Çocuklukta Fiziksel İstismar / Ebeveynle Öfke Sorunları / Ve Şimdi Bir Yetişkin Sözlü / Duygusal İstismar

Babam öfkeyle beni aradı. İsim takıyor, tehdit ediyor ve çok acımasızdı. Bana herhangi bir örnek vermeyi reddetti ve kendimi kör hissettiğimi tavsiye ettim. Şimdi bunun, ben küçükken fiziksel taciz konusunda onunla yüzleşmekle ilgisi olduğuna inanıyorum. İyi gittiğini düşündüm, inkâr etmeden, mazeret göstermeden itiraf etti, özür dilemedi ama düşmanca olmadı ve veda ederken 'seni seviyorum' dedi. Uzak durdu. Ama geçmişi gündeme getirmeye ve bana nasıl yeterince iyi olmadığımı anlatmaya başladı. Çok sinirliydi ve üvey kız kardeşlerimin bebek partisini başlattı. Gidemeyeceğimi ve onların tarihi değiştirdiklerini söylediğimi hatırlamıyorum. Ve görünüşe göre benim için tarihi değiştirdiler ??? Ve sonra hala gitmedim. 1.5 yıldır ilk kez bir sorundan haberdar oldum. Tarihin değiştirildiğini gerçekten hatırlamıyorum. Ona kayıt defterinden çok güzel ve pahalı bir hediye aldım ve paketledim ve duştan önce orada olduğundan emin oldum ki açabilsin. Bunu inadına yaptığım söylendi. Öfkeyi anlamıyorum. O ve üvey annem asla bebek partime gitmedi ve ben bununla hiç anlaşma yapmadım. Bana kayıt defterimden hiçbir şey alamadılar. Bebek duşuna 5 saat araba sürmek zorunda kalacaktım ve benim için 10 dakikalık bir yolculuktu. Ben kinci biri değilim. Çok iyi niyetlerim vardı. Babamı hiç memnun edecekmiş gibi görünmüyorum ve asla yeterli olduğumu hissetmiyorum. Şükran Günü'nde bir şey getirirsem veya bir şey başlatırsam, bir daha asla evine davet edilmeyeceğimi (çocukluk evim) tehdit etti. Hiçbir tatil partisinde hiç yüzleşmedim. Nasıl ilerleyeceğimi bilmiyorum. Şükran Günü'ne gitmezsem sinirleneceğini ve Noel'i benimle veya ailemle kutlamama ihtimali olduğunu biliyorum. Onu memnun etmek ve çocuklarımın Şükran Günü'nde aileyi görebilmesi için 3 saat gidip sadece 2 saat gitmeyi düşündüm. Beni manipülatif olmakla suçladı ve ona annemi hatırlatıyorum, ben annemim ve tıpkı annem gibiyim. Nihayet hayatımda fiziksel, duygusal, sözlü tacizine neyin yol açtığını fark ettiğim bir yerdeyim. Dürüst olmak gerekirse, bu son telefon görüşmesine kadar ne kadar kötü olduğunun farkında değildim. Onunla geçmişte yüz yüze barışçıl bir şekilde yüz yüze gelmem gerekiyordu ve karısıyla olduğu için onunla bire bir takılamıyorum. Onların birbirine bağımlı olduğuna inanıyorum, ama o yetişkin bir adam. Sanırım kızdı, bunu karısının önünde yaptım, ama onunla yalnız konuşamadım. Bir olaydan veya tatilden önce değildi. Onu affettim, şimdi misilleme yapıyor.

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-11-27'de yanıtlanmıştır.

A.

Cezalandırılacak bir obur olabilirsiniz. Sürekli olarak istismara tahammül ediyor gibisin. Akrabalar tarafından taciz hala tacizdir ve hoş görülmemelidir. Herhangi birinin istismarına tahammül etmek doğru değildir. Bir babadan değil. Bir anne için değil, bir kardeşten değil vb. Kimsenin seni taciz etme hakkı yok.

Akıl sağlığı açısından, ailenizle iletişiminizi sınırlandırmak en iyisi olabilir. Sana hep kızgın görünüyorlar. Yaptığınız hiçbir şey onlarla asla doğru değildir. Muhtemelen uzun zamandır bu şekilde olduğundan şüpheleniyorum.

Babanla taciz konusunda yüzleşmen işleri daha da kötüleştirmiş olabilir. Yapılacak doğru şey olabilir veya olmayabilir. Ayrıntıları bilmediğim için yorum yapmak benim için zor. Bazen yüzleşmeler uygun değildir. Yine, ne olduğuna dair ayrıntıları bilmiyorum, ama hiçbir şey söylememek daha iyi olabilirdi.

Bu son sorunun Şükran Gününüzü bozabileceğinden bahsettiniz. Tatil sırasında bir sahneye çıkmaları veya sizinle yüzleşmeleri konusunda endişeleniyorsunuz. Soru olur, neden gidersiniz? Sizi taciz eden insanlarla neden kasıtlı olarak zaman geçirmeyi seçtiğinizi anlamıyorum. Sadece sizinle bağlarını keseceklerinden endişelendiğiniz için mi gidiyorsunuz? Yoksa sizi başka bir şekilde cezalandırmak mı? Öyleyse, korkuyla motive olmuş görünüyorsunuz. Bu, sizin üzerinizde hala güçleri olduğunu gösterir. Sizin üzerinizde güçleri var çünkü bu güce sahip olmalarına izin veriyorsunuz.

Babanın durumunda, onun nasıl tepki vereceğinden endişeleniyorsun, bu yüzden taleplerine boyun eğiyorsun. Onun tepkisiyle ilgili endişeniz, belirli bir şekilde davranmanız için sizi motive eden şey gibi görünüyor. Senin üzerinde sahip olabileceği türden bir güç. Eğer öyleyse, bu yanlıştır ve bunu değiştirebilirsiniz.

Bu, danışmanlıkta üzerinde çalışılması gereken ideal sorundur. Birçok kişi bu tür sorunlar için danışmanlığı yararlı bulmaktadır.

Gerçek şu ki: babanız sizi taciz etti. Seni taciz etmeye devam ediyor. Buna tahammül etmek zorunda değilsin. Babanıza veya ailenizin diğer üyelerine karşı davranışınızı değiştirirseniz, onlar size kızacaklardır. Size kızsalar bile, doğru olanı, sizin için en iyi olanı yapmanız gerekir. Bazen bu zor olabilir, bu yüzden bu zor aile dinamiğini yönetmenin daha iyi bir yolunu öğrenmenize yardımcı olmak için danışmanlık öneriyorum.

Şükran Günü yemeğine gitmeye gelince, sizin adınıza bir karar veremem ama asla bilerek kendinizi taciz edici bir duruma sokmamalısınız. Belki onun yerine Şükran Günü için istediğini yap. Kızgın ve sizi manipüle etmeye çalışan insanlar yerine, sizi seven ve değer veren insanlarla birlikte olmayı deneyin. Çok daha keyifli bir tatil geçirir. Çabalarınızda iyi şanslar. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle