Kız Kardeşimin Profesyonel Yardıma İhtiyacı Var Ama Bir Doktor Görmüyor
Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihindeKız kardeşim ve ailemle evde yaşıyorum. Kız kardeşim evden hiç çıkmıyor ve hiçbir arkadaşını ziyaret etmiyor, ancak ona değer veren ve sık sık bana nasıl olduğunu soran insanlar var. Temelde 7/24 evinde. Çok uyur ve sık sık üzgündür. Hiç kimseden, arkadaşlarından ve hatta ailesinden gelen kısa mesajları cevaplamaz. Onunla konuştum çünkü akıl sağlığı konusunda endişeliyim ve hasta olduğunu biliyor. Depresyonunun yanı sıra sosyal anksiyete ile çekingen kişilik bozukluğu arasında bir yerde bir bozukluk olduğunu düşünüyor. Ama bir doktora görünmeyecek. Onun için randevular ayarladım, sadece gitmesini sağlamakta başarısız olması için - o sadece reddediyor ve "yorgun hissediyorum" veya "meşgulüm" gibi bir bahane uyduruyor. Randevuları ayarladığı birkaç sefer aynıydı - gitmiyor. Fiziksel olarak hastalandığında gidecek, ancak doktora akıl sağlığından bahsetmeyecek çünkü bir yabancıya anlatmaktan utanmış ve garip hissediyor. Ona bir doktor gelmesini göze alamam ve ailem de gidemiyor. Ebeveynlerim bile onun için pek endişeli görünmüyorlar, sadece sorunlarının en küçüğü ve akıl sağlığı sorunlarının basit bir belirtisi olmasına rağmen, işi olmadığından şikayet ediyorlar. Sadece ne yapacağımı bilemiyorum. Aynı zamanda zor çünkü gerçekten sahip olduğu tek sosyal temas ben olduğum için bana bağımlı görünüyor. Bir aylığına tatile gittiğimde, beni özlediğinden ve eve dönmem gerektiğinden şikayet etti. Onun yanında olmak istiyorum ama bağlı olduğu kişi olmak çok yorucu, özellikle de doktor olmadığım ve hiç terapi görmediği için.Benimle gezintiye çıktığında, kendimden zevk almıyorum çünkü çok endişeleniyor ve buna her zaman aracılık etmem gerektiğini hissediyorum. Ayrıca daha küçük bir düzeyde sosyal kaygıdan muzdaripim ve insanların ne düşündüğünü merak etmek stresli, eğer onun bağımlılığını fark ederlerse ve ikimiz de endişeli oluruz ve bu nedenle yalnız gitmeyi tercih ederim. Lütfen yardım edin, ona nasıl yardım edeceğimi bilmiyorum! (22 yaşında, Avustralya'dan)
A.
Zor bir durumu tarif ediyorsunuz. Bir nedenden ötürü istemiyorlarsa veya korkuyorlarsa, birinin yardım istemesini sağlamak neredeyse imkansız olabilir ve katılıyorum, kardeşinizin yardıma ihtiyacı var gibi görünüyor. Deneyebileceğiniz birkaç yaklaşım var. Sevgi dolu bir şekilde yapabiliyorsanız, bir aile müdahalesi yapmak (ve hatta belki birkaç arkadaşınızı da dahil etmek) yardımcı olabilir. Bunları çevrimiçi olarak nasıl yapacağınıza bakabilirsiniz, ancak özü sevdiklerinizle endişeleriniz hakkında planlı bir tartışma yapmak ve tedavi seçeneklerinin sıralanmasıdır. Ya bir plan geliştirip uygulamaya karar vermeleri gerekir ya da yardım istemedikçe onu finansal olarak kesmek ya da onunla sosyalleşmeyi reddetmek gibi sonuçları olabilir.
Diğer seçenekler arasında sizin veya ebeveynlerinizin onunla doktora gitmesi yer alabilir veya hepiniz bir aile doktorunu paylaşıyorsanız, onları kız kardeşinizin durumu ve ciddi endişeleriniz konusunda önceden bilgilendirebilirsiniz. Belki de doktor, bir dahaki sefere tıbbi açıdan ilgili bir şeye gittiğinde bu konuyu ele alabilir.
Ayrıca yerel toplum ruh sağlığı merkezinize ulaşabilir ve onlardan rehberlik isteyebilirsiniz. Belki de evde danışmanlık yapan terapistleri vardır. Ya da bölgenizde depresyon ve kaygı için herhangi bir destek grubu olup olmadığını görebilir ve kaygısını hafifletmek için kız kardeşinizle birlikte gitmeyi teklif edebilirsiniz. Ülkenizde de yardımcı olabilecek bir web sitesinin bağlantısı burada: http://www.mifa.org.au/index.php/en/
Nihayetinde kız kardeşinizin tedavi arayacak kişi olması gerekecek ve maalesef bunu yaşamı başka türlü dayanılmaz hale gelene kadar erteleyebilir. Ancak bu, sizin de dayanılmaz olmak zorunda olduğu anlamına gelmez. Kendi hayatını yaşamalı ve onun hayatını yaşamasına izin vermelisin.
Herşey gönlünce olsun,
Dr. Holly Sayar
