Güven eksikliği

Ben ve erkek arkadaşım yaklaşık bir buçuk yıldır çıkıyoruz. Sağlıklı bir ilişkimiz oldu ve ikimiz de birbirimize iyiyiz. Bir gün ne yaptığını görüyordum ve onu Xbox'taki diğer kızla canlı konuşurken yakaladım. Yeni tanıştıklarını ve bunun bir tesadüf olduğunu söyledi. Ancak kız bana 6 aydır konuştuklarını ve hatta telefonla konuşup mesaj attıklarını söyledi. Erkek arkadaşımla bu konuda yüzleştiğimde hepsini yalanladı ve yalan söylediğini söyledi. Bu yüzden o kız yerine ona inandım ve şimdi her zaman arkamdan bir şeyler yapıyormuş gibi hissediyorum, sırf başka bir kızla konuşmadığından emin olmak için sürekli olarak ne yaptığını bilmem gerekiyordu. Arkadaş listesindeki herkesle konuşarak Xbox canlı sohbetlerine katılarak sürekli mesaj atıyorum ve hatta hesabına giriyorum ve onunla arkadaşı olan her kızı engelliyorum. Daha önce hiç böyle olmamıştım. Onu ölesiye seviyorum ve onsuz bir hayatı hayal edemiyorum. Genç olduğumu biliyorum ama hayatımın en kötü zamanlarında bana yardım etti ... Bu güveni yeniden kazanmanın olası bir yolu var mı? Bu ilişkiyi kaybetmek istemiyorum.


2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Erkek arkadaşına karşı bu güvensizliği hissetmenin çok zor olduğunu tahmin edebiliyorum, özellikle de bu kadar yakın hissettikten sonra.

Polis olmaya çalışmak onun her eylemini boşa çıkaracaktır. Sevdiğiniz kişiye güvenmediğinizde, zamanınızı ve enerjinizi tüketmeye başlar. Onları kontrol etmek için harcadığınız her an, güvensizlik hissinizi arttırır. İhtiyacınız olan şey hakkında onunla doğrudan konuşmaya devam etmek ve ona neye ihtiyacı olduğunu sormaya devam etmek sizin için daha verimli olabilir. Genç bir çiftsiniz ve birbirinizi incitmek yerine yardım etmenin yollarını nasıl tartışacağınızı öğrenmek, geliştirmek için önemli bir beceridir.

Gerçek yakınlık, çiftlerin karşılıklı olarak savunmasız kalabilmelerini içerir. Erkek arkadaşınla çalışmanın yollarını bulmanı tavsiye ederim, onu kontrol etmek için kendini hırpalamaya değil.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @


!-- GDPR -->