Manevi Yetiştirme Yetişkinlikte Daha İyi Fiziksel, Ruh Sağlığına Bağlı

Yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, çocukluk ve ergenlik döneminde manevi uygulamalara katılmak, erken yetişkinlikte bir dizi olumsuz sağlık sonucuna karşı tampon görevi görebilir. Amerikan Epidemiyoloji Dergisi.

Harvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu, haftalık dini törenlere katılan veya gençlerinde günlük dua veya meditasyon yapan kişilerin 20'li yaşlarında daha fazla yaşam doyumu ve pozitiflik bildirdiklerini buldu. Ayrıca, daha az düzenli ruhsal alışkanlıklarla yetiştirilenlere kıyasla, depresif belirtiler geliştirme, sigara içme, yasadışı uyuşturucu kullanma veya cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyona sahip olma olasılıkları daha düşüktü.

Harvard Chan School'da doktora sonrası bursunu kısa süre önce tamamlayan ilk yazar Dr. Ying Chen, “Bu bulgular hem sağlık anlayışımız hem de ebeveynlik uygulamalarını anlamamız için önemlidir” dedi.

"Pek çok çocuk dinsel olarak yetiştiriliyor ve araştırmamız bunun sağlık davranışlarını, akıl sağlığını ve genel mutluluk ve refahı güçlü bir şekilde etkileyebileceğini gösteriyor."

Önceki araştırmalar, yetişkinlerin dini katılımı ile daha düşük erken ölüm riski de dahil olmak üzere daha iyi sağlık ve esenlik sonuçları arasında bir bağlantı olduğunu öne sürmüştü.

Yeni çalışma için Chen ve kıdemli yazar Dr. Tyler VanderWeele, John L. Loeb ve Frances Lehman Loeb Epidemiyoloji Profesörü, Hemşirelerin Sağlık Çalışması II'deki (NHSII) annelerden ve Growing Up Today Study'deki çocuklarından alınan sağlık verilerini analiz etti. (GUTS).

Örnek, 8 ila 14 yıl boyunca izlenen 5.000'den fazla genci içeriyordu. Araştırmacılar, dini yetiştirmenin spesifik faktörünü ayırmak için anne sağlığı, sosyoekonomik durum ve madde kötüye kullanımı veya depresif belirtiler gibi birçok değişkeni kontrol ettiler.

Bulgular, çocukluk ve ergenlik döneminde en az haftalık olarak dini törenlere katılan kişilerin, hizmetlere hiç katılmayanlara göre genç yetişkinler (23-30 yaş) olarak daha fazla mutluluk bildirme olasılığının yaklaşık yüzde 18 daha fazla olduğunu ortaya koymaktadır. Ayrıca topluluklarında gönüllü olma olasılıkları yüzde 29 daha yüksek ve yasadışı uyuşturucu kullanma olasılıkları yüzde 33 daha azdı.

Büyürken en az günlük dua eden veya meditasyon yapan katılımcılar, genç yetişkinler olarak daha fazla mutluluk bildirme olasılıkları yüzde 16 daha yüksek, genç yaşta seks yapmaya başlama olasılığı yüzde 30 ve cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon kapma olasılığı% 40 daha düşüktü. asla dua etmeyen veya meditasyon yapmayanlara.

“Dinle ilgili kararlar esas olarak sağlık tarafından şekillendirilmezken, halihazırda dini inançları olan ergenler için, hizmete devam etmeyi ve özel uygulamaları teşvik etmek, depresyon, madde kullanımı ve risk alma gibi ergenliğin bazı tehlikelerine karşı korunmanın anlamlı yolları olabilir. Ayrıca, bu uygulamalar mutluluğa, gönüllülüğe, daha büyük bir misyon ve amaç duygusuna ve affetmeye olumlu katkıda bulunabilir ”dedi VanderWeele.

Bir çalışma sınırlaması, öncelikle nispeten yüksek aile sosyoekonomik statüsüne sahip beyaz kadınların çocuklarını izlemesidir ve bu nedenle daha geniş bir popülasyona genellenemeyebilir, ancak VanderWeele tarafından yapılan önceki araştırmalar, yetişkinler için dini hizmete devam etmenin etkilerinin siyahlar için daha da büyük olabileceğini öne sürmüştür. beyaz popülasyonlara karşı. Diğer bir sınırlama, araştırmanın ebeveynlerin ve akranlarının ergenlerin dini kararları üzerindeki etkilerini araştırmamasıydı.

Yetişkin popülasyonları üzerine yapılan önceki araştırmalar, dini hizmete katılımın dua veya meditasyondan daha iyi sağlık ve refah ile daha büyük bir ilişkiye sahip olduğunu bulsa da, ergenler üzerinde yapılan mevcut çalışma, toplumsal ve özel ruhani uygulamaların kabaca benzer faydalar sağladığını buldu.

Kaynak: Harvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu