Kocam 115 pound tartmamı istiyor

Kocam 5’8 ″ de 115 lbs ağırlığımı istiyor ve yapmaya çalışıyorum çünkü yapmamaktan korkuyorum. Bu kilo sorunu, 1973'te evli olduğumuzdan beri var. 5 çocuğun doğumuyla anormal bir ilişki yaşadık. Kızlarım gençken otuzlu yaşlarımın ortalarında onu defalarca terk ettim. Bunun anormal bir davranış olduğunu bilmelerini ve her şeyi onlara açıklamalarını istedim ki yanlış olduğunu ve bu tedaviden uzaklaşmaya çalıştığımı anlasınlar. Fiziksel, sözlü ve zihinsel olarak tacizde bulundu. Benim sorunum çocuklarımı tek başıma yetiştirememekti. Projelerin içindeydim ve başları belaya girmeye başladı. Ben de ona geri döndüm. Ayrıca onu hala seviyordum ve değişeceğine söz veriyordu. Değiştirmek için çok çalıştı. Beni tehdit etmeyi bıraktı ve tacizi durdurmak için çok çalıştı. Kilo alırsam kendimi kötü hissettirmeyi bırakmaya bile çalıştı ama sonunda başka şekillerde denemeye başladı ve sonunda beni tekrar diyet yapmaya yönlendirdi. Sonunda onunla savaşmayı bıraktım. Akıl hastalığından acı çektiğinin farkındayım. Ben de. Böyle yaşamak için hasta olmam gerektiğini biliyorum. Sadece ikimizin de incinmesini istemiyorum. Korkuyorum ve yorgunum. Şu anda kilom 123 lbs ve bana ne kadar kilolu olduğumu söylüyor ve diyete başlamam için bana baskı yapıyor. 110 ila 115 lbs civarında olmamı istiyor. Bunun hasta olduğunu biliyorum ama dövüşten gerçekten yoruldum.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bununla bu kadar uzun bir süredir - dört yıldan fazla bir süredir - uğraşmak zorunda olduğunuz için çok üzgünüm! Tabii ki temel sorun, bu ilişkideki alt başlık, kilo verirsen seni daha az sevmeyecek olmasıdır. İyi ilişkiler böyle yürümez. Buna değer koşulu denir. Demek ki, standartlara uymazsan sevilmez hissettiğini söyledi. Bu kabul edilemez. Sağlığınız üzerinde kimsenin bu kadar etkisi olmamalı.

Denemeyi bırak. Bu döngüden çıkmanın tek yolu budur. Onu memnun etmek için kilo vermeye çalıştığınız an kendinizi kaybedersiniz. Kilo verene kadar sevimli olmadığınıza inandığınız anlamına gelir. Onun için değil, istersen kendin için bir şeyler yapmanın zamanı geldi.

Bu bir kısır döngüdür. Sizi kabul etmez - ve onun onayını ne kadar çok kazanmaya çalışırsanız, kendiniz hakkında daha kötü hissedersiniz ve daha sonra tekrar denersiniz. Denemeyi bırak. Bu, hayatınızda kendinizi beslemeniz gereken bir zamandır. Size zihinsel, fiziksel ve sosyal bakımdan bakmanın yollarını bulun - kocanızın patolojisinin sizin olmasına izin vermeyin.

Sabır ve huzur dilerim,

Dr. Dan
Kanıt Pozitif
Blog @