Bir Evcil Hayvanın Ölümünün Yas Tutması

Köpeğimi yaklaşık 3 hafta önce kaybettim, araba çarptı, benim için dünyaydı. Depresyondan muzdaripim ve hayatımı her zaman anlamsız olarak gördüm ve köpeğimin olması bana yaşamak için bir sebep verdi. Köpeğim ve ben her zaman birlikteydik, ne zaman üzülsem ya da üzülsem beni neşelendirirdi, yataktan kalkmaya değdi, şimdi her şeyin bana onu hatırlattığını görüyorum çünkü o kadar büyüktü Hayatımın. Onu özlemediğim bir saniye bile yok, onu her geçen gün daha çok özlediğimi hissediyorum. En kötü yanı, her gece onun ölüsünü tekrar tekrar hayal ettiğim kabuslar ve bir gecede köpeğimin benim için ağladığını hayal ediyorum ama ona ulaşmak için ne kadar uğraşsam da yapamam. Korkunç hissediyorum, ne yapacağımı bilmiyorum, kaybolmuş hissediyorum.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bunun mantığa aykırı ve belki de kutsal olmayabileceğini biliyorum ama yeni bir köpek evlat edinmenizi tavsiye ederim. Yeni bir köpeği sahiplenmek, eski köpeğinizi değiştireceğiniz anlamına gelmez. Kaybettiğin köpeğin yerini hiçbir köpek alamaz. Yeni bir köpeği sahiplenmek, size evi olmayan bir hayvanı kurtarma fırsatı verir. Evlat edinilmeyi ve onlara sevgi dolu bir yuva verilmeyi bekleyen milyonlarca hayvan var. Aşkını bekliyorlar.

Burada uygun olabilecek bir ifade vardır: "Bir kapı kapandığında diğeri açılır." Durumu yeniden çerçevelemek onu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Köpeğinizin kaybı sizi sevginize ihtiyaç duyan ve onu hak eden yeni bir evcil hayvana bağlayabilir.

Bir müşteri yakın zamanda sevgili kedisini kaybetti. O ve kocası, dört şeritli bir otoyol kenarında yaşayan kediyi kurtardı. Yeni kedilerini favorileri olarak tanımladılar. Geçmişte pek çok kedileri vardı ama bu özellikle özeldi. Ne yazık ki yaklaşık bir yıl sonra öldü. Yıkılmışlardı. Birkaç gün sonra yeni bir kedi yavrusu sahiplendiler. Evlat edinme kısmen, son kayıplarının boşluğunu doldurma girişimiyle motive edildi. İlk başta, sevgili kedilerini bu kadar çabuk değiştirdikleri için kendilerini suçlu hissettiler. Bu suçluluk, evsiz bir kediyi kurtarmanın sevincini yaşadıktan sonra hızla azaldı. Artık sevgili kedilerinin kaybını yeni yavrularına "kapıyı açmış" olarak görüyorlar. Mecazi olarak konuşursak, ölmüş kedileri yeni yavrularını “doğurdu”. Başka bir köpeği kurtarma şansın var.

İyi şanslar dilerim. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle