Genç Erkeklerin 'Şişirilmesi' Düzensiz Beslenmenin Tehlikeleriyle Yüzleşebilir
California-San Francisco Üniversitesi (UCSF) Benioff Çocuk Hastaneleri'ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen yeni bir araştırmaya göre, kendilerini cılız gören ve kilo almak için egzersiz yapan genç yetişkinler kaslılık odaklı düzensiz yeme davranışları riski altında olabilir.
Bu davranışlar, aşağıdakilerden birini veya birkaçını içerir: kilo almak veya çoğalmak için daha fazla veya farklı yemek ve / veya aynı amaca ulaşmak için diyet takviyeleri veya anabolik steroidler kullanmak.
Bulgular, Uluslararası Yeme Bozuklukları Dergisi18-24 yaşları arasındaki genç erkeklerin yüzde 22'si ve genç kadınların yüzde 5'inin bu düzensiz yeme davranışlarını sergilediğini ortaya koymaktadır.
Araştırmacılar, tedavi edilmeden bırakıldığında, bu davranışların sert diyet, obsesif aşırı egzersiz ve fiziğe aşırı meşgul olma ile karakterize kas dismorfisine dönüşebileceğini söylüyor.
UCSF Adolesan ve Genç Yetişkin Tıp Bölümü'nden ilk yazar Jason Nagata, "Bazı yeme bozukluklarının teşhis edilmesi zor olabilir" dedi.
"Ebeveynler veya pediatristler tarafından kolayca tespit edilebilen anoreksiya nervozanın aksine, toplu yemek yeme düzensizliği sağlıklı alışkanlıklar gibi görünebilir ve bu nedenle fark edilmeme eğilimindedir."
Nagata, en aşırı durumda, kalp yetmezliğine veya aşırı eforun yanı sıra sosyal geri çekilme ve depresyonla ilişkili kas dismorfisine yol açabileceğini söyledi.
Araştırma için araştırmacılar, yedi yıldır takip edilen 14.891 genç Amerikalı yetişkinin verilerini değerlendirdi. Araştırmacılar, katılımcıların yaş ortalamasının 15 olduğu ilk verilerin, algıları ve alışkanlıkları hakkında uyarı işaretleri olarak işlev görebilecek bir şeyi ortaya çıkarıp çıkarmadığını görmek istedi.
Özellikle kilo almak için egzersiz yapan genç erkeklerin bu tür düzensiz yeme oranlarının yüzde 142 daha yüksek olduğunu buldular; kadın gençler arasında oran yüzde 248 arttı. Kendilerini zayıf olarak algılayan erkek çocukların oranı yüzde 56 daha yüksekti; kızlarda oran yüzde 271 daha yüksekti. Erkek çocuklarda sigara ve alkol kullanımı, kızlarda ise sigara içme olasılıkları orta derecede artırmıştır.
Buna ek olarak, Afrikalı-Amerikalı olmak, oranları erkeklerde yüzde 66, kızlarda yüzde 181 artırdı. Araştırmacılar, katılımcıların yetişkinliğe ulaştıklarında sorulduğu heteroseksüel olmayan kimliğin bir risk faktörü olmadığını söyledi.
Genç yetişkinlikte, erkeklerin yüzde 6,9'u kilo almak veya kas yapmak için takviye kullandığını ve yüzde 2,8'i anabolik steroid kullandıklarını söyledi. Genç kadınlar tarafından kullanım, sırasıyla yüzde 0,7 ve yüzde 0,4 ile önemli ölçüde daha düşüktü.
Nagata, "Takviyeler, düzenlenmedikleri için kara kutudur" dedi. Aşırı durumlarda, takviyeler karaciğer ve böbrek hasarına neden olabilir. Anabolik steroidler, küçülmüş testisler, bodur büyüme ve kalp hastalığı gibi hem uzun vadeli hem de kısa vadeli sağlık sorunlarına neden olabilir. "
Nagata'ya göre, kas dismorfisi riskini gösterebilecek bazı davranışsal ipuçları, yağları ve karbonhidratları atlayan oldukça kısıtlayıcı bir diyet, kompulsif tartım ve görünümün kontrol edilmesi ve sosyal aktiviteleri kesebilecek egzersize ayrılan uzun süreyi içerir.
Kaynak: California Üniversitesi - San Francisco
