Düşük Benlik Saygısı ve Üzüntü

Boces'te kaynakçı olmak istedim çünkü projeler yaptık ve tasarım girdim vardı. Önlisans kaynak eğitimi için üniversiteye giderken internete girdim ve video oyunlarını keşfetmeye başladım. Fikrimi değiştirdim ve bir YouTuber veya video oyunu geliştiricisi olmak istedim, ancak kısa sürede fark ettim ki, video oyunlarında birkaç arkadaşımdan daha iyi olmama rağmen, gerçekten ortalama biriyim. Yeni hayalimi gerçekleştirecek kadar iyi olamayacağımı düşünmeye başladım. Kendime 3 boyutlu modellerin nasıl düzenleneceğini, inşa edileceğini ve çeşitli video oyunlarına nasıl dönüştürüleceğini öğrendiğim iki yıl içinde, gerçekten sadece, asla dikkate alınmayacak kadar iyi olamayacağım belirli oyunlar için kullanılabilirdi. Üniversiteden sonra kaynakçı olarak çalışmaya başladım ve boş zamanlarımda video oyunları oynamaya ve 3d modellerle çalışmaya devam ettim. Video oyunları oynamak ve 3d modelleme bir süre beni olumsuz düşüncelerimden uzaklaştırmak için çalıştı, ancak kendimi giderek daha fazla depresyona giriyor ve yalnız kalmak istiyor buluyorum. Nadiren mutluluk duyuyorum ve sanki hiçbir şey değersizmişim gibi hissediyorum. Bir şeyin değişmesini diliyorum, ancak bir kaynakçı olarak işimden ayrılmak ve YouTubing'e teşebbüs etmek ailem tarafından onaylanmıyor. Hemen kazanç getirmeyen herhangi bir işin dikkate alınmayacağını düşündüklerinden. Kesin olarak bildiğim tek şey bir şeylerin değişmesi gerektiği.

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2020-03-8 tarihinde cevaplanmıştır.

A.

İşiniz ve durumunuz sizi depresyona sokuyor olabilir, ancak nedeninin bunlar olduğu açık değildir. Depresyonda hissetmenize neden olan başka bir şey olabilir.

Durumunuz sıra dışı değil. Pek çok insan sevmedikleri günlük işlerde çalışır, eve gider ve gerçekten sevdikleri şeyi yapar. Bunu, faturaları ödemek için bir işe ihtiyaçları olduğunu bildikleri için yapıyorlar. Ayrıca, günlük işlerinin, geçimlerini sağlamak için yaptıkları bir şey olduğunu da bilirler. Onu sevmezler ve tekrar yapabilirlerse, aynı yolu seçmeyebilirler ama yaşamak için paraya ihtiyaçları olduğunu da anlarlar. Muhtemelen benzer bir çıkmaz içindesiniz.

Anladığım kadarıyla kaynak yapmak iyi bir kariyer. Hayatta ilerlemenize yardımcı olabilecek bir şeydir. Boş zamanlarınızda, potansiyel olarak YouTube'da para kazanma becerilerinizi geliştirmeye devam edebilirsiniz.

Gerçek şu ki, YouTube'da para kazanmak oldukça zor olabilir. Mutlaka güvenebileceğiniz bir kariyer değil. YouTube'da başarılı olan insanlar bunu yıllardır yapıyor. Bir izleyici geliştirmek zaman alır. Başarılı olmak için geniş bir izleyici kitlesine ihtiyacınız var. Boş zamanlarınızda kanalınızı geliştirmeye devam edebilirsiniz. Bu noktada günlük işinizden vazgeçmeniz akıllıca olmaz. Bu, YouTube'dan vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bu, hedef kitlenizi büyütmeye çalışırken günlük işinizi sürdürebileceğiniz anlamına gelir.

Diyelim ki bu yanıtın amacı doğrultusunda, YouTube'da başarılı oluyorsunuz ve günlük işinizden ayrıldınız. Bu koşullarda bile riskler var. YouTuber'lar geçimini sağlamak için tamamen YouTube platformuna ve Google'a güveniyor. YouTube'daki yöneticiler, birisinin politikalarını ihlal ettiğine karar verdiklerinde hesapları yasaklama yetkisine sahiptir. Ayrıca algoritmalarını oldukça sık değiştirirler. Gerçekten iyi gidiyor olabilirsiniz ve sonra aniden, algoritmalarındaki değişiklikler nedeniyle gelirinizde bir düşüş görebilirsiniz. Bu tür bir şey çok popüler YouTuber'ların başına geldi. Geliriniz için bir teknoloji şirketine güvenmek oldukça riskli olabilir. Kaynak işinizde aynı zorluklarla karşılaşmazsınız.

Hissettiğiniz depresyon, gerçekçi olmayan beklentilerinizden kaynaklanıyor olabilir. YouTube kanalınızı geliştirmek için zamanınızın daha iyi harcanacağını düşünerek, kaynak işinizde işte zaman geçirmek zorunda olduğunuz için depresyonda olabilirsiniz. Gerçekte, gelir için kaynak işine ihtiyacınız var. Bir kaynakçı olarak eğitildiniz, size diğer insanların sahip olmadığı bir beceri kazandırır. YouTube kanalı işe yaramazsa, her zaman kaynak yapma becerilerinize sahipsiniz.

Şimdilik boş zamanlarınızda kanalınızı geliştirmeye çalışın ve umarım bir gün günlük işinizden ayrılabilmeniz için yeterince büyüyeceğini umuyoruz. Bu, üzerinde çalışılması gereken bir hedeftir, ancak bunun kolay bir yol olmadığını kabul edin. Günlük işinizi sürdürürken elinizden geleni yapın, bu da yaşamak için paraya sahip olmanıza ve bağımsız olmanıza yardımcı olur.

Belirtilerinizin kötüleştiğini belirttiğiniz için, danışmanlığı şiddetle tavsiye ederim. Danışmanlık, neyin yanlış olabileceğini belirlemenize yardımcı olabilir. Yaşam hedeflerinizin gelişiminde gerçekçi olmanıza yardımcı olabilir. Hayatınız ve ileriye dönük yolunuz hakkında ne kadar net olursanız, o kadar az depresif hissedebilirsiniz. Umarım danışmanlığı bir denersin. Size çok yardımcı olabilir. İyi şanslar ve lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle