Bana Yardıma İhtiyacım Olduğunu Söyleyen Seslerim Var; Duvarımda Bana Yardım Bulmamı Söyleyen Birden Fazla Not Bulmak İçin Uyandım
2018-10-11'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.Kafamın içinde bana ne yapacağımı söyleyen sesler var ve eğer dinlemiyorsam korkunç bir baş ağrısı çekmeye ve uykulu hissetmeye başlıyorum (eğer şiddetliyse beden üzerindeki kontrolümü kaybederim ve başkası devralır). Kafamın içinde yaşayan kişilikler bedeni ele geçiriyor ve ben o zamanlarda dışarı çıkamıyorum. Bazılarının bir adı ve görünümü var. Çocukluğuma dair çok fazla anım yok ve hatırlamaya çalışırsam korkunç bir migren geçirmeye başladığım için onlardan kaçınıyorum. Sesler her zaman yanımda ve vücutta sırayla hareket ediyorlar. Hepsi güzel ama bazılarını tamamen ele geçiren ve vücuda zarar veren, onu boğmaya çalışan veya vurarak satın alan bazıları var. Ve bazen tek yapabildiğim, sesler kontrolü ele geçirmeme izin vermediği için bir kası hareket ettiremeden yerde yatmaktır. Lütfen bana yardım et çünkü delireceğimden korkuyorum.
A.
Hem bir ruh sağlığı uzmanına hem de bir hekime danışmanızı tavsiye ederim. Bir akıl sağlığı uzmanı semptomlarınızı değerlendirebilir ve bir bozukluğun olup olmadığını belirleyebilir. Uzmanlık eğitimi almışlar ve neyin yanlış olabileceğini anlayacaklar.
Değerlendirilmesi gereken bir dizi fiziksel deneyimden bahsettiniz. Hafıza kaybı migreninizle ilişkili olabilir, ancak nedenini belirlemek için bir değerlendirme yapılması gerekir. Bir hekim, fiziksel bir sağlık sorununun olup olmadığını değerlendirecektir. Fiziksel olarak yanlış bir şey varsa, doğru teşhisi ve uygun tedaviyi almak önemlidir. Ne kadar çabuk olursa o kadar iyi.
Bunun başına geldiği için üzgünüm. Yukarıda belirtilen tavsiyelere uyarak, bu sorunlar muhtemelen daha yönetilebilir ve daha az korkutucu hale gelecektir. Birinci basamak hekiminizle iletişime geçip yardımlarını isteyerek başlayın. İyi şanslar ve lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
