Uyku, Öğrenmek ve Unutmak İçin Gerekli Olabilir

İnsanlar ve diğer hayvanlar uykudan mahrum bırakılırsa neden hastalanır ve ölür? Uykuyu bu kadar önemli kılan nedir?

Yayınlanan yeni bir çalışma Bilim, aslında insanların her gün öğrendikleri bazı şeyleri unutmak için uyuduğuna dair kanıtlar gösteriyor - beynin "esnekliğini", değişme ve uyum sağlama yeteneğini koruyor.

Araştırma, psikiyatristler Drs. Wisconsin Uyku ve Bilinç Merkezi'nden Chiara Cirelli ve Giulio Tononi. Araştırma, farelerin beyinlerinin içinden elektron mikroskobu resimleri aracılığıyla SHY'nin doğrudan görsel kanıtını sunuyor. Görseller her gün beynimizde neler olduğunu gösteriyor.

Resimler, sinapslarımızın - sinir hücreleri arasındaki bağlantı noktalarının - gündüz stimülasyonu sırasında güçlü ve büyüdüğünü, ardından uyurken yaklaşık yüzde 20 küçüldüğünü, ertesi gün daha fazla büyüme ve öğrenme için yer açtığını gösterdi.

Çalışmada, büyük bir araştırmacı ekibi farelerin beyinlerini bölümlere ayırdı ve ardından bir taramalı elektron mikroskobu kullanarak serebral korteksin iki alanını fotoğrafladı, yeniden yapılandırdı ve analiz etti. Araştırmacılar, 6,920 sinapsı yeniden inşa edip boyutlarını ölçebildiler.

Ekip, iyi dinlenmiş bir farenin beyin hücrelerini mi yoksa uyanık bir fareyi mi analiz ettiklerini kasıtlı olarak bilmiyordu. Sonunda "kodu kırdıklarında" ve ölçümleri, görüntü alınmadan önceki altı ila sekiz saat boyunca farelerin sahip olduğu uyku miktarı ile ilişkilendirdiklerinde, birkaç saatlik uykunun, farelerin ortalama yüzde 18'lik bir azalmaya yol açtığını gördüler. sinapsların boyutu.

Bu değişiklikler serebral korteksin her iki bölgesinde de meydana geldi ve sinapsların boyutuyla orantılıydı. Çalışma, beyin proteinlerini analiz eden ve aynı zamanda SHY'nin uykunun amacının sinapsları küçültmek olduğu yönündeki tahminini doğrulayan, tamamlayıcı bir Johns Hopkins Üniversitesi çalışmasıyla desteklendi.

Kaynak: Wisconsin-Madison Üniversitesi / EurekAlert