Depresif Düşünceler Belleği / Konsantrasyonu Engelliyor
Yeni bir çalışma, depresif düşüncelerin eşlik ettiği depresif bir ruh halinin konsantrasyonu ve hafızayı engelleyebileceğine dair ampirik kanıt sağlıyor.
Depresyonun günlük yükünün iş performansını ve kişisel ilişkileri büyük ölçüde etkilediği kabul edilmekle birlikte, yeni araştırma bu fenomeni laboratuar ortamında ilk gözlemleyen araştırmadır.
Dallas'taki Texas Üniversitesi BrainHealth Merkezi'ndeki araştırmacılar, bulgularını çevrimiçi olarak dergide yayınladılar. Biliş ve Duygu.
Bulgular, bilişsel eksikliklerin depresyonda teşhis ve tedavi edilme şekli üzerinde etkilere sahip olabilir.
Araştırmada, depresif duyguduruma sahip bireyler, depresif düşünceler varken, depresif duygudurum olmayan bireylere kıyasla bellekte yüzde 12'ye varan bir azalma gösterdi. Yine de, depresif düşünceler yoksa, depresif bir ruh hali olmayan bireylere benzer şekilde performans gösteriyorlardı.
Sonuçlar, depresif ruh hali olan ve olmayan bireylerin genellikle bilgiyi aktif olarak hatırlama konusunda benzer bir yeteneğe sahip olduğunu gösteriyor. Bununla birlikte, depresif düşünceler mevcut olduğunda, depresif ruh hali olan insanlar bu bilgiden dikkatlerini çekemiyorlar ve bu da hafızalarında eksikliklere yol açıyor ”dedi, çalışmanın baş yazarı olan yüksek lisans öğrencisi Nicholas Hubbard.
“Depresyon bir müdahale olgusudur. Dallas'taki Texas Üniversitesi Davranış ve Beyin Bilimleri Fakültesi'nde doçent olan Bart Rypma, ruminasyon ve olumsuz düşünce döngüleri bir kişinin düşünme yeteneğini bozar ”dedi.
"Depresif bir ruh hali olan bireyler, anlamlı bir şarkı veya üzücü duygular uyandıran bir yer gibi uyaranlara maruz kaldıklarında, beynin buna odaklandığını ve telefon görüşmesi veya alışveriş listesi tamamlama gibi günlük görevlere odaklanamadığını varsayıyoruz. .
“Geleneksel bir laboratuvar ortamında, depresif düşüncelere neden olan ve dolayısıyla bilişsel performansa müdahale eden dış ipuçları ortadan kaldırılır. Çalışmamızda, onları birleştirmenin ve hafıza üzerindeki etkilerini gözlemlemenin bir yolunu bulduk. "
Çalışmaya 157 lisans öğrencisi dahil edildi. Tüm katılımcılar, önceki iki haftada deneyimlenen, kendi kendine bildirilen, depresif semptomları ölçen bilgisayar tabanlı bir depresyon envanterini tamamladı. 60 katılımcı depresif duygudurum, 97'si depresif olmayan ruh hali olarak sınıflandırıldı.
Araştırmacılar, beynin kısa süreli bilgi depolamasına izin veren bilişsel işlev olan işleyen belleği değerlendirdiler, böylece diğer bilişsel süreçler aynı anda gerçekleşebilir.
Depresif ruh hali olan ve olmayan katılımcılardan depresif düşünceler (ör. "Üzgünüm", "İnsanlar beni sevmiyor") veya tarafsız bilgi (ör. "Çoğu insan") içeren bir cümleye "Doğru" veya "Yanlış" şeklinde yanıt vermeleri istendi. Pazartesi gününün haftanın en kötü günü olduğuna katılıyorum ”) ve ardından sondaki bir sayı dizisini hatırlayın.
Depresif ruh halindeki insanlar, olumsuz bilgi içeren cümleye yanıt verdiklerinde, depresif ruh hali olmayan insanlardan daha fazla sayı unuttular, ancak nötr bilgilere yanıt verdiklerinde de aynı sayıları hatırladılar.
“Depresyon dünya çapında 151 milyon insanı etkiliyor ve Amerikalılara yılda 83 milyar dolara mal oluyor. Bu maliyetlerin çoğu, üretkenlik kaybı ve artan sakatlık oranları ile ilgilidir. Depresyondaki hafıza kaybını anlamak ve doğru bir şekilde teşhis etmek, etkili bir terapötik yaklaşım geliştirmek için çok önemlidir, ”diye açıklıyor Hubbard.
"Bulgularımız, birine depresif düşünceleri tanımayı ve engellemeyi öğretmek gibi terapötik yaklaşımların, depresyondaki bilişsel eksiklikleri tedavi etmenin anahtar bir yönü olabileceğini ima ediyor."
Yeni çalışma paradigmasını kullanarak araştırma ekibi, depresyon için klinik tanıyı karşılayan bireyleri incelemeyi planlıyor.
Rypma, "Geçmişte, görüntüleme çalışmaları depresif ve depresif olmayan bireyler arasındaki beyin farklılıklarını gösterdi, ancak bilişsel testler eşleşmedi" dedi. "Artık laboratuvardaki bilişsel eksiklikleri yeniden oluşturabildiğimize göre, nöral görüntüleme çalışmalarına daha güvenle bakabiliriz."
Kaynak: BrainHealth Merkezi
