Depresyonda olduğumu düşünüyorum

Öncelikle, bunu okumaya zaman ayırdığınız için teşekkür ederim. Birisinin sorunlarımı dinlemesinin benim için ne kadar önemli olduğunu yeterince ifade edemem. Bu kadar uzun olduğu için özür dilerim. 16 yaşındayım ve sanırım 5 yaşımdan beri depresyondayım. Ailem boşandığında ve erkek kardeşim bana cinsel tacizde bulunduğunda. O sadece 8 yaşındaydı. Babam beni götürdüğü için annem çok kötü bir içki sorunu geliştirdi. Beni göremeyeceğinden emin oldu. Annem ne bana ne de ona yanlış bir şey yapmadı. Gerçekten kötü bir adamdı. Günün her saati odamda kalacaktım. Hiçbir yere gitmeyecektim. Böylece sosyal olarak herkesten izole oldum. Çocuklar küçükken bana ne olduğunu öğrendiklerinde güven sorunları geliştirdim. Beni işaret edip bana bakıyorlardı, o zaman 9 yaşındaydım, bu yüzden gerçekten çok zorlandım. Şimdi yine annemle yaşıyorum, erkek kardeşim de onunla yaşıyor. Hala bugüne kadar olanları hiç konuşmadık. Şimdiye kadar, annem alkolü çok ileri götürdü ve bana her zaman benim hatam olduğunu, buna sebep olanın ben olduğumu söylüyordu. Beni geri almak için para kazanmak için o kadar çok çalışmıştı ki, kardeşimden kaçtı. Benden nefret ediyor çünkü hayatını mahvettim, hiç babası olmadı ve sanırım annemizi ondan aldım. Şimdi okulu bırakıyorum çünkü müdür asla yapmadığım şeyler yüzünden beni uzaklaştırmaktan vazgeçmiyordu. Sahip olduğum her arkadaşımın ebeveynini aradığından ve alkol problemim olduğunu söylediğinden emin oldu. Yapmadığım zaman. Şimdi hiç arkadaşım yok ve bir Sosyal Fobim var. İnsanların etrafında gergin ve korku doluyum ve evimi terk etmekten korkuyorum. İnsanlar bana baktıklarında nefes almakta zorlanıyorum. Birkaç kez intihara teşebbüs ettim ve başarısız oldum. Bana yardımcı olabilecek herhangi bir şey var mı?

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Burada sizi dinlememize ne kadar minnettar olsanız da - yazı yazanların cesaretini ve daha iyi bir şey bulma kararlılığını takdir ediyoruz. Bakalım yardım edebilecek miyiz.

Bunu çözmeye başlamak için okulunuzun rehberlik danışmanıyla konuşmanız gerektiğini düşünüyorum. Aile üyelerinizin birçoğunun önemli sorunları var ve değişim için ihtiyaç duyacağınız destek diğer insanlardan geliyor. Okul rehberlik danışmanınız yardımcı olabilir. Ayrıca, annenizin içki içmesi nedeniyle, anne babalarının içki sorunları olan gençlere yönelik bir destek grubu olan Alateen'i düşünmek isteyebilirsiniz. Yaşadığınız yere yakın grupların yanı sıra çevrimiçi destek de olmalıdır.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @