Erkek Arkadaş Karıştırıcı Periyodik Sıcak / Soğuk Davranışı Sergiliyor

Bu adamla 2 yıldır çıkıyorum. "Açık" olduğu zaman harika. Herhangi bir konu hakkında konuşabilir ve çok eğlenebiliriz ve derin bir bağlantı gibi görünen şeyler - ciddi konular, felsefeler, büyüme, hayatın anlamı vb. Hakkında konuşuruz. Çok ilgi çekici. Bu birkaç ay sürer ve sonra aniden "kapanır". Bir gün uyanıyorum ve "normal" hızda bağlanmıyoruz (yani günlük telefon görüşmeleri, birkaç mesaj veya yüz yüze görüşme planları). Bağlantı kopmuş hissediyor, sesinde bir uç var ve üşüyor. Bunu fark ettim, biraz ara verdim (2-3 gün) ve sonra bilinçli olarak ve nazikçe gündeme getirdim. Başlangıçta savunmacıdır, ancak oldukça hızlı bir şekilde evet, geri çekildiğini ve sonunda davranışının bir nedeni olarak bazı anlatıların ortaya çıkacağını kabul edecektir - ona saygısızlık ettiğimi hissetti (bir çağrıya geç cevap verdim), onu terk ettiğimi hissetti (ben bazı geziler vardı ve bu yüzden şehir dışındaydım), sakladığı bazı davranışlarını reddettiğim için gergindi (ara sıra sigara içiyor) vb. Konuşmalar tekrar devreye giriyor ve duyguları hakkında konuşuyoruz , ihtiyaçlar ve daha iyi iletişim yolları vb. Bir terapisti var ve terapistiyle bu konularda çalışmasını öneririm. Sonra her şey tekrar dönene kadar normale döner.

Şizofren bir anneyle büyüdüm ve tonlarca kendi terapim vardı (şu anda terapistler arasındayım) ama davranışı beni tetikleyecek. Sanki üzerime attığı kendi yaratımının bir dramını oluşturuyor ve ben ona yardımcı oluyorum, sonra harika hissediyor ve bağlanmaya hazır ama bozuk bir şekilde ameliyat olan dengesiz bir ebeveynle uğraşıyormuşum gibi hissediyorum. Çözmem gereken gerçek ve birkaç gün sarsıldım. Tüm bu patlamaların kendi yarattığını ve ilerleme olduğunu kabul edecek ve bu ilişki üzerinde çalışmaya değer gibi görünüyor, sadece benim açımdan onlarla ne yapacağımı bilmiyorum: daha iyi sınırlar nasıl belirlenir? ya da geri çekilirken ve üşürken kendimi nasıl koruyabilirim? ya da ben bitirirsem? Kafa karıştırıcı.

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-09-12 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

Partnerinizle kalmanız gerekip gerekmediği çok kişisel bir karardır. Bu karar hayat değiştirici olabilir. Onunla kalırsanız, ikiniz sonunda evliliği düşünebilirsiniz. Evlenirseniz, ona yasal olarak bağlanacaksınız. Hayatta verebileceğiniz en önemli kararlardan biri olduğu için bu tür bir karar çok fazla düşünmeyi gerektirir.

Endişelenmekte haklısın. Davranışı ilişki için sorunlu. Bunun kanıtı, neden olduğu sorunlardır. Onunla kalmaya karar verirseniz ve o değişmezse, esasen onun davranışını kabul etmiş olursunuz. Onun davranışlarıyla yaşamaya istekli misin?

Onun "kapalı" deneyimlerinin darbesini yumuşatmak için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını sordunuz. " Bu deneyimleri neyin tetiklediğini bilmeden cevaplanması zor bir soru. Bu tespiti yapmak için daha fazla bilgi gerekli olacaktır.

Sizinle şahsen röportaj yapabilseydim, ne kadar süredir danışmanlıkta olduğu ve ne gibi ilerleme kaydedildiği ile ilgilenirim. Terapistin yanlış olduğunu düşündüğü hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak faydalı olur mu? Kapanırsa ne olur? O ne düşünüyor? Böyle olduğunda (kelimenin tam anlamıyla) nereye gidiyor? Tamamen konuşmayı bıraktı mı? Bu ne kadar zamandır oluyor? Başkalarına bu şekilde davranıyor mu? Gelişmekte olduğunu ne zaman fark ettiniz? Bu davranışın habercileri nelerdir? Size fiziksel olarak zarar vermemek için kızgın ve saklanıyor mu yoksa ihanete uğramış hissediyor ve duygularını iletecek kelimeleri bulamıyor mu? Diğerlerinin yanı sıra bu soruların cevapları, bu ilişkide ilerlemeniz gerekip gerekmediğini belirlerken önemli olacaktır.

Kendi terapisti olduğundan ve birini ayrı ayrı gördüğünden bahsettiniz (ama şu anda terapistler arasındasınız). Çift danışmanlığı yardımcı olabilir veya olmayabilir. Her halükarda, ikinizin de danışmanlığa açık olmanız çok iyi bir işaret.

Yeni bir terapist bulduğunuzda, bu ilişkinin sizin için doğru olup olmadığını keşfetmenize yardımcı olabilir. Onun nasıl davrandığı konusunda varsa hangi rolü oynadığınıza dair ana sorunuzu incelemek isteyeceksiniz. Davranışınıza tepki veriyor gibi görünüyor. Terapi, ilişkinizin dinamiklerini incelemek için ideal bir yerdir.

Görünüşe göre aşırı pasif agresif davranışlar sergiliyor. Pasif agresif insanlar aslında davranışlarında saldırgandırlar. Birine "soğuk omuz" vermek, tek kelime etmeden cesur bir ifadedir.

Bu tür davranışla ilgili diğer sorun, davranışlarından önce neyin tam olarak ne olduğunu asla bilememenizdir. İnsanlar bu deneyimi "yumurta kabukları üzerinde yürümek" olarak tanımlıyor. Bu ifade, esasen onları neyin tetikleyebileceği konusunda aşırı derecede dikkatli olmak anlamına gelir. Bu yaşamanın çok stresli bir yolu. Kapanan biriyle iletişim kurmak imkansızdır. Erkek arkadaşınız sonunda "tekrar çevrimiçi olur", ancak başlangıçta "çıkmasını" önleme yeteneğini geliştirmesi önemlidir.

Çıkmanın amacı, ikinizin eşleşip eşleşmediğini görmektir. Bir kişiyle zaman geçirmek, tepkilerini ölçmek ve daha kalıcı bir taahhütte bulunmak isteyip istemediğinizi anlamak için bir fırsattır. İlgilenen bir davranış görürseniz, bu ilişkide kalmak isteyip istemediğinizi yeniden düşünmenin zamanı gelmiştir.

Zamanın bu noktasında, bir terapist bulmak ve bu ilişkinin sizin için doğru olup olmadığını ciddi şekilde incelemek akıllıca görünüyor. Karar vermeden önce daha fazla bilgiye ihtiyacınız var ve bu süreçte iyi bir terapist size yardımcı olabilir. Kararınızda iyi şanslar. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle