Depresyondayken Yüz Yüze Telefondan Daha İyi
Önceki çalışmalar, depresyonu yönetmek için mobil cihazların klinik kullanımında fayda sağlamış olsa da, yeni bir araştırma, kısa bir duygusal rahatlama için akıllı telefonlarına dönen depresyondaki insanların durumu daha da kötüleştirdiğini ortaya koyuyor.
Michigan Eyalet Üniversitesi'nin (MSU) İletişim Sanatları ve Bilimleri Fakültesi'nden bir araştırma ekibi, elektronik etkileşimi gerçek hayattaki insan türünün yerine koyan insanların çok az tatmin bulduklarını keşfetti.
Yani, duygusal destek için biriyle iletişim kurmak için cep telefonu kullanmanın sınırları vardır.
Dergide yayınlanan bir makalede tartışıldığı gibi İnsan Davranışında Bilgisayarlararaştırmacılar, bir kişinin sıkıntılarını hafifletmek için cep telefonuna güvenmenin işe yaramadığını savunuyor.
MSU'dan Prabu David, olumsuz duygulardan geçici olarak kurtulmak için bir cep telefonu kullanmanın psikolojik koşulları kötüleştirebileceğini ve cep telefonlarının veya PUMP'un düzensiz ve sorunlu kullanımına dönüşebileceğini söyledi.
"Araştırma, yaptığımız tüm ilerlemelere rağmen, anlamlı, yüz yüze etkileşim için hala bir yer olduğunu ortaya koyuyor" dedi.
“Cep telefonu, insan etkileşimini simüle eden bir dizi şey yapabilir. Bizi bunun gerçek olduğuna inanmaya itiyor, ancak gerçek hala sentetik. "
Güney Kore Seul Sogang Üniversitesi'nden baş yazar Jung-Hyun Kim, çalışmanın yüz yüze etkileşimin ağır cep telefonu kullanımının olumsuz etkilerini tamponlayabileceğini gösterdiğini söyledi.
Kim, "Daha fazla yüz yüze etkileşimde bulunmak, sorunlu cep telefonu kullanımının gelişmesine bir panzehir olabilir" dedi.
Araştırmacılar, akıllı telefonun alışılagelmiş kullanımı için iki yolu inceledi: Ya zaman geçirmek ya da eğlendirmek ya da başkalarını arayarak üzüntü ya da depresyon duygularını hafifletmek.
David, bunun sorun yaratabilecek ikinci neden olduğunu söyledi.
"Bu, cep telefonunun sorunlu kullanımının kısmen cep telefonunun olumsuz duyguları hafifletmek veya hafifletmek için kasıtlı veya kasıtlı kullanımıyla beslendiğini gösteriyor," dedi, "oysa zaman geçirmek için alışkanlık veya ritüel kullanım bununla güçlü bir şekilde ilişkili değildir. "
David ve araştırmacılar, cep telefonunu ölçülü bir şekilde kullanmanın - örneğin aile veya arkadaşlarla iletişimde kalmak için - kötü bir şey olmadığı konusunda hemfikir. Ancak gerçek insan etkileşiminin yerini almasına izin vermeyin.
David, "Birini yüz yüze görme şansınız varsa, alın," dedi. "Hayat kısa."
Kaynak: Michigan Eyalet Üniversitesi
