Yardımcı Olabilir miyim?

Genç yaşıma rağmen çok şey yaşadım. Annem hayatım boyunca bilinmeyen bir hastalık geçirdi ve onu kaybetme korkusuyla yaşadım. 1. sınıfta zorbalığa uğradım ve sözde sorunlarımı yedim ve kilo aldım, bu yüzden bunun için zorbalığa uğradım. Oldukça utangaç ve duyarlıydım, zorbalık için harika bir hedef. Ama ortaokul seviyesine geldiğimde taşındık, yaz sakindi, zorbalığa uğramadım ve kilo düşmeye başladı. Ama orada zorbalığa uğradığımda, bir şekilde kapıldım. Neredeyse tamamen yemeyi bıraktım. İlk yıldan sonra zorbalık durdu ve her şey yolundaydı. Ancak sekiz yıl biraz zarar görmüştü. Yeme bozukluğum vardı, biraz depresyon ve anksiyete ataklarını hafifletmek için kendimi kestim. Dışarıdan her şey harikaydı. Sonra kardeşim bir ameliyat oldu ve bu yanlış gitti. Bozuldum. Yedim, uyudum, endişeliydim, sıkıntılıydım, depresyondaydım. Sanırım yarım yılda birkaç gün okula gitmeyi başardım, ama çoğunlukla öğle yemeğinden sonra geldim veya yoktum. Okulda ilk kez panik atak geçirdim. Çok iyi notlarım o yarım yılda yarım not düştü, neyse ki başlamak çok güzeldi. Oyunculukta o kadar iyiydim ki, her şey mükemmeldi, öğretmenim bana inanmadı bile, berbattım. Benim yaşımdı, dedi.

Yaz biraz daha kolaydı. Yataktan kalkarken uyuyamadım ama buna mecbur değildim. Şimdi birkaç gündür meslek okulundayım. O zamandan beri içten içe öleceğimi hissettim. Yardım istiyorum, buna dayanamıyorum. Dayanmazsa ne yapardım bilmiyorum. Planım olsa bile kendimi öldüremem. Ancak 5 Ekim'den bu yana kesintiye gitmedim, ancak bu rahatlama ihtiyacı giderek güçleniyor. Yardıma İHTİYACIM OLDUĞUNU biliyorum, bu duygunun hakim olmasından korkuyorum ve sadece ağlayarak yatakta uzanacağım. Ya da ağlayamamak. Ayrıca yakında okula gidemeyeceğimi de düşünüyorum.

Ama bana yardım edilemeyeceğinden veya ciddiye alınmayacağından korkuyorum. Ya benim yaşım olduğunu söylerler ve oradan bana gülerlerse? Ya tam bir kaçık olduğum için okuldan atılırsam? Ya bana yardım edilemezse? Yardıma ihtiyacım var.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Kaygılarınızı bize ilettiğiniz ve bize ilettiğiniz için çok teşekkür ederiz. Zorbalığın bunun altında olduğu ve başlamış olabileceği gerçeği önemlidir. Onu değiştirmek istemen ve bunu yapmanın yollarını arıyor olman harika.

Muhtemelen okulunuzun bilmediğiniz programları vardır. Okulun rehberlik danışmanından randevu almanızı şiddetle tavsiye ederim. Sahip olduğunuz tepkilerin türlerine çok aşinadır ve ya doğrudan sizinle bazı danışmanlık hizmeti verebilir - bunların tümü gizli tutulur - ya da nasıl yardım edeceğini bilen bir danışmana ulaşmanıza yardımcı olabilirler.

Bunu kesinlikle daha sonra değil, daha önce yapardım.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @