Araştırmacılar Duygusal Öz Kontrolle İlgili Beyin Alanını Belirliyor
University College London Institute of Cognitive Neuroscience ve Ghent Üniversitesi'nden araştırmacılar, sağlıklı katılımcıların beyinlerini taradılar ve bir duyguyu bastırmayı seçerken önemli beyin sistemlerinin etkinleştirildiğini buldular.
Ghent Üniversitesi'nden baş yazar Dr. Simone Kuhn, "Bu sonuç, duygusal özdenetim sisteminin, sadece duygusal olarak nasıl tepki verileceğinin söylenmesinden oldukça farklı bir beyin sistemini içerdiğini gösteriyor" dedi.
Önceki çalışmalarda, katılımcılara duygusal bir tepkiyi hissetmeleri veya bastırmaları talimatı verildi.Bununla birlikte, araştırmacılar, günlük yaşamda nadiren duygularımızı bastırmamız söylendiğini ve genellikle duygularımızı hissedip hissetmememiz gerektiğine karar vermemiz gerektiğini belirtti.
Yeni çalışmada, araştırmacılar 15 sağlıklı kadına nahoş veya korkutucu fotoğraflar gösterdi. Kadınlara, görüntünün ortaya çıkardığı duyguyu hissetme ya da bir özdenetim eylemi yoluyla uzaklaşarak duyguyu engelleme seçeneği verildi.
Araştırmacılar, kadınların beyinlerini taramak için fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) kullandılar. Daha sonra bu taramaları, kadınlara kendileri için bir seçim yapmak yerine, duygularını hissetmeleri veya engellemeleri talimatı verilen başka bir deneyle karşılaştırdılar.
Araştırmacıların bulduğu şey, iki durumda beynin farklı bölümlerinin harekete geçirildiğiydi. Katılımcılar olumsuz duyguları engellemeye karar verdiklerinde, bilim adamları beynin dorso-medial prefrontal bölgesinde aktivasyon buldular. Daha önce bu alanı hareketi engellemeye karar vermekle ilişkilendirdiler.
Bunun aksine, katılımcılara duyguyu engellemeleri talimatı verildiğinde, ikinci, daha yanal bir alan etkinleştirildi.
Kuhn, "Birinin duygularını kontrol etmenin ve davranışlarını kontrol etmenin örtüşen mekanizmalar içerdiğini düşünüyoruz" dedi. "Ne yapacağımız konusunda kendi kararımızı vermemizle talimatları takip etmemizi ayırt edebildiğimiz gibi, duyguların gönüllü ve talimatlı kontrolü arasında ayrım yapmalıyız."
UCL Bilişsel Sinirbilim Enstitüsü'nden Profesör Patrick Haggard ve çalışmanın ortak yazarına göre, çalışmada belirlenen beyin mekanizması terapiler için potansiyel bir hedef olabilir.
"Kişinin kendi duygularını yönetme yeteneği birçok akıl sağlığı koşulundan etkilenir, bu nedenle bu mekanizmanın belirlenmesi gelecekteki araştırmalar için ilginç olanaklar sunar" dedi.
Beyindeki duygu işlemeyle ilgili çoğu araştırma, insanların pasif olarak duygusal uyaranlar aldığını ve karşılık gelen duyguyu otomatik olarak hissettiğini varsayar. Aksine, belirlediğimiz alan, bazı bireylerin belirli duygusal durumların üzerine çıkma becerisine katkıda bulunabilir.
"Bu tür bir kendi kendini kontrol mekanizmasının olumlu yönleri olabilir, örneğin insanları aşırı duyguya karşı daha az savunmasız hale getirmek," diye devam etti. "Ancak bu beyin bölgesinin değişen işlevi, potansiyel olarak duygusal durumlara uygun şekilde yanıt vermede zorluklara da yol açabilir."
Kaynak: University College London
