Alkollü anne ve sinir bozucu baba

Annem çok içer. Her gün su gibi alkol içiyor. Gece gündüz içer. Ayrıca fazla yemiyor. Babam annem, ben ve kardeşlerim için endişeleniyor, annemin sağlığı için endişeleniyor, aynı zamanda evimizdeki durumumuz için endişeleniyor. Ama kardeşlerim için endişeleniyorum. Annem ağır bir içicidir. Sağlıklı bir hayat yaşayabilmesi için bir an önce durmasını istiyorum. Babamın anneme baskı yapmayı bırakmasını ve ona karşı sert sözler söylemeyi bırakmasını istiyorum. Babam her zaman kardeşlerime ve anneme bakmamı istiyor, anneme o kadar güvenmiyor, bu yüzden bana bağlı. Ve çok uzun zaman önce, babamın anneme karşı sert sözler kullandığını fark ettim, bu yüzden babama hep kızdı, hep depresyonda ve üzgündü.Babamla aynı fikirdeyim, annem geceleri arkadaşlarıyla takılmayı gerçekten bırakmalı ve bizi yalnız bırakmalı. Babam onu ​​gerçekten durdurmak istiyor ama yurtdışında olduğu için fazla bir şey yapamıyor çünkü bizden çok uzakta. Mesele şu ki, bu şeylerin kardeşlerimi etkilemesini istemiyorum, bu yüzden annem sarhoşsa (her zaman) sorumluluğunu üstleniyorum. Bunu 8 yaşımdayken yapmaya karar verdim! Ama zaman geçtikçe, (şimdi 13 yaşındayım) Babam bana bağımlı olma eğiliminde. Ailemin sorunlarından bıktığım için kaçmak istiyorum, her zaman sorumluluğu üstleniyorum. Ölmeyi düşündüğüm bir zaman bile var. Ama kardeşlerim için endişeleniyorum. Onların bu tür bir deneyim yaşamalarını istemiyorum, her zaman annemden aldığım sorumluluğu almalarını istemiyorum. Bu yüzden sıkıntılı ve yorgunum. Sıkıştım. Ne yapmalıyım? Annemin alkol almasını engellemek istiyorum. Daha iyi bir hayata sahip olmak istiyorum. Sence ne yapmalıyım?

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Sen bir kurbansın Ailen işlerini yapmıyor. Annen içiyor ve baban onu durdurmak için çaresiz. Kendi hatanız olmadan, etkin bir şekilde vekil ebeveyn oldunuz. Bu adil olmayan koşullara dahil olduğunuz için üzgünüm.

Durumunuzdan kaçma arzunuz anlaşılabilir ama ne kaçmak ne de hayatınızı sona erdirmek iyi bir çözümdür.

Aşağıdaki fikirleri denemenizi tavsiye ederim. Lütfen onları düşünün.

Ailene nasıl hissettiğini söyle. Davranışlarının sizi ve kardeşlerinizi nasıl olumsuz etkilediğinin farkında olmayabilirler. Bilmeleri gerekiyor.

Ayrıca ebeveynlerinizden sizi bir akıl sağlığı uzmanı tarafından değerlendirilmesini istemelisiniz.

Bir okul danışmanı, öğretim üyesi, hemşire veya doktorla konuşun. Onları evinizde olup bitenden haberdar edin. Siz ve aileniz için profesyonel psikolojik müdahale sağlamanıza yardımcı olabilir.

Konuşabileceğin bir akraba var mı? Yakın olmayan aile üyeleri müdahale etmeye istekli olabilir. Belki değil ama denemen gereken bir şey.

Ayrıca durumunuzu bir çocuk istismarı ve ihmal hattına da bildirebilirsiniz. Bu hizmetin ülkenizde mevcut olup olmadığından emin değilim ama Amerika Birleşik Devletleri'nde. Çocuklarını ihmal eden ebeveynler hakkında dava açılabilir. Kendinizi veya kardeşlerinizi güvensiz veya korkutucu bir durumda bulursanız yetkilileri arayın.

Denemeye devam et. Çok zor olsa bile, bunun sadece geçici olduğunu unutmayın. Zaman geçecek. Büyüyorsunuz ve bir gün bunların hepsi geçmişin ve ne kadar zorlandığınızın hatırası olacak. Size daha fazla yardım edebilseydim, söz veriyorum yapacağım.

Dr. Kristina Randle
Ruh Sağlığı ve Ceza Adaleti Blogu