Tutkularınızı Yetiştirmek
Mutluluk projesi kararlarımın çoğu, vizyonumu geniş tutmama yardımcı olmayı amaçlıyor. Her zaman çalışma dürtülerimi etkisiz hale getirmek için, kendimi ılımlı bir başarıyla, Kendimi dolaşmaya zorla, Projelere zaman ayır, Hevesle oku ve Amaçsız not al gibi kararları takip etmeye zorluyorum.
Ve tabii ki en önemli çözümüm Gretchen Olmak.
Bu kararlar, yeni bir konuya alışılmadık bir ilgi duyduğumda - bazen yaptığım gibi - tepki verme biçimimi önemli ölçüde değiştirdi. Şimdilerde yeni bir tutkuyu istediğim kadar takip etmeme izin veriyorum.
Bazen doğru, bu tutkuları işime dönüştürebildiğim için yeterince şanslıyım. Winston Churchill'e takıntılı hale geldiğimde, Churchill hakkında bir kitap yazdım. O kitabı yazmak ne büyük bir zevkti! St.Therese ile meşgul olmam, Mutluluk Projesinde önemli bir rol oynamaya başladı.
Aslında, çoğu zaman, açıklanamayan tutkularım işim üzerinde derin bir etki yaratır. Ama artık bu şekilde yararlı olup olmayacakları konusunda endişelenmiyorum. Sadece kendimi bıraktım.
Bunun nedeni, birkaç yıl önce nihayet anladım ki o kadar çok tutkuya sahip değildim ki, önemli bir mutluluk kaynağını kaybetmeden birini bırakabilirim. Örneğin çocuk edebiyatı. Çocuklara / genç yetişkin edebiyatına olan tutkumu geliştirdiğimde, hayatıma büyük bir mutluluk motoru ekledim.
Az önce yeni bir tutku duydum: koku tutkusu. Yavaş yavaş üzerime geldi. İlk önce güzel kokular yetiştirme kararım geldi, bu da beni harika Demeter Koku Kitaplığı'na götürdü. Sonra bir saha gezisine çıkma kararım geldi, bu da beni eşsiz CB I Hate Perfume'a götürdü.
Son zamanlarda, tam anlamıyla bir tutkunun klasik semptomlarını geliştirdim:
- tek bir konuda büyük bir kitap yığınıyla kütüphaneden bir dönüş
- kütüphanemde olmayan daha fazla kitap satın almak
- diğer öğrenim araçlarının satın alınması (benim durumumda, harika Aftelier sitesinden)
- Karşılaştığım her insanla bu konu hakkında konuşma arzusu
- amaçsız not almak
- ziyaret etmek istediğim yerlerin listesi
- konunun hayatımdaki etkisinin dramatik yeni bir takdiri
Geçmişte bu tutkuya boyun eğmezdim. "Gretchen, kokudan yeterince bahsetmiştin zaten. Devam et. Ana işinizden dikkatinizin dağılmasına izin vermeyin. Alışveriş yapmayın. Zaman kaybetmeyin. " Şimdi kendime şunu hatırlatıyorum: “Yeni bir tutkuya sahip olduğum için ne kadar şanslıyım. Sevdiğim şeylere harcanan zaman, para ve enerji boşa gitmiyor. "
Mihaly Csikszentmihalyi'nin "akış" şöhretli çalışmalarını seviyorum. Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention adlı kitabında, "Bir şey bir ilgi kıvılcımına çarptığında onu takip edin" diye yazmıştır. Tutkularınızı geliştirin.
Sen nasılsın? Bir tutku geliştirmenize izin verdiniz mi? Bu neydi? Bunu yapmak için kendinizi zorlamak zorunda mıydınız?
Mutluluk Projem üzerinde çalışıyorum ve senin de alabilirsin! Herkesin projesi farklı görünecek, ancak yararlanamayacak ender kişi. Katılın - yetişmenize gerek yok, hemen şimdi başlayın. Her Cuma günkü gönderi, kendi mutluluk projenizi düşünmenize yardımcı olacaktır.
Mutluluk Anı'na kaydolun ve hafta içi her sabah, e-posta gelen kutunuza bir mutluluk teklifi alacaksınız. Buradan kaydolun veya gretchenrubin1 adresinden gmail dot com adresinden bana e-posta gönderin.
Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!
