Harika Deneyimler Yaşamak ve Paylaşmak Sizi Rahatsız Edebilir

Birçoğu gerçekten fantastik veya sıra dışı bir etkinliğe katılma fırsatını kutlasa da, yeni araştırmalar deneyimi paylaşmanın hayal ettiğimizden çok daha az ödüllendirici olabileceğini öne sürüyor.

Harvard Üniversitesi'nden psikoloji bilimci ve çalışma yazarı Gus Cooney, "Olağanüstü deneyimler şu anda zevkli ancak bizi uzun vadede sosyal olarak daha kötü durumda bırakabilir" dedi.

“Çalışmamızdaki katılımcılar yanlışlıkla olağanüstü bir deneyime sahip olmanın kendilerini sohbetin yıldızı yapacağını düşündüler.

"Ama yanılıyorlardı, çünkü olağanüstü olmak diğer insanlardan farklı olmaktır ve sosyal etkileşim benzerliklerle temellendirilir."

Cooney, Harvard Üniversitesi'nden Ph.D. Daniel T. Gilbert ve Virginia Üniversitesi'nden Timothy D. Wilson, olağanüstü deneyimlerin aşağı akış sonuçlarını keşfetmekle ilgileniyorlardı.

"İyi ve nadir olan deneyimleri hepimiz takdir ediyoruz ve istediğimizi aldığımızda, her zaman arkadaşlarımıza anlatmaya can atıyoruz.

Ancak, konuşmaların her zaman daha sıradan konularda geliştiğini fark ettim, ”dedi Cooney.

"Bu, olağanüstü deneyimlerin faydadan çok maliyete sahip olduğu zamanlar olup olmadığını ve insanların bu zamanların ne olduğunu bilip bilmediğini merak etmeme neden oldu."

Bu soru 68 katılımcının dörtlü gruplara ayrıldığı bir çalışmada ele alındı.

Her grupta, bir katılımcıya bir sokak sihirbazının bir kalabalığa performans sergileyen yüksek puan alan "dört yıldızlı" bir videosunu izlemesi, diğer üç katılımcıya ise daha düşük puanlı bir "iki yıldızlı" animasyonlu video izleme görevi verildi.

Hepsi birbirlerinin video atamalarının farkındaydı.

Videoları izledikten sonra, katılımcılar bir masanın etrafına oturdu ve beş dakikalık yapılandırılmamış bir konuşma yaptı.

Dört yıldızlı "olağanüstü deneyimler" videosunu izleyen katılımcılar, tartışmalar sırasında dışlandıklarını ifade ettiler.

Genel olarak, grup tartışmasından sonra iki yıldızlı videoyu izleyenlere göre daha kötü hissettiklerini bildirdiler.

Ek bilgiler, bir bireyin olağanüstü bir deneyim yaşadığında, bir deneyime sahip olmanın sosyal bedelini, yani gruptan ayrılmayı beklemediği için daha kötü hissedebileceğini göstermektedir.

İki ek araştırmaya katılanlardan, kendilerinin veya başka bir kişinin ilk çalışmada yer alan olağanüstü bir deneyimci olarak nasıl hissedeceğini hayal etmeleri istendi.

Beklendiği gibi, yanlışlıkla olağanüstü deneyime sahip olan kişinin tüm deney boyunca sıradan deneyimlerden daha iyi hissedeceğini tahmin ettiler.

Sadece bu değil, film sonrası tartışma sırasında daha fazla konuşacaklarını ve kendilerini dışlanmış hissetmeyeceklerini tahmin ettiler.

Araştırmacılar, bulguların, deneyimlerimizi başkalarıyla nasıl paylaşacağımızı belirlemede daha mantıklı olabileceğimizi gösterdiğine inanıyor.

Dahası, başlangıçtan itibaren hangi deneyimlere katılacağımızı seçerken daha fazla düşünmek isteyebiliriz.

Cooney, "Deneyimler arasında seçim yaparken, sadece gerçekleştiğinde nasıl hissedeceklerini düşünmeyin - sosyal etkileşimlerinizi nasıl etkileyeceklerini düşünün" dedi.

"Bir deneyim sizi başkalarıyla hiçbir ortak yanı olmayan birine dönüştürürse, ne kadar iyi olursa olsun, uzun vadede sizi mutlu etmeyecektir."

Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği