Benlik Saygısını Nasıl Yenilerim?

Mısır'dan: Daha genç bir erkekle bir ilişkim vardı. İlk birkaç hafta, hafta sonları buluştuğumuzda her şey harikaydı. Birçok düşünceyi ve anıyı da paylaştık ve güzel görünüyorduk ve birbirimizi destekliyoruz. Ayrıca güçlü bir çekiciliğimiz vardı ve neredeyse birlikte yaşamaya başladık.

Eski dostlarımdan birinin bize katıldığı korkunç gün geldi. İlk tanıştıklarında aralarında bir çeşit çekim olduğunu fark ettim. Bitirdiğimiz bir saatlik yeniden birleşme, bana anlattığı bazı hikayeleri ona tekrarladığı ve cep telefonuyla bazı fotoğraflar çektiği dört saat oldu. Ertesi gün birkaç günlük yurt dışı geziye gittim. Bu arada benden cep telefonu numarasını istedi. Şüphelerim arttı ama benden bunu isterken onu sorgulamadım ve şüphelilerimi sakladım. O gün onunla tanışmadı.

Gezimden döndükten sonra onu davet etmemi istedi. O geldikten sonra çok kötü bir akşam geçirdim. Eskiden olduğu gibi ve hatta çok daha iyi bir şekilde dans ederken beni sarhoş bıraktılar! Gerçekten incinmeye başladım ama zayıf görünmek istemedim. Gözyaşlarımın aktığı banyo odasına gittim! Geri döndüm ve saklayabilirim. Kendime neden bu ikisiyle vakit geçirdiğimi soruyordum! Beni takip etmeye ve beni kontrol etmeye çalıştığını gördüm ama ondan kaçınıyordum ve ona bir şey göstermekten kaçınıyordum. Bu gece eve gittikten sonra arkadaşım yüzünden kıskanç ve çaresiz hissedip hissetmediğimi sordu. Tavrı alaycı ve kaba idi.

Ertesi gün aynı şey tekrarlandı. İlk başta üç kişilik bir tartışma olmaya başladı ve sonunda bir araya gelip beni terk ettiler. Genelde birlikte konuşuyorlar ve dans ediyorlardı. Kendimi tamamen sarhoş hissettim ve kendime bunun onlarla geçireceğim son hafta sonu olacağına söz verdim. Ne yazık ki, en kötüsü o gece oldu. İçkiden hastalanmaya ve ağlamaya başladı. Sabah iyileşene kadar onu evime davet etmekten başka seçeneğim yoktu. Bizimleydi ve onu tutuyordu. Yakından yanındaydı ve ona tamamen bakıyor, ona sarılıyor ve sadece nefes almasına yardım ediyordu. Beni diğer taraftan tutmaya çalıştı ama tiksindim ve onu uzaklaştırdım. Çarşafın altında bir şeyler olduğu belli oldu. Ona beni kontrol etmesini söylediğini duydum çünkü çaresiz olabilirim!

Ayrıldım ve duş almaya gittim çünkü kendimi çok korkunç ve soğuk hissettim. Onların birlikte seks yaptıklarını bulmak için duştan çıktım. Bayıldım ve bu anda ağlamaya başladım. İkimiz için de oynadığını söyledim. Bu anda arkadaşını fena halde incittiğini hissetti ve ayrılmak için koştu. Sabah erkendi ve onunla birlikte gitti. Geri dönmeyeceğimi söyledi. Yine de kısa bir süre sonra geri döndü ve benimle seks yapmaya çalıştı. Fiziksel olarak çok zayıftım ve çok ağlıyordum. Bütün gün ve sonraki günler boyunca ağlamaya devam ettim. Bana her zaman onu affetmemi söyledi.

Bir ara geçti ve tekrar tanıştık. Beni geri getirmek için elinden geleni yaptı. Kendinden uzaklaşmayı seçen kız arkadaşım olmadan başka zamanları tekrar paylaştık. Bundan sonra bu ilişkiden hiç zevk almadım çünkü aklımı tuttu, benden daha güzel olduğunu mu düşünüyor? Muhtemelen artık onu göremiyor çünkü artık müsait değil. Bu düşünceler derinden bana geliyordu. İyi zamanımız ile kırık kalbim ve güvensizlik arasında gidip geliyordum. Ona döndüm ama unutamadım. Daha sonra ve iki kez kendisinden birkaç yüz ödünç vermemi istedi. Bana geri ödemesi gerektiğini vurguladım ama bu asla olmadı. Ona biraz kariyer tavsiyesi verdim ve biraz kariyer değişikliği yapmasına yardım ettim. Yine de durumu düzeldikten sonra bana geri ödeme yapmayı düşünmedi.

Mesleki nedenlerden ötürü yeniden konumlandırmam gerekti. Konumumu değiştirdikten sonraki ilk iki ay düzenli olarak sohbet ediyorduk. Daha sonra meşgul olduğu ve bazen beni görmezden geldiği için bahaneler uydurmaya başladı. Sonra, merhaba demek için benimle iletişime geçecekti ve ben seni tam istediği zaman özledim. Sonunda ona düşman oldum. Ayrılmamızdan sonraki birkaç ay boyunca, Facebook'ta arkadaşım için bir fotoğrafı beğendiğini gördüğümde incinmiş hissederdim. O günlerde terk edildiğimi de hatırlayacak ve yeniden incinmiş olacaktım. O güzel günleri de hatırlardım ama çoğunlukla kötü günleri. Bazen bu duyguların üstesinden gelmeme yardımcı olmayan bir istihdam açığım vardı. Şu anda karşı karşıya olduğum en ciddi şey, olanlar yüzünden kendime olan saygımı mahvettiğimi hissediyorum ve kendimi son derece güvensiz hissediyorum ve kimseye güvenemiyorum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Bu ilişkinin özgüveninizi zedelediğini sanmıyorum. Sizi bu karmaşaya sürükleyen zayıf bir özgüven olduğunu düşünüyorum. Bu adam sana çok kötü davrandı ama sen onunla ilgilenmeye devam ettin. Saygısızlığa rağmen ona para ve iyi kariyer tavsiyeleri bile verdin. Bundan çok daha iyi bir muameleyi hak ediyorsun. Geriye dönüp baktığımda, arkadaşına ilk geldiğinde onu terk etmeliydin. Bu adam senin acına değmez.

Öyleyse özgüveninize geri dönelim. Güçlü bir özgüven oluşturmanın anahtarı, dünyayı daha iyi bir yer haline getirmede aktif olmaktır. Önemli şeyler yaptığımızda kendimizi daha çok seviyoruz. Kendimizi sevdiğimizde kötü muameleyi kabul etmiyoruz. Olumlu şeyler yapmakla da ilgilenen ve bize kazandığımız saygıyla davranan (ve tedavi görmeyi bekleyen) diğer insanları ararız.

İlişki çok büyük bir hataydı, doğru. Ama hepimiz hayatta bazı hatalar yaparız. Önemli olan onlardan öğrendiklerimizdir. Umarım bir erkeğin sizin için uygun olup olmadığına karar verirken yaşın ötesine bakmayı ve bazı güzel zamanları öğrenmişsinizdir. Ayrıca hayatında ne yaptığına ve diğer insanlara nasıl davrandığına da bakmanız gerekir. Dahası, umarım kendinizi iyi hissetmenizi ve diğer insanların sevgi ve saygılarına layık olmanızı sağlayacak türden şeyler yapıyorsunuzdur. Bunu, kendinizi yeniden iyi hissetmeniz ve iyi bir muameleye layık olmanız için yapmanız yeterlidir.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie