Sezgimize Ne Sıklıkta Güvenmeliyiz?
Birçoğu için içgüdüsel tepkimiz, zor bir kararla karşılaştığımızda aramayı yapmamıza yardımcı olur. Ama bu her zaman doğru hareket tarzı mıdır?Karar verme sürecini araştıran yeni bir çalışma, önsezi kararları verme becerisinin önemli ölçüde değiştiğini tespit ediyor: Sezgi, yararlı bir müttefik olabilir veya maliyetli ve tehlikeli hatalara yol açabilir.
Yayınlanan araştırma bulguları Psikolojik BilimAssociation for Psychological Science dergisi, sezgimizin güvenilirliğinin bedenlerimizde fiziksel olarak olup bitenlerden gerçekten etkilendiğini öne sürüyor.
Cambridge, Birleşik Krallık'taki Tıbbi Araştırma Konseyi Biliş ve Beyin Bilimleri Birimi'nin ilk yazarı Barnaby D. Dunn, "İçgüdülerimizi takip ederek ve kalplerimize güvenerek vücuttan gelen sezgiler hakkında sık sık konuşuyoruz" dedi. yeni kağıt. Kesin olmayan şey, vücudumuzun bize söylediklerini takip edip etmememiz gerektiğidir. Ve içgüdüsel duygularımızın nasıl karar verdiğimiz üzerindeki etkisinde farklı mıyız?
Farklı bedensel tepkilerin karar vermeyi nasıl etkileyebileceğini araştırmak için Dunn ve ortak yazarları, çalışma katılımcılarından daha önce hiç oynamadıkları bir kart oyununda nasıl kazanacaklarını öğrenmelerini istedi. Oyun, izlenecek açık bir strateji olmayacak şekilde tasarlandı ve bunun yerine oyuncular önsezilerini takip etmek zorunda kaldı. Oyunu oynarken, her katılımcı bir kalp atış hızı monitörü ve parmak uçlarındaki ter miktarını ölçen bir sensör taktı.
Çoğu oyuncu yavaş yavaş kart oyununda kazanmanın bir yolunu buldu ve akıldan çok sezgiye dayandıklarını bildirdiler. Oyuncuların kalp atış hızlarındaki ve ter tepkisindeki küçük değişiklikler, oyun sırasında en iyi seçimleri yapmayı ne kadar çabuk öğrendiklerini etkiledi.
İlginç bir şekilde, insanların bedenlerinin onlara verdiği tavsiyelerin kalitesi farklıydı. Bazı insanların içgüdüsel duyguları belirgindi, bu da kart oyununda çabucak ustalaştıkları anlamına geliyordu. Başkalarının bedenleri onlara yapacakları tam olarak yanlış hamleleri söyledi, bu yüzden yavaş öğrendiler veya kazanmanın bir yolunu asla bulamadılar.
Dunn ve ortak yazarları, içgüdüsel hisler ile sezgisel karar verme arasındaki bu bağı, kendi kalp atışlarının daha farkında olan insanlarda daha güçlü buldular. Dolayısıyla, bazı bireyler için “kalplerini dinleyebilmek” akıllıca seçimler yapmalarına yardımcı olurken, diğerleri için maliyetli hatalara yol açtı.
“Vücudumuzda olanların gerçekten zihnimizde olanları etkiliyor gibi görünüyor. Bu içgüdüleri takip etme konusunda dikkatli olmalıyız, ancak bazen yardımcı oluyorlar ve bazen karar vermemizi engelliyorlar ”dedi.
Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği