Kanepede Sörf Yapmak: Bir Terapist Uygun Değil Dediğinde

Çoğu hasta bir terapistle tanıştıklarında nasıl hissettirdiğini bilir ve bu pek de uygun değildir. Belki ilk seanstan yanlış anlaşıldığını hissederek veya terapistin kişiliğinin veya tarzının size uygun olmadığını bilerek ayrılırsınız. Belki terapist size hayatınızda olumsuz duygularınız olan birini hatırlatıyor. Ya da ofisine ya da konumuna dayanamıyorsunuz ya da onun talep ettiği ücretin makul olarak karşılayabileceğinizden daha fazla olduğunu biliyorsunuz.

Peki ya bunun uygun olduğunu düşündüğünüz ve terapistin uymadığı zaman? Bu rahatsız edici olabilir - özellikle de kurduğunuz bağlantı hakkındaki algınıza uymuyorsa. Bir terapist size uygun olmadığını düşündüğünü veya size yardım edecek en iyi kişi olduğuna inanmadığını söylediğinde, bu biraz kafa karıştırıcı olabilir. Belki de reddedilmiş gibi hissettiriyor.

Bir terapistin bunun iyi bir eşleşme olduğuna inanmamasının birçok nedeni vardır ve ne yazık ki, genellikle danışanlara ayrıntılı açıklamalar sunmuyoruz. Bazen bu konuda daha az spesifik olmanın iyi nedenleri vardır.

Bir terapistin size ilişkinizin uyumsuz olduğunu düşündüğünü söylemesi ne anlama geldiğini çözmenin bir yolu.

1. Terapist, kendi yeterliliği veya uzmanlığının kapsamı dışında kalan tedavi sorunları ile uğraştığınızın farkındadır. Sana yardım edebileceğinden emin değil. Terapistlerin kendi yeterlilik alanlarının dışında pratik yapmaları etik değildir ve her ikiniz de iyi bir bağlantı hissetseniz bile, sizi başka birine yönlendirerek doğru şeyi yapıyor.

   Bunun başka bir yönü de, terapi ihtiyaçlarınızın, uygulamasının sağlayabileceğini düşündüğünden daha büyük olması olabilir. Örneğin, haftada iki kez seanslara ihtiyacınız var ve o size yalnızca haftada bir kez sığabilir veya onun sunabileceğinden çok daha düşük bir ücrete ihtiyacınız var.

2. Terapist, klinik ilişkiyi karmaşıklaştırabilecek ikili ilişki sorunları olduğunun farkına varır. Sizi iyi tanıyan başka bir müşterisi olabilir ve bunun sizin için, diğer müşteri için ve hatta kendisi için potansiyel olarak dağınık duygular veya sınırlar yaratabileceğini düşünür. Bazen birbirini iyi tanıyan iki kişiyle çalışmak kabul edilebilir, ancak diğerleri ilişki (ler) e ve tedavi sorunlarına bağlı olarak değildir. Belki başka bir müşteri ikili ilişkinin kaynağı değildir, ancak terapistiniz kişisel yaşamında sizinle bağlantısı olan birini tanıdığına inanıyor. Bu bir çatışma olabilir.

   Terapistler danışan listelerini başka birine ifşa edemeyeceğinden, birini dışarıya yönlendirmek araştırmacı oynamaktan daha güvenlidir.

3. Terapistin size karşı ilişkiyi zorlaştıracak güçlü tepkileri olabilir. Bu, cinsel istek duygularından güçlü hoşlanmama duygularına kadar değişebilir. Bazen terapist bu tepkiler üzerinden çalışabilir ("karşıaktarım" olarak adlandırılır). Açıkçası, bu terapistle ilgili ve danışanla çok az ilgisi var. Terapistin klinisyen olarak rolüne, tarafsızlığı sürdürme yeteneğine veya empatik olma ve sizinle iyi bir bağ kurma potansiyeline müdahale edecek herhangi bir şey, sizi bir başkasına yönlendirmek için iyi bir neden olabilir. , cinsel yönelim veya dini bağlantı. Bir terapistin senin eşleşmediğine karar vermesinin nedeni buysa, sana bir iyilik yapıyor: bu tepkiler, terapiye ince bir şekilde sızabilir ya da pek de ustaca değil.
4. Tedavi sorunlarınız, belirli bir zamanda bir terapist için eve yakın olabilir. Bu, karşıaktarıma benzer, ancak terapistin size verdiği yanıttan çok tedavi aradığınız konularla ilgilidir. Örneğin, bir ebeveynin yakın zamanda ölümünün yasını tutan bir terapist, yeni danışanların keder ve kayıp sorunlarıyla uğraştığını görmenin en iyi zamanının olmadığını fark edebilir. Bu tür kişisel sorunlar genellikle bir yönlendirme teklif edilirken açıklanmaz.
5. Birçok terapist, vaka yüklerinde dengeyi korumaya çalışır. Örneğin, her hafta gördüğümüz her hasta büyük bir travma ile uğraşıyorsa, merhamet yorgunluğu veya ikincil travma yaşamaktan kaçınmak zor olabilir. Dengeyi bulmak, mesleklere tükenmişliği önlemek ve müşterilerine kaliteli bakım sağlamak için yardım etmede çok önemlidir. Hatta birçok terapist, dengeli günler sağlamak ve tüm danışanlarıyla tam anlamıyla mevcut olabilmek için bu tür bir farkındalığı hangi günler için planladıklarına dahil eder.
6. Terapistler, güvenliğimizi veya ofisimizin, meslektaşlarımızın veya diğer müşterilerin güvenliğini tehdit eden insanlarla çalışmama hakkına sahiptir. Tehditler doğrudan veya dolaylı olabilir. Müşteriler, farkında olmadan başkalarını yıldıran şeyler söyleyebilir veya yapabilir. Pek çok terapist, yaşamlarında başkaları üzerinde olabilecek etkileri hakkında geri bildirim sağlamak için gereken güveni geliştirmek için zaman içinde danışanlarıyla çalışır. Bu, tedavinin önemli ve son derece yararlı bir parçası olabilir. Bununla birlikte, erken bir karşılaşmada terapistin güvensiz hissetmesine neden olan bir şey yaptıysanız, o belirli geribildirimi sağlamadan sizi yönlendirmenin en iyisi olduğunu düşünebilir. Bunu birlikte işlemek için uygun zamanınız veya bağlama sahip olmayacaksınız ve bunu yapmak terapist için tehlikeli olabilir.

Hoşunuza giden ve doğru uyan bir terapisti bulmanızın biraz zaman ve yatırım gerektirebileceğini unutmayın. Elbette, bir terapist bunun doğru eşleşme olmadığını düşünürse, bunu mümkün olan en kısa sürede size bildirmelidir, böylece en iyi bakımı alabilir ve başka biriyle doğru uyumu bulabilirsiniz. Cesaretiniz kırılmasın ve bir eşleşme değilse çok zorlamamaya çalışın. Çoğu zaman, kişisel olarak sizinle çok az ilgisi olacaktır. İyi terapistler, ikinizin birlikte çalışmaması gerektiğini düşünürlerse size tavsiye vermeyi teklif edeceklerdir. Ve bazen bir uyumsuzluk veya sert bir başlangıç, sizi sizin için doğru olan bir terapiste doğru yönlendirmeye yardımcı olabilir.