Maruz Kalma Terapisinin Olumlu Etkilerini Genişletmek

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ve spesifik fobiler gibi belirli anksiyete bozuklukları, sıklıkla hastanın anksiyete reaksiyonunu tetikleyen nesneye veya bağlama kademeli olarak maruz kaldığı maruz kalma terapisi ile tedavi edilir. Maruz kalma terapisi başarılı olursa, eski korku hafızasını gölgede bırakan yeni bir "güvenli" hafıza oluşur.

Ancak bazı hastalar, maruz kalma terapisinde başarılı olamazlar, çünkü kısmen eski korku anısı, başlangıçta başarılı bir maruziyetten sonra bile daha sonraki bir noktada geri dönebilir. Ek olarak, daha eski ve daha güçlü hatıraların bozulmasının zor olduğu kanıtlanmıştır.

Yeni bir çalışmada, İsveç'teki Uppsala Üniversitesi ve Karolinska Enstitüsü'ndeki araştırmacılar, maruz kalma terapisiyle kazanılan iyileştirmelerin daha uzun süre dayanabileceğini gösterdiler ve ilk kez bu yöntemi kullanarak korkuyu azaltmanın mümkün olduğunu gösterdiler. yaşam boyu fobiler. Bunu, anksiyete hastalarında korku anılarının yeniden yaratılmasını, onları daha uzun bir maruziyetten önce kısa süreli bir maruziyete maruz bırakarak bozarak başardılar.

Araştırma için araştırmacılar, beynin korku ile güçlü bir şekilde bağlantılı bir parçası olan amigdaladaki beyin aktivitelerini ölçerken örümcek fobisi (örümceklerden hastalıklı korku) olan bireyleri örümcek resimlerine maruz bıraktılar. Daha kapsamlı bir maruziyete girmeden önce sadece kısa bir süre için (bu durumda, sadece 10 dakika) bir korku hafızasını etkinleştirdiklerinde, denekler örümcek resimlerine tekrar baktığında amigdala aktivitesini önemli ölçüde azalttığını buldular Ertesi gün.

Başka bir deyişle, bellek kararsız hale getirildi ve daha uzun pozlamadan önce zayıflamış biçiminde yeniden kaydedildi. Bu, korkunun bu kadar kolay geri dönmemesini sağladı.

Maruziyetten sonraki gün, örümcek korkusunun ilk aktivasyonunu alan grup, kontrol grubuna kıyasla azalmış amigdala aktivitesi gösterdi. Örümceklerden kaçınma da amigdala aktivasyonunun derecesinden tahmin edilebilecek şekilde azaldı.

“Bu kadar basit bir manipülasyonun beyin aktivitesini ve davranışını bu kadar açık bir şekilde etkilemesi çarpıcı. Mevcut tedavilerin basit bir şekilde değiştirilmesi, muhtemelen etkileri iyileştirebilir. Bu, tedaviden sonra daha fazla insanın endişelerinden kurtulacağı ve daha az nüks olacağı anlamına gelir ”diyor Ph.D. Johannes Björkstrand. Uppsala Üniversitesi, Psikoloji Bölümü öğrencisi.

Bulgular dergide yayınlandı Güncel Biyoloji.

Kaynak: Uppsala Üniversitesi