Video: Bir Arkadaşlık Bittiğinde

Birkaç okuyucu, videolarımın içeriğini eşlik eden metne yazıp yazmayacağımı sordu. Hadi bakalım:

Arkadaşlıklar, bazıları sağlıklı, bazıları zehirli veya sağlıksız olduğu için evliliklere çok benzer. Ama insanlara neden üzgün olduğunu açıklarken kulağa çok saçma geliyorsun: "Dostum, bir arkadaştan ayrıldım ve bu gerçekten acı verici." Ama özünde yaptığınız şey budur ve buna romantik bir ilişki veya evlilik bitişi gibi muamele edilmesi gerekir: çok fazla destek ve besleyici ile. Arkadaşlıklar geliştikçe ve geliştikçe, bazıları sürecek tüm doğru bileşenlere sahip değil. Yani doğru ve doğal bir durum söz konusu. Ancak bölünmeden sonraki bu dönem, her iki insan için de çok tuhaftır: kırıcı ya da kırıcı-işeyen. Her iki koltuğa da oturdum.

Anne Morrow Lindbergh'in "Denizden Hediye" adlı klasiğinde arkadaşlıklar hakkında konuşma şeklini seviyorum. Yazar:

Kabuğuma yalnızca tamamen dürüst olabileceğim arkadaşları soracağım. İnsan ilişkilerinde ikiyüzlülükten kurtulduğumu görüyorum. Ne kadar dinlenecek! Hayatta keşfettiğim en yorucu şey samimiyetsizlik.

Bunu sevdim. Çünkü ilişkilerimde daha samimi olmaya çalışıyorum. Ve bunu yaparken, bazılarının düşündüğüm kadar sağlıklı olmadığını anlıyorum. Son zamanlarda kendime sorduğum tek şart şuydu: Bu ilişkiyle güçlenmiş hissediyor muyum? Yoksa kendimi sönük hissediyor muyum? Bu kişiyle kahve veya öğle yemeği yedikten sonra kendimi daha iyi hissediyor muyum? Bu kişi beni inşa ediyor mu? Yoksa kendim hakkında daha mı kötü hissediyorum? Bu kişi bir şekilde benden alıyor mu?

Bu soruyu sorduğumda bana ilişkinin toksik mi yoksa sağlıklı mı olduğunu ortaya koyuyor.

Dün arkadaşlarımdan biriyle hayal kırıklığına uğradığım bir arkadaşlık hakkında bir tartışma yapıyordum ve bazı ilişkilerimin neden sağlıklı olamayacağını anlamama yardımcı olan bir noktaya değindi. "Sevgiye ve desteğe karşılık veremeyecek kadar yaralı biriyle gerçek, sevgi dolu, karşılıklı bir arkadaşlık içinde olmak zor." Dedi.

Bu perspektiften anlaşıldığında, kişi tarafından daha az yorgun, daha az incinmiş hissediyorum. Onun başka türlü hareket edemeyecek kadar yaralandığını biliyorum. Onların karşılıklı sevgi dolu bir ilişki içinde olmaları mümkün değildir. Yaraları araya giriyor.

Anne Morrow Lindbergh’in alıntılarını tekrar okuyarak kapatacağım çünkü onu çok güçlendirici buluyorum:

Kabuğuma yalnızca tamamen dürüst olabileceğim arkadaşları soracağım. İnsan ilişkilerinde ikiyüzlülükten kurtulduğumu görüyorum. Ne kadar dinlenecek! Hayatta keşfettiğim en yorucu şey samimiyetsizlik.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!