi olan araştırmacı Ed O’Brien, "İnsanların mutluluk algılarının değişebilirliğinden her zaman etkilenmişimdir" dedi. "Bazı günler geleceğimiz parlak ve heyecan verici görünüyor, ancak diğer günlerde aynı gelecekteki olay stresli ve ürkütücü olabilir."
Yeni çalışmada O’Brien, akıcılığın - farklı olaylar hakkında düşünmenin ne kadar kolay ya da zor olduğunu - insanların refah hakkında nasıl düşündüklerinde bir rol oynayıp oynamayacağını araştırdı.
Bulguları yayınlandı Psikolojik Bilim.
O’Brien beş çalışma yürüttü ve katılımcılardan geçmiş ve olası gelecek deneyimleri ve refah algılarını ele alan sorularla çevrimiçi anketleri doldurmalarını istedi.
Önceki araştırmalara paralel olarak, akıcılık, geçmiş olayların katılımcıların refah raporları üzerindeki etkilerini artırdı. Yani, insanlar için olumlu geçmiş deneyimler yaratmak ne kadar kolaydı, o zamanlar o kadar mutlu olduklarını söylediler.
Aynı şekilde, olumsuz geçmiş deneyimler bulmak ne kadar kolay olursa, insanlar o kadar mutsuz olduklarını söyledi. Ancak bu eğilim, gelecekteki deneyimler için geçerli değildi.
Olumlu gelecek olayları hakkında düşünmek hâlâ insanların gelecekteki mutluluk tahminleriyle bağlantılıyken, gelecekteki olumsuz olayları düşünmek, buna karşılık gelen etkiyi yaratmadı. Dolayısıyla, olumsuz olasılıkları kolayca hayal etmek, insanları gelecekte mutsuz olacaklarına inanmaya yöneltmedi.
O’Brien, "İnsanlar kötü olasılıkların varlığını" açıklıyor ", gerçek olmayacaklarını düşünüyor" dedi. "Ama iyi olasılıkların yokluğunu açıklamakta daha zorlanıyorlar. Geleceğimizde iyi olayların yokluğu, kötü olayların varlığından çok daha kötü hissettiriyor. "
Yine de bu, arkadaşlarımızın başına kötü şeyler gelemeyeceği anlamına gelmez. Katılımcılardan yakın arkadaşlarından biri için olayları ve mutluluğu hayal etmeleri istendiğinde, olumsuz olayların arkadaşlarının refahı üzerinde önemli bir etkisi olacağını tahmin ettiler.
Pek çok olumlu olayı hatırlamak zorunda olmak, sadece birkaç tanesini ortaya çıkarmaktan daha zordu ve katılımcıların mutluluk derecelendirmeleri bunu yansıtıyordu: Geçmişte 12 olayı hatırlamaları istenen kişiler, o dönem için, sorulanlara göre daha düşük mutluluk puanları verdiler. sadece üç deneyimi hatırlayın.
O’Brien, "İyi şeyler hakkında düşünmeye çabaladığınızda, hayatınız çok daha az mutlu görünüyor" diyor. "İronik bir şekilde, başınıza gelebilecek 10 iyi şeyi düşünmeye çalışmak ve bu listeyle mücadele etmek, sağlığınız için sadece iki iyi şeyi sorunsuzca düşünmekten daha kötü olabilir."
Ancak, daha önce olduğu gibi, eğilim olumsuz olaylar için geçerli değildi: Katılımcılardan üç veya 12 olumsuz olay hakkında düşünmeleri istenip istenmediğinde beklenen mutlulukta hiçbir fark yoktu.
Araştırmacılar, bulguların gelecekteki olumsuz olaylar söz konusu olduğunda akıcılığın önemli olmadığını gösterdiğini söylüyor - insanlar birkaç olumsuz olayı deneyimlemenin pek çok olumsuz olayı deneyimlemek kadar olası olmadığını düşünüyor.
Ve insanlar muhtemelen deneyimlerin hiç yaşanmayacağına inanacaklar.
O’Brien, bundan sonra modellerdeki bireysel farklılıklara bakmayı ve bunları tüketici davranışı gibi diğer alanlara uygulamayı planlıyor.
"Gerçek satın alma davranışını ve müşteri memnuniyetini artırmanın mantık dışı çıkarımlarını düşünün - belki de müşterilerden satın alacakları üründe iyi değil de yanlış gidebilecek tüm kötü şeyleri düşünmeleri istenmelidir."
O’Brien, sonuçta, bu bulguların bizi neyin mutlu ettiğini düşündüğümüze dair çıkarımları olduğunu söyledi.
“Anekdot olarak, birçok insan nicelik olarak daha fazla mutluluğun kalitede daha fazla mutluluk sağladığı inancını destekliyor. Ancak bu bulgular, hayatınızın birçok mutlu yönünü düşünmek için mücadele etmenin, olumsuz yönlerini kolayca hayal etmekten daha az mutluluk getirebileceğini gösteriyor ”dedi.
Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği
