Şizofreni Oluyor muyum?
Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde21 yaşındayım ve birkaç gün önce şiddetli anksiyete teşhisi kondu. Psikiyatristim sosyal kaygı dışındaki tüm kaygı temellerini ele aldığımı çünkü insanların yanında olmayı sevdiğimi söyledi. YAB, OKB, fobiler, agorafobi, panik bozukluğum ve bağlanma sorunlarım var. Bunların hepsi dört ay önce kanepede uzanırken başladı ve birdenbire halüsinasyon veya sesler duyma korkusuna kapıldım. Bundan birkaç gün sonra hangi akıl hastalığının halüsinasyon gördüğüne veya sesler duyduğuna bakmaya karar verdim. Şizofreni ve bipolar bozukluğun sesleri duyduğunu ve halüsinasyon gördüğünü buldum. Çok hassas bir zihnim var, bu yüzden halüsinasyon korkusu yaşarsam belki şizofreni olurum diye düşünmeye başladım. Şizofreni hastalarının nesneler / insanlar tarafından kontrol edildiğini hissettiğini, sesler duyduklarını, halüsinasyon gördüklerini ve hatta bazen insanları öldürmeyi düşündüklerini okudum. Şizofreni hastası birinin benim onlar gibi düşüncelere nasıl başladığını düşündüğüne baktığımdan beri. Bulaşıkları biriyle yıkarken ve bıçakla onları öldürmeyi düşünürsem müdahaleci düşüncelerim olur. Bir yere bakarsam, orada bir halüsinasyon görmekten korkarım. Yalnızsam sesler duymaktan korkarım. Ve şizofreni hastasının düşündüğü diğer birçok şey. Ancak bu düşüncelerin hiçbirinin gerçek olmadığını biliyorum. Gerçekliğimin çok iyi farkındayım ve bu muhtemelen sadece büyük bir korku ve şiddetli endişemden kaynaklanıyor. Benim için de çok kafa karıştırıcı çünkü insanlarla birlikteysem veya zihnim çok meşgulse, kötü düşüncelerim yok, ama yalnızken veya zihnim meşgul olmadığında bu düşünceler aklımı dolduruyor. Yine de tüm bunlar başladığından beri, işimi bırakmak zorunda kaldım, evden zorlukla çıkıyorum çünkü yaptığım neredeyse her hareket şizofreni bir kişinin düşüncelerini düşünüyorum ve bu beni korkutuyor! Yani tüm bunlarla ilgili bazı sorularım var. Şizofreni olmaktan korkmak beni bu kadar güçlü bir şekilde şizofren yapabilir mi? Neden aniden halüsinasyon göreceğimi veya sesler duyacağımı düşündüm? Bu düşünceler neden durmuyor? neden sürekli bir şizofreninin düşüneceği düşünceleri düşünüyorum? Neden insanlarla konuşurken ve zihnim meşgulken bu korkunç düşünceleri düşünmüyorum? (21 yaşında, ABD'den)
A.
Sorularınızı yazdığınız için teşekkür ederiz. Burada anlattıklarınıza göre, psikiyatrınızla bunların anksiyete bozukluklarının bir parçası olduğu konusunda hemfikirim. Şizofren olabileceğinizden korkmak, şizofreni sahibi olmanızı sağlamaz. Biyolojik temelli bir rahatsızlıktır ve bununla ilgili hiçbir endişe, onu geliştirmenize neden olamaz. Bahsettiğiniz diğer korkuların çoğu, hatta birine bıçakla zarar verme korkusu dahil olmak üzere anksiyete bozukluklarında ortaktır. Hem anksiyete bozuklukları hem de depresyon, ruminasyon denen bir şeye neden olabilir. Belirli düşüncelerin zihninizden saplantı noktasına kadar tekrar tekrar dolandığı zamandır. Yapabileceğiniz en iyi şey, varsa psikiyatristiniz ve terapistinizle birlikte çalışmaktır. Ayrıca bir terapistiniz yoksa, bir tane almanızı tavsiye ederim çünkü tek başına ilaç sadece bu kadarını yapabilir. Terapist, düşünce süreçlerinizi daha iyi kontrol etmek için teknikler öğrenmenize yardımcı olabilir ve ilaçlara biyokimyasal düzeyde çalışması için zaman tanır.
Herşey gönlünce olsun,
Dr. Holly Sayar
