Bana Yardım Eden Tek Şey Sert İlaçlar

ABD'deki bir adamdan: Hatırladığım kadar uzun süredir depresyondayım. Bu yılın başında, en yoğun semptomları tetikleyen ve endişemi artık üstesinden gelemeyeceğim bir hale getiren gerçekten travmatik bir olay oldu.

O zamandan beri terapiyi denedim, ayık olduğum için (hayatımın bir noktasında oldukça ağır bir uyuşturucu kullanıcısıydım ve o zamandan beri çok daha kötü bir dereceye kadar tekrar bir hale geldim), ilaç tedavisi, temelde terapistlerim / psikiyatristim tarafından bana sunulan her şey .

Evden çıkmayı başardım (orijinal olayı takip eden 2 ay boyunca tek bir zaman ayrılmadım) ve hiçbir sorun olmadan halka açık performans sergileyebilirim ve mutlu ve arkadaş canlısı gibi davranabilirim ama hepsi zaman, depresyonda olduğumu biliyorum.

Depresyonda olmak istemiyorum. Artık gerçekten yardımcı olan tek şey sert uyuşturuculardır (eroin, kokain, haplar vb.) Ve bunun sağlıklı olmadığını biliyorum. Artık ne yapacağımı bilmiyorum. Böyle devam etmek istemiyorum ve görünen o ki hiçbir şey bana yardım edemeyecek.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Bu kadar zor günler geçirmenize ve cesaretinizin kırılmasına üzüldüğünüz için üzgünüm. Elbette, sert uyuşturucu kullanmanın sağlıklı olmadığı konusunda haklısınız. Aslında kronik ilaç kullanımının yan etkilerinden biri de depresyondur. Yani düşündüğünüz çözüm bu değil. Evet, geçici yüksek biraz rahatlama sağlar, ancak ikimiz de bunun geçici olduğunu biliyoruz. Uzun vadede uyuşturucu kullanımı, kaygıyı yönetmek ve travmadan kurtulmak için ihtiyaç duyduğunuz becerileri öğrenmenizi engelliyor.

Daha iyi olmak için birçok şeyi denediğini söylüyorsun. Sorunun bu olabileceğini düşünüyorum. Pek çok şeyi denediniz, ancak etkili olması için yeterince uzun süre herhangi bir şeye takılıp kaldınız mı? İyileşmeye geri dönmen gerekiyor. Çok rahatsız edici olsa bile iyileşmeye devam etmelisiniz. Rahatsızlığın üstesinden gelmeyi öğrenerek (bundan kaçınmayarak) gerçekten iyileştireceksiniz.

Umarım derine inip düzenli tedaviye girerek ve ona bağlı kalarak kendinize bakma cesaretini ve motivasyonunu bulursunuz.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie