Kurbanı Oynuyor muyum?

ABD'den: Ben kendim psikoloji okudum ve farkında bile olmadan başkalarıyla çatışmaya neden olan davranış kalıplarına girme eğiliminde olduğumuzu herkesten daha fazla biliyorum. Bilmek istediğim şey, kötü bir kalıp içindeymişim gibi ses çıkarırsam ve bunun üstesinden nasıl gelinir?

Bu yüzden kendimi gittikçe daha fazla sıkıntı içinde buluyorum çünkü eskiden inanılmaz bir bağ kurduğum ve bana çok değer verdiğim ve onlar için benim en çok çatıştığım kişiye dönüştüm.

Yani biraz arka plan, bu kişi erkek, ben bir kadınım. En iyi arkadaşız ve birlikte bir şirket kurmaya karar verdik ve ikisi de para ve saatler açısından şirkete çok yatırım yaptı. Eskiden mükemmel anlaşırdık ve benzer bir rüya görüyorduk, ama şimdi sürekli kavgalar var ve her şey parçalanıyor ve sıkışmış gibi göründüğümüz bu kısır döngüden nasıl çıkacağımızı bilmek istiyorum, böylece birlikte çalışabiliriz ve bu şirketi ilerlet.

Dövüşler hep aynı şekilde başlar. Sevmediği ya da katılmadığı bir şey yapıyorum ya da söylüyorum ve kızıyor. Sakin bir şekilde tartışıp karşılıklı bir anlayışa varmadan önce ama şimdi, yaptığım her ne olursa olsun bana saldırdığı için öfkeleniyor, ister biraz detayı düşünmemek, karıştırmak, hata yapmak veya aynı fikirde olmadığı bir karar vermek olsun. . Sırayla savunmacı oluyorum, bu onu daha çok kızdırıyor ve tekrar kavga edenlere üzülüyorum ve neden beni dinlemediğini merak ediyorum, cevaben oraya yine büyük bir drama yaratmaya başlıyorum diyerek kayıtsız kalıyor.

İkimiz de bunun yıkıcı olduğunun farkındayken ve defalarca durdurmaya çalışsak da, durduramıyoruz ve bu onun daha kapalı olmasına ve benim daha üzülmeme neden oluyor. Geçen her küçük kavga veya olan her şey iletişim kurmak zorlaşır. Bu neden oluyor?

Kurban gibi mi davranıyorum? Tüm psikolojik yöntemleri denediğimde ve hiçbir şey onda işe yaramadığında neden aklını söylediğim her şeye kapattı ve onu nasıl tekrar açabilirim? Ne kadar çok denersem o kadar kapalı oluyor. Bu kısır döngüden nasıl kurtulabiliriz? Birlikte çalışmalıyız, bu işi bırakamayız. Yardım?

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Sizin de keşfettiğiniz gibi, arkadaş olmak ve iş ortağı olmak iki farklı şeydir. İkinizin yıkıcı bir modelde olduğunuz konusunda haklısınız. Ama karşılıklı bir danstır. Ve bir döngü yapmak için iki tane gerekir. Bu nedenle buna "döngü" denir.

İkinizin bunu kendi başınıza çözebileceğini sanmıyorum. Eğer yapabilseydin, çoktan yapardın. Sorunla ilgili yeni gözlere ihtiyacınız var, tercihen ikinizin yıkıcı bir modelden çıkıp üretken bir ilişki modeline girmesine yardımcı olabilecek deneyimli “gözler”.

Bu nedenle size yardımcı olması için bir danışman bulmanızı öneririm. Hayır, bunun paraya mal olması gerekmez. SCORE için web sitesine bakın: https://www.score.org/. SCORE, gönüllü iş uzmanlarından oluşan bir ağ aracılığıyla ücretsiz iş danışmanlığı sağlar. Telefonla, çevrimiçi olarak veya bir mentorla görüşme ayarlayarak yardım alabilirsiniz.

Riskler yüksek. Çoğu başlangıç ​​başarısız olur. İş ortakları anlaşamadıklarında, işletme kaçınılmaz olarak zarar görür ve çoğu zaman kapanır. Umarım ikiniz, ego sorunlarının önüne geçip ihtiyacınız olan yardıma ulaşırsınız.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie