Görünüşüm Hakkında Çok Bilinçliyim

Belçika'daki 19 yaşındaki bir erkekten: İlk sayım, son zamanlarda görünüşüm konusunda çok bilinçliyim. Her gün kendimi aynaya günde birçok kez bakıyorum. Bazen iyi görünüyorum ve mutlu oluyorum, ama sonra saatler / dakikalar / günler sonra kendimi çirkin hissediyorum ve böyle devam ediyor, bu yüzden bazen gerçekten depresyona girip ağlayabiliyorum.

Sahip olduğum bir diğer sorun da, bazen insanların bana garip, anormal ve bana güldüğünü söylediğini hissediyorum, eğer birisinin yanından geçersem otomatik olarak bana gülüyor olabileceğini düşünüyorum. Bazen insanların beni izlediğini veya bana baktığını hissediyorum. Düşündüğüm şeyin doğru olduğuna ikna olmadım, ancak bunun mümkün olduğuna inanıyorum, ancak muhtemelen çoğu zaman doğru olmadığını anlıyorum. Bana OKB ve Sosyal anksiyete teşhisi kondu, ancak sürekli bende daha ciddi bir yanlışlık olduğu ve daha fazlasına sahip olabileceğimi hissediyorum. Koşullara uygun olup olmadığımı görmek için akıl hastalıkları hakkında okumak için çok zaman harcardım. Benimle ilgili yanlış olan ne diyorsun, BDD'ye sahip ve paranoyak gibi görünüyor muyum yoksa ne derdin? teşekkür ederim

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Elbette bir mektup temelinde teşhis koyamıyorum. Ancak, yazdıklarınıza göre, ilk tahminim doktorlarınızın haklı olduğu olacaktır. Bildirdiğiniz davranışlar tipik bir sosyal kaygıdır.

Teşhisi doğrulamaktansa gerçek tedavi görmeniz için sizi desteklemekle daha çok ilgileniyorum. Bilişsel-davranışçı terapinin sosyal kaygıyı yönetmek için çok yararlı olduğu bulunmuştur. Biraz daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek ilaçlar da vardır, böylece konuşma terapisinden iyi bir şekilde yararlanabilirsiniz.

Size önerim, akıl hastalığı ile ilgili sitelere bakmayı bırakmanız ve hem sorularınızı yanıtlayabilecek hem de rahatsızlığınızı yönetmek için tedaviye başlayabilecek bir akıl sağlığı danışmanına gitmenizdir.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie