Anksiyete İş Görüşmelerinde Erkekleri Engelleyebilir
Çalışmayı Ph.D. ile yürüten Guelph Üniversitesi psikoloji profesörü Dr. Deborah Powell, "İş başvurusunda bulunanların çoğu, görüşmelerden önce ve görüşmeler sırasında görüşme kaygısı yaşıyor" dedi. öğrenci Amanda Feiler.
Anksiyete genellikle sinirsel tikler, konuşma güçlüğü ve cevapları bulmada zorluk olarak ortaya çıkıyor, bunların hepsinin işe alım sonuçlarını etkilediği biliniyor.
Yazarlar, iş görüşmeleri sırasında erkekler kadınlardan daha fazla endişeli olmasalar da, kaygıdan önemli ölçüde daha fazla bozulma yaşıyorlar.
Dergide yayınlanan çalışma Kişilik ve Bireysel Farklılıklar, sahte bir mülakata katılan 125 lisans öğrencisini içeriyordu: 43 erkek ve 82 kadın.
Katılımcılar kendi kaygı düzeylerini derecelendirdiler ve kaygılarını ve görüşme performanslarını bir görüşmeci tarafından değerlendirildi.
Genel olarak, endişeli erkekler ve kadınlar, daha az gergin olan meslektaşlarına göre görüşme performansında daha düşük derecelendirilmiştir. Ancak en çok sinirli erkekler cezalandırıldı ve görüşme sonrası önlemlerde eşit derecede gergin kadınların çok altında yer aldı.
Araştırmacıların sonuçları açıklamak için birkaç teorisi var.
Powell, "İnsanların anksiyete hakkında stereotiplere sahip olması ve bir kadının endişeli olmasının sosyal açıdan daha kabul edilebilir olması olabilir," dedi Powell, "oysa erkekler için karakter dışı görünebilir. Daha az duygusal ve daha iddialı olmaları beklenebilir. "
Diğer bir neden de, kadınların ve erkeklerin anksiyeteyle farklı şekilde başa çıkabilmeleri ve kadınların etkili başa çıkma stratejileri kullanmaları olabilir.
Feiler, "Bir arkadaşıyla röportaj yapmayı deneyebilirler veya korkuları hakkında konuşarak duygusal destek arayabilirler" dedi.
Ortalama olarak, erkekler kaçınma eğilimindedir. Sonuç olarak, erkekler görüşmeye hazırlanmak için daha az şey yapıyor ve daha kötü performans gösteriyor. "
Ancak araştırmacılar, açık olan şeyin, kaygının adayların iş görüşmesinde performans gösterme becerilerini etkilediğini söyledi.
Feiler, "Hem erkekler hem de kadınlar için görüşme kaygılarıyla etkili bir şekilde başa çıkmayı öğrenmeleri avantajlı olacaktır," dedi.
Powell, görüşmeciler arasında daha fazla farkındalığın da yardımcı olacağını ekledi.
“İşverenler, görüşmelerin endişe uyandırıcı olduğunu hatırlamalıdır. İnsanlar endişeli hissediyorsa, bir röportajda başka türlü yapacaklarından daha kötü yapabilir ve işverenler iyi adayları kaçırıyor olabilir. "
Powell, adaylara mülakat sırasında sorulacak soru türleri de dahil olmak üzere ne bekleyeceklerini söylemenin kaygıyı azaltabileceğini söyledi.
Araştırmanın bir sonraki aşaması, olası tedavileri keşfetmektir.
Feiler, "Görüşme kaygısının iş görüşmesindeki performansa zarar verdiğini biliyoruz, bu yüzden benim için mantıklı bir sonraki adım, yardımcı olacak deneysel temelli stratejiler keşfetmektir" dedi.
Bu arada, Powell'ın iş adaylarına mülakat kaygısını azaltmaya yardımcı olacak birkaç ipucu var:
- Mülakat gününde şaşırmamak için şirket ve geçeceğiniz seçim prosedürleri hakkında olabildiğince çok şey öğrenin. Belirsizliğin bir kısmını seçim sürecinden ve mülakattan uzaklaştırmak mülakat kaygısını azaltabilir.
- Bir arkadaşınızla röportaj yaparak iş görüşmeleri yapın. Mülakat sorularını tahmin etmeye çalışmak yardımcı olacaktır ve geçmiş iş deneyimlerinizi düşünmek için biraz zaman harcayacaktır (bu nedenle o anda geçmiş iş deneyimlerini hatırlamaktan korkmazsınız).
Powell, araştırmalar ayrıca, insanlar endişeli olduklarında, daha az sıcak ve hevesli göründüklerini, iki temel belirleyicinin mülakat performansı olduğunu gösteriyor. "İş adaylarının sinirlerinin, görüşmecilere verdikleri izlenimi etkilememesi önemli."
İnsanlar ayrıca görüşme kaygısının mutlaka şeffaf olmadığını da hatırlamalıdır. “Nasıl hissettiğin kadar gergin görünmeyebilirsin. Görüşmeyi yapan kişiye ne kadar gergin göründüğünüzü çok fazla düşünmemeye çalışın. "
Kaynak: Guelph Üniversitesi
