Nesillerden Geçen Sorun

23 yıldır evliyim. Kocam eskiden daha şefkatliydi ama yıllar geçtikçe azaldı. Ancak tamamen gitmiş değil. Geceleri uykuya dalarken beni tutacak, eve geldiğinde beni öpecek ve hala fiziksel olarak yakınlaşıyoruz. Yıllar boyunca ona rehberlik etmem gerekse de, biraz mesafeli ve acımasız olmasına rağmen destekleyici ve kibar. Çoğu kadının bu durumdan oldukça memnun olacağını biliyorum ama nedense onun daha sevecen ve romantik odaklanmış olabileceğini hissettiğim anlar yaşıyorum. O mükemmel bir sağlayıcı ve güzel bir evimiz, hoş çocuklarımız ve kutsanmış bir hayatımız var. Benim sorunum ne o zaman?

İhtiyaçlarımın düşük benlik saygısından kaynaklandığını hissediyorum… sanki "yeterince sevilmiyormuşum" gibi. Böyle olduğumda o kadar dar odaklandım ve beni bir şekilde bütünleştirmek için ondan bu onaylamaya ihtiyacım var ya da diğer şeylerin hiçbiri önemli görünmüyor gibi geliyor. İhtiyaç duyduğum şeyi alamadığım için gerçekten sinirleniyorum. Artık böyle yaşamak istemiyorum. Yeterince uzun sürdü.

Bir yan not olarak, annem hayatım boyunca aynı sorunla boğuşuyordu ve babam da kocam gibi iyi bir adamdı. Bu "sevilme" ihtiyacı, annem için ömür boyu sürecek kötü bir takıntıydı ve hepimiz onu gerçekten sevmemize ve onu memnun etmeye çalışmamıza rağmen, hepimizden bunu talep etti. Şimdi 80'lerinde ve kızgın, acı, yalnız ve hepimizin ona ihanet ettiğimizi iddia ederek ailesine ve torunlarına sırtını döndü. Ben onun en büyük kızıyım ve hiçbir zaman onun tarafından derinden sevilmediğini ya da mantıksız beklentilerini karşılayamadığını hissetmedim. Onun gibi olmak istemiyorum. Lütfen döngüyü kırmama yardım et.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Kesinlikle haklısınız: Bu, bir sorunun kuşaklar arası aktarımı olarak adlandırılan şeydir. Çocuklar ne yaşadıklarını öğrenirler. Annenizin babanızla olan mutsuzluğunu ve onu sevmekle yeterince iyi bir iş yapmadığına olan inancını alarak büyüdünüz.

Senin sorunun kocan değil. Senin sorunun düşük özgüven değil. Senin sorunun, kendini bu erken öğretiden kurtaramamış olman. Onun gibi yalnız ve yabancılaşacağından korkmakta çok haklısın. Umarım bu size bu konuda bir şeyler yapma motivasyonu verir.

Annenden olduğu kadar babandan da öğrendiğin için gerçekten şanslısın. Sadık, seni seven ve seninle güzel bir hayat kuran terbiyeli bir adam aradın ve buldun.

Yapabileceğiniz şey ciddi bir terapidir. Terapi, erken öğretimi düzeltmemize yardımcı olabilir. Sizin durumunuzda, sahip olduğunuz her şeyi gerçekten takdir etmenize de yardımcı olabilir.

Görünüşe göre olumsuz duyguların yıllardır artıyor. Bu bana, eğer bunu kendi başına düzeltebilseydin, çoktan yapacağını söylüyor. Bu nedenle sizi bir terapist bulmanızı ve bu düzeltici çalışmayı yapmanızı tavsiye ediyorum. Haklısın, çoğu kadının vazgeçmek istediğin evlilikten çok mutlu olacağı konusunda haklısın. Sorun erkekte ya da evlilikte değil senin içinde olduğundan, daha iyisini bulacağından çok şüpheliyim.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie