Bipolar Erkek Arkadaşım Beni Uzakta İtiyor
Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde4 ay önce en harika adamla çıkmaya başladım. Anında yakaladık. İlk randevumuz için çok heyecanlıydı, İngiltere'deki ailesine ve ailesine benden bahsetti. Bu adamla birlikte olmak, bana var olabileceğini bile düşünmediğim şeyleri hissettirdi. Onu çok seviyorum. Bana karşı çok özenli ve sevgi dolu biriydi. Hep benimle vakit geçirmek isterdi. Sonra bir gün bir arkadaşıyla geziye çıktı ve çok depresif bir şekilde döndü. Eve giderken ağlayarak beni aradı. Depresyonu yaklaşık bir ay sürdü. Ailesi ve benden başka kimseyle konuşmuyordu. Depresyonda geçirdiği süre boyunca bana onun yanında olduğum için mutlu olduğunu ve bunu atlatmakta çok yardımcı olduğumu söylerdi. Bu anksiyete ve depresyon için ilaç aldığını öğrendiğim zamandı. Depresyon ayından sonra nihayet insanları görmek için can atmaya başladı. Arkadaşlarıyla rahatlamak ve içmek için dışarı çıkmaya karar verdi. Bunun onu geri getireceğinden endişeliydim ama onu durdurmaya çalışmadım. Ertesi gün planlarımız vardı ve beni iyi hissetmediğini ve sadece geride kalıp uyumak istediğini söyleyerek iptal etti. Sadece tamam dedim ama üzülüyordum çünkü bunun olacağını biliyordum. Onunla 2 gün konuşmaya çalışmadım. Benimle de konuşmayı denemedi. 2 gün sonra ona nasıl olduğunu soran bir mesaj attım. Neşeli görünüyordu ve benimle konuşuyordu. Sonra üzüldüm (çünkü iyi hissediyordu ve neden benimle konuşmaya çalışmadığını anlamadım). Neden benimle konuşmadığını ve bana gerçekten cevap veremediğini sorguladım. O haftanın ilerleyen saatlerinde hafta sonu takılmamız gerekiyordu ve o benimle mesafeli davranmaya başladı. Ertesi hafta dışarı çıktı ve bana boşluğa ihtiyacı olduğunu söyledi ve ara vermemiz gerektiğini düşündü. Bu ani karar için bana herhangi bir sebep veremedi. Ertesi gün benimle iletişime geçerek üzgün olduğunu ve ayrılmak istemediğini söyledi. Beni gerçekten sevdiğini ve makyaj yapmak istediğini söyledi. O hafta sonu bir araya gelmek için planlar yaptık. Hafta sonu geldi ve sadece kendi başına olmak istediğini söylemeye çalıştı. Onu sorgulamaya başladım ve geçen hafta ara vermemiz gerektiğini söylediğinde kalbimi kırdığını söyleyerek onu suçlu hissettirdim ve ertesi gün bir partiye gitmeden önce onunla biraz yalnız kalmak istedim. Sonunda ortaya çıktı ve iyi vakit geçirdik. Hatta birkaç gün içinde beni görmek için planlar bile yaptı. O gün geldiğinde beni tamamen havaya uçurdu. Aramadı bile. Birkaç arkadaşıyla bir bara gitti. Planları değişirse birine haber bile vermemenin ne kadar kaba ve saygısız olduğu konusunda onunla yüzleştim. Onun için endişelendim. O gece mesajla yine benden ayrıldı. Ertesi gün bu sefer benimle iletişime geçmedi ama içimden bir şey o gece onu kontrol etmemi söyledi. Bana söylediği şeyler yüzünden panik atak geçirirken yatağında ağlarken buldum. Söylediklerini kastetmediğini ve benimle nasıl konuşacağını bilmediğini söyledi. Böyle konuşurken ona inanmamam gerektiğini ve şu anda ne istediğini gerçekten bilmediğini söyledi. Ertesi hafta oldukça iyiydi. Sahip olduğumuz tek sorun, yakın olmak istememesiydi. Ancak son aradan sonraki ikinci hafta kötüydü. Bir hafta izin almayı ve bir dahaki sefere randevu gecesi planlamayı kabul ettiğimiz hafta, sırf kendimizle tekrar temasa geçmek için birbirimizi gördük. Randevu gecesi geldi ve bunu unuttu. Evine gittim ve oraya gelmesi için bir saatten fazla beklemek zorunda kaldım çünkü işten sonra bazı iş arkadaşlarıyla akşam yemeğinde buluştu. Hoş bir akşam geçirmiş gibiydik. Sadece oda arkadaşı / kuzeni ve kuzeninin getirdiği bir kızdı. Müzik dinlemeye ve bira içmeye devam ettik. Sonra birdenbire erkek arkadaşım birdenbire ayrılmamız gerektiğini anladı. Ona ikimiz de sarhoşken bunu tartışmayacağımızı söyledim. Böylece yatağa gittik. Nasıl kötü bir insan olduğunu anlatmaya başladı ve ben başkalarını görmeliyim. Benimle yakınlaşmasına neden olan onu teselli etmeye çalıştım. Bütün gece kucaklaştık ve sabah yine samimi olduk. Benimle kucaklaşmaya devam etti. Ertesi sabah, önceki gece hakkında konuşup konuşamayacağımızı sordum. Bu yüzden konuştuk ve benimle hala dışarı çıkmak, birlikte etkinliklere katılmak, geceyi geçirmemi istediğini ama hepsini erkek arkadaş etiketi olmadan yapmak istediğini söyledi. Daha sonra başka insanlarla yatmak isteyip istemediğinden emin olmadığını söyledi. O zaman gitmemi istedi ve ben gittim. O zamandan beri benimle biraz konuştu. Çoğu zaman ben başlatıyordum. İyi geceler, umarım günün iyi geçiyor gibi basit şeyler söylerdim, ona onu bir kez özlediğimi söyledim. Bir gün iş yerinde arabasına sadece “harika bir insansın. Senin yanında olmak için her zaman yanında olmak istiyorum. Her şeyi birlikte atlatabiliriz ”. Bana bu not için teşekkür etti ve çok tatlı olduğunu söyledi ve beni de özlediği için hala onunla konuştuğum için mutlu olduğunu söyledi. Bu yüzden o hafta daha sonra yürüyüşe, öğle yemeğine veya sinemaya gitmek için benimle buluşup buluşmayacağını sormaya karar verdim. Ailesiyle planları olduğunu söyledi. Ona başka bir günü sordum. Çok fazla ödevi olacağını söyledi (daha sonra diğer arkadaşlarıyla çıktığını öğrendi). Ben de işten önceki hafta öğle yemeği için buluşmak isteyip istemediğini sordum. Evet dedi ve neyin işe yaradığını ona bildirmek için. Ertesi gün karşılık verdim ve ona özgür olduğum günleri verdim. Asla cevap vermedi. Bir gün boyunca benimle buluşmak zorunda olmadığını ve anlayacağımı, ancak onun yanında olduğumu bilmesini istediğimi belirten bir mesaj gönderdim. Ona baskı eklemek istemedim. Anlayışım için bana teşekkür etti ve çok iyi olduğumu ve benim için daha çok orada olmasını dilediğini söyledi. O zamandan beri birkaç metin sohbeti yaptık. Geçen gün öğle tatilinde en sevdiği yemekle onu şaşırtmıştım. Kalmama ve onunla yememe izin verdi. Uğradığım için bana teşekkür edip durdu ve karşılığında benim için güzel bir şey yapmak istediğini söyledi. Ertesi gün onunla kalmama ve yememe izin verdiği ve onu görmenin güzel olduğunu söylediği için teşekkür ettim. Beni görmenin de güzel olduğunu söyledi. Önümüzdeki hafta bir araya gelmek isteyip istemediğini sordum ve cevap vermedi. Annesi ve ben temas halindeydik. Onun da iyi gitmediğini görebiliyor, ancak bipolar olduğunu düşündüğümüz şey için teşhis konması ya da ilacını değiştirmesi için bir psikiyatrist görmeyi reddediyor (ilaçlarının depresyonunu daha da kötüleştirdiğini kabul etmesine rağmen). Annesi onun hayatında olmamı çok destekliyor ve gerçekten bunu halledebilmemizi istiyor. Erkek arkadaşım bisikletle dolaştıktan sonra bana geri dönecek mi? Ona bu konuda yardım edebileceğim bir şey var mı?
A.
C: Kendinizi böylesine sinir bozucu bir durumda bulduğunuz için üzgünüm, ancak erkek arkadaşınızın düzensiz davranışının Bipolar Bozukluktan kaynaklandığına tamamen ikna olmadım. Bazı önemli depresif semptomları ve birçok tutarsız davranışı belgelediniz, ancak mani ve hatta hipomani ile ilgili çok fazla kanıt görmüyorum. Dışarıdan bakıldığında, seninle aynı düzeyde bağlılığa hazır olmayabilir gibi görünüyor. Ayrıca duygularınızı fazla düşünmeden istediğini yapıyor gibi görünüyor. Bu bir akıl sağlığı bozukluğuyla ilgili olabilir mi? Elbette, ama aynı zamanda olgunluk eksikliği, taahhüt eksikliği vb. De olabilir.
Merak ediyorum, bu noktada ona karşı hissettiğinden daha çok şey hissedebilirsin. Ayrıca uzun vadeli ilişkiler geçmişinin ne olduğunu merak ediyorum. Geçmişte önemli bir uzun vadeli ilişkisi olmamışsa, kalbiniz bir roller coaster yolculuğuna çıkmış olabilir.
Teşhisi ne olursa olsun, Ulusal Akıl Hastalığı Birliği'nden (NAMI) bazı destek ve kaynaklar alabilirsiniz. Kendisi için yardım almaya istekli ise, onun için potansiyel yönlendirmeler almak için de iyi bir yer olabilir.Onunla terapinin faydaları ve ilaç değerlendirmesi için bir psikiyatristle görüşmenin önemi hakkında konuşabilirsiniz, ancak ilgilenmiyorsa da ona yaptıramazsınız. Çiftin terapisini aramak için dört ay biraz erken olabilir, ancak eğer ilişki devam ederse, ancak yine de sorunlarla boğuşuyorsa, bunu araştırmak da iyi bir fikir olacaktır.
Ancak, geri çekilmenizi ve size nasıl davrandığına ve bu ilişkide ihtiyaçlarınızın gerçekten karşılanıp karşılanmadığına iyice bakmanızı öneririm. Nasıl devam edeceğinize karar vermeden önce (bir haftadan fazla) kendi mola vermenizin zamanı gelmiş olabilir.
Herşey gönlünce olsun,
Dr. Holly Sayar
