Partnerinizle Daha Derin Bağlantılar Kurmak için 3 Soru
Mutlu, sağlıklı ilişkiler öylece gerçekleşmez. Katılan erkek ve kadınların düzenli ve sürekli çabalarının sonucu olarak zamanla gelişirler.
Siz ve sevdiğiniz kişi her gün birbirinize derin ama basit üç soru sormaya kararlıysanız, bu çok çalışmak anlamına gelmez.
Daha tatmin edici bir ilişki için doğru yolda ilerlemek için asla çok geç değildir ve bunu yapmanın en iyi yolu, iletişim becerilerini ve erkek arkadaşınıza, kız arkadaşınıza, kocanıza veya karısına sorabileceğiniz en iyi soruları öğrenmektir. aynı sayfa.
Kendinize şunu söylüyor olabilirsiniz: "Ama biz zaten her gün konuşuyoruz!"
Ancak, birbirlerini aktif olarak dinleyip birbirlerine sorular sormaktansa, ilişki kısaltmasına düşüp birbirleriyle konuşmak çok kolaydır.
Bir süre birlikte olduktan sonra, özellikle kariyer ve çocuklar devreye girdiğinde, ikinci doğa haline gelir.
Uzun süredir birlikte olan insanlar arasındaki konuşmalar genellikle şu şekildedir:
"Nasılsın?"
"İnce."
"Günün nasıldı?"
"İyi."
Ben çöpü çıkarırken çocukları da yatırır mısın?
"Tamam."
Bu, uzun vadede bir ilişkiyi beslemek ve büyütmek için yeterli değildir. Bu sadece asgari iletişimle günü atlatmaktır.
Mutlu insanlar, partnerleri tarafından aktif olarak sevildiğini ve desteklendiğini hissederler.
Bu, bu insanların her zaman mutlu oldukları veya her gün partnerleriyle mutlu oldukları anlamına gelmez. Ancak, birbirlerine belirli sorular sormak, her bir kişinin duyulduğunu, anlaşıldığını ve sevildiğini hissettiren bir iletişim temeli oluşturmada uzun bir yol kat eder.
Bu soruları hem eksiksiz hem de dürüstçe yanıtlamanız da önemlidir. Ancak eşinizin kalbinde ne olduğunu gerçekten bilerek, eylemlerinizi onların ihtiyaçlarını en iyi şekilde karşılayacak şekilde uyarlayabilirsiniz.
Bu, aşağıdaki soruların tam anlamını kullanmanız gerektiği anlamına gelmez. Kişisel iletişim tarzınıza uyacak şekilde gözden geçirin.
Mümkün olan en mutlu ve sağlıklı ilişkiye sahip olmak için her gün erkek arkadaşınıza, kız arkadaşınıza, kocanıza veya karınıza sormanız gereken en iyi 3 soru.
1. "Nasıl hissediyorsun?"
Cevap ister iyi, ister kötü ya da ilgisiz olsun, bu sorunun cevabı diğerlerinin hepsine zemin hazırlar. Belki eşiniz iş yerinde kaçırılan bir fırsat hakkında kötü hissediyordur. Ya da eski bir arkadaşıyla plan yapmaktan heyecan duyuyor olabilir.
Bu soru partnerinize size her şeyi anlatması için izin ve cesaret verir. Bu, diğer yarınıza onlarla ilgilendiğinizi ve onlarla ve ilişkinizle ilgilendiğinizi işaret eden sorudur. Sorunları, kararları ve ortaya çıkan her şeyi paylaşmaya açıksınız.
Evlenmeden Önce Yapmanız Gereken 8 Konuşma
Ancak, bazen partnerinizin bir çözüm aramadığını anlayın. Bazen partnerinizin sadece buharı atması gerekir. Farkı anlamak önemlidir.
Ve işte burada bir sonraki soru devreye giriyor…
2. "Nasıl yardımcı olabilirim?"
Partneriniz için destek ve cesaretle hazır olduğunuzu onaylayan soru budur. Ayrıca, kendi kararlarını vermeleri için onlara özerklik ve saygı gösterme konusunda rahat olduğunuzu da gösterir.
Partnerinizin bir problem yaşadığı ve bunu düzeltemeyeceğiniz zamanlar vardır, sadece parçaları almak için orada olabilirsiniz. Diğer zamanlarda partneriniz tavsiye ve rehberlik için size güvenecektir.
İster umutları ve hayalleri, ister üzüntü ve hayal kırıklığını tartışıyor olun, sorumluluğu üstlenmek ve kendi çözümünüzü zorlamak yerine nasıl yardımcı olabileceğinizi sormak önemlidir.
Bu paylaşılan problem çözme deneyimi, pratik konulardaki ilişkileri temel alır. İyi iletişim yoluyla oluşturulan paylaşılan deneyimin temelini oluşturur.
3. "Ne zaman konuşabiliriz?"
Bu basit soru partnerinize sizin için gerçekten önemli olduğunu açıkça ortaya koyar. Görüşleri, düşünceleri ve duyguları değerlidir ve onlara tüm dikkatinizi verme fırsatı istersiniz.
İş ve aile sorumlulukları ikinizi de uzaklaştırdığında bunu yapmak zor olabilir. Birlikte oturup konuşmayı bir noktaya getirerek, eylemleriniz aracılığıyla partnerinizin hayatınızda bir öncelik olduğunu göstermiş olursunuz.
Evliliğinizde Daha Az Savaşın ve Akılcı Bir Şekilde İletişim Kurun
Ne zaman konuşmak için iyi bir zaman olduğunu sorarak, partnerinize konuşmanın sizin için önemli olduğunu ve bu zamanı birbirinize ayırmanın aranızdaki duygusal bağı daha da güçlendirebileceğini hatırlatırsınız. İkiniz de kendinizi planladığınız sohbeti dört gözle beklerken bulabilir, hatta bir randevu belirleyecek kadar ileri gidebilirsiniz!
Para biriktirme ve borcu ödeme açısından düşünün. Önce kendinize ödeme yapın. Kendinize bakmazsanız, kim bakacak?
Ve böylece, ilişkinizde önce kendinize zaman ayırın. Kendinizi bir çift olarak öncelik haline getirmezseniz, kimse de yapmayacaktır.
Söyleyecek şeylerin asla bitmediğinden nasıl emin oluyorsun?
Neyin tartışılacağına dair doğru ya da yanlış bir cevap olmadığından, birbirinize söyleyecek şeylerin tükenmesi için hiçbir neden yoktur. Birçok çift, aile üzerinde uzun süreli veya dramatik bir etkiye sahip olan olayların ve eylemlerin üzerinden geçmek ister veya ister.
Örnekler, ev işleri ve çocuk bakımı sorumlulukları gibi her türden beklentileri, ödünleri ve çatışma çözümlerini içerir. Para ve seks de genellikle olumlu ya da olumsuz, sıcak konuşma konularıdır.
Bununla birlikte, sadık bir şekilde birbirine bu üç soruyu sorma rutinine bağlı kalmak, olumlu ve olumsuz konuşmaların oranını artırabilir ve daha fazla iyi niyet, birlik, saygı ve tabii ki mutluluk yaratabilir.
Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: En Mutlu İlişkilerden İnsanlar Her Gün Bu 3 Soruyu Birbirlerine Soruyor.
