Öğrenci Terapist Olmak Üzerine: Facebook ve Süreç Yorumu

Müşterimin kucağındaki Blackberry bir mesaj veriyordu. Genellikle, bu müşteri benden herhangi bir soru sormadan telefonunu susturur ve seansımızdan önce kaldırır. Bu kez aşağıya baktı, birkaç düğmeye bastı ve sohbetimize devam etti. Gitmesine izin verdim.

İki dakika sonra: vızıltı… vızıltı… vızıltı…

Müvekkilim tekrar aşağı baktı ve düğmelere basmaya başladı. Onu aradım.

"Bugün telefonun nesi var? Genellikle onu kaldırırsın. Bir şeyler mi oluyor? "

"Bu sadece Facebook güncellemeleri."

Yine birkaç düğmeye bastı ve telefonu cebine koydu. Seansın geri kalanında tekrar titreştiğini duymadım.

Grup teorileri dersimde, Irvin Yalom'un kitabında anlattığı süreç yorumu kavramını tartışıyoruz. Grup Psikoterapisinin Teorisi ve Uygulaması yetişkinler arasında “tabu sosyal davranış” olarak. Süreç yorumu, burada ve şimdi davranış ve insanlar arasındaki yakın ilişkiler üzerine yorumlar olarak tanımlanabilir. Çoğunlukla grup terapisiyle ilişkilidir, ancak terapistler bunu bireysel seanslara da dikkat ve aciliyet getirmek için kullanırlar. Terapide süreç yorumu güçlü bir araçtır; daha geniş bir dünyada, bazen sosyal olarak daha az becerikli insanlara atfettiğimiz yorum türleridir: "Bunu gerçekten yüksek sesle söylediğine inanabiliyor musun?"

Yetişkinler genellikle "Seninle konuşurken bana bak!" Gibi şeyler söyleyerek süreç yorumunu kullanır. Süreç yorumunu kullanmak sizi ciddi bir şekilde sıcak suya sokabilir: "Hmmm, tatlım, çöpü çıkarma isteğime karşı direnç hissediyorum", "Affedersiniz, danışman, ama değilim müşterin!"

Yalom, Facebook'un hayal edilebilir bir kavram olmasından çok önce süreç yorumuyla ilgili fikirlerini ortaya koydu. İnsanlar her gün "Aklında ne var?" Sorusuna cevap veren milyonlarca durum mesajı gönderdiklerine göre, süreç yorumuyla ilgili fikirlerinin değişip değişmediğini merak ediyorum. Bu soru, kullanıcıları dünyaya burada ve şimdi neler olduğunu anlatmaya davet ediyor. Aslında, durumunuzu güncel tutmazsanız ya da önemli bir yaşam olayıyla ilgili bir durum mesajı göndermeden önce önemli miktarda zaman geçmesine izin verirseniz "Facebook arkadaşları" üzülebilirler. Bir arkadaşım - tabii ki Facebook sayfasında - koridorda yürüyen, telefonuna bakan bir gelinin resmini paylaştı: "Facebook Durumu: Çünkü siz güncelleyene kadar resmi değil."

Yalom (1995) süreç yorumunun tabu olmasının dört nedeni vardır: sosyalleşme kaygısı, sosyal normlar, misilleme korkusu ve gücün korunması (s. 137). Facebook yapısı gereği tüm bu korkuları sudan çıkardı ve süreç yorumları hayatımızda ve Facebook kullanan müşterilerimizin hayatlarında ön plana çıktı. Bu güçlü program, iletişim için "sosyal normların" çehresini değiştirdi ve özellikle bir Facebook sayfasında söylenenler müşterileri ve onların ilişkilerini, benlik kavramlarını ve başkalarıyla ve dünyayla olan etkileşimlerini olumsuz etkileyebildiği zaman, görmezden gelinmesi gittikçe zorlaşıyor.

Facebook'taysanız, bir arkadaşınızın durumu hakkında cesaretinden (yorumlardan, belki de durumun kendisinden) dolayı utanmanıza neden olan bir dizi yorumu okuma deneyimine sahip olmuş olabilirsiniz - benim gibi -. Elbette birisinin başka birinin durumu hakkında yorum yapmak için "arkadaş" olması gerekirken ve adınız ve resminiz her yorumda yayınlanır (gerçek adınızı kullandığınızı varsayarak), yine de bir bilgisayarın arkasında olmanın bir güvenlik duygusu vardır. ve insanların, çok fazla sansür yapmadan veya yorumlama hakkında düşünmeden akıllarında ne olduğunu - kelimenin tam anlamıyla - söyleyebilecekmiş gibi hissetmelerine olanak tanıyan yüz yüze değil. Durum mesajlarının kendi kendini ifşa etmesinin derinliğine ve ardından gelen yorumların bazen küstah, kaba ve acımasız mizahına sürekli olarak hayret ettim. Ek olarak, sınıf arkadaşlarım arasında Facebook sayfalarında yayınlanan kaba mizahtan taşınan garip etkileşimlere tanık oldum. Müşteriler bana sayfalarında incitici veya utanç verici yorumlar yayınlayan “arkadaşların” hikayeleriyle geldi. Bir Facebook sayfası ve ona bağlı "arkadaşları" olan herkes bu durumdan etkilenebilir.

Bu tür bir söylem danışandan gelen danışma seansına girmeden ne kadar önce? Size kısa mesajın akademik yazılara, günlük konuşmalara ve hatta anma törenlerine çoktan girdiğini söyleyebilirim (evet, bunu ilk elden deneyimledim.) "WTF" yi kaç kez duydunuz? veya "TMI!" Müşterilerimden biri kardeşini "BFF'im ​​değil" olarak nitelendirdi ve bunun ne anlama geldiğini bilmemi bekledi. (Yaptım.) Düzenli bir iletişim yöntemi olarak yorumlama işlemi muhtemelen çok geride değil.

Yalom (1995), “Bireyler her zaman başkalarının davranışları hakkında yorum yapmakta özgür hissederlerse, sosyal yaşam dayanılmaz bir şekilde öz bilinçli, karmaşık ve çatışmalı hale gelir” (s. 138) dedi.

İşte o zaman geldi. Ve şimdi. Süreç yorumu artık terapistin ofisinde olan, terapist tarafından büyüme ve farkındalık amacıyla sunulan bir şey değil. Milyonlarca insan her gün, bütün gün bununla meşgul. Bu sadece insanların gerçek dünyada birbirleriyle nasıl etkileşimde bulunduğunu değiştirmekle kalmıyor, aynı zamanda ofisinizde de müşteriden gelecek.

Referans

Yalom, I. D. (1995). Grup Psikoterapisinin Teorisi ve Uygulaması (4. baskı). New York: Temel Kitaplar.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!