Kanser Yorgunluğu İçin Medlerden Daha İyi Egzersiz ve / veya Terapi

Ortaya çıkan araştırmalar, egzersiz ve / veya psikolojik tedavinin kansere bağlı yorgunluğu azaltmak için ilaçlardan daha iyi çalıştığını ve önce hastalara önerilmesi gerektiğini öne sürüyor.

Wilmot Kanser Enstitüsü liderliğindeki çalışma,JAMA Onkoloji.

Baş yazar Karen Mustian, Ph.D., MPH, ortak "Bir kanser hastası fazladan kahve, şekerleme veya farmasötik bir çözüm aramak yerine yorgunluk sorunu yaşıyorsa, 15 dakikalık bir yürüyüş yapmayı düşünün" dedi. Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi Cerrahi Bölümü Kanser Kontrol Programı'nda profesör.

"Bu gerçekten basit bir kavram, ancak hastalar ve tıp camiasının bu konuyu etrafına sarması çok zor çünkü bu müdahaleler geçmişte ön plana çıkmadı," diye ekledi. "Araştırmamız, klinisyenlere kansere bağlı yorgunluğu hafifletmek için değerli bir varlık sağlıyor."

Bilim adamları, kansere bağlı yorgunluk için çeşitli tedavileri test eden 113 benzersiz çalışmanın sonuçlarını analiz ettikten sonra egzersiz ve psikolojik müdahaleler hakkındaki sonuçlarına ulaştı.

Hepsi, etkili tedavileri değerlendirmek için altın standart olan randomize klinik çalışmalardı. Analiz 17.033 özetle başladı ve titiz bilimsel yöntemlerin katı kriterlerini karşılayan 113'e indirildi.

113 çalışmada 11.000'den fazla hasta yer aldı. Yaklaşık yarısı meme kanseri olan kadınlardı; diğer kanser türlerine odaklanan ve yalnızca erkekleri içeren on çalışma.

Veriler, ister aerobik ister anaerobik olsun, tek başına egzersizin kansere bağlı yorgunluğu önemli ölçüde azalttığını göstermektedir. Eğitim sağlamak, kişisel davranışı değiştirmek ve kişinin kendi koşulları hakkında düşünme biçimini uyarlamak için tasarlanmış terapi gibi psikolojik müdahaleler benzer şekilde yorgunluğu iyileştirdi.

Egzersiz ve psikolojik terapinin bir kombinasyonunu sunan çalışmalar karışık sonuçlar verdi ve araştırmacılar, tedavileri etkili kılmak için birleştirmenin en iyi yönteminin ne olduğunu kesin olarak söyleyemezler.

Son olarak çalışma, kansere bağlı yorgunluğu tedavi etmek için test edilen ilaçların o kadar etkili olmadığını gösterdi. (Bu ilaçlar arasında narkolepsi için kullanılabilen modafinil ve DEHB'yi tedavi eden Ritalin gibi uyarıcılar bulunur.)

Mustian, "Literatür, bu ilaçların sürekli reçete edilmelerine rağmen çok iyi çalışmadığını ortaya koyuyor" dedi. “Kanser hastaları zaten çok fazla ilaç kullanıyor ve hepsinin riskleri ve yan etkileri var. Dolayısıyla, bir ilacı resimden ne zaman çıkarırsanız, genellikle hastalara fayda sağlar. "

Analiz edilen çalışmalardaki tüm katılımcılar, kanser tedavisi sırasında ve sonrasında en yaygın yan etki olan kansere bağlı yorgunluk yaşadı.

Mustian, bu tür yorgunluğun kronik yorgunluktan farklı olduğunu söyledi. Dinlenme veya uyku ile rahatlamayan ve aylarca veya yıllarca devam edebilen ezilme hissidir.

Araştırmacılar, kansere bağlı yorgunluğun, hastalığın veya tedavisinin neden olduğu kronik bir iltihaplanma durumunun sonucu olabileceğine inanıyor.

Mustian'a göre en endişe verici şey, yorgunluğun bir hastanın hayatta kalma şansını azaltabileceğidir çünkü tıbbi tedavileri tamamlama olasılığını azaltır. Ulusal Kanser Enstitüsü'nün kansere bağlı yorgunluğu en önemli araştırma önceliği olarak seçtiğini belirtti.

Mustian ve Wilmot'taki birkaç meslektaş, yaklaşık 15 yıldır kanser bağlamında egzersiz üzerine çalışıyorlar. Çalışmaları genellikle yan etkileri azaltmak için hafif yoga, yürüme, direnç bantları ve diğer hareket biçimlerini test eder.

Wilmot ekibi ayrıca kanser hastalarında egzersizden etkilenen biyolojik yolları da araştırıyor.

Kaynak: Rochester Üniversitesi