Ruh Sağlığı Sorunlarınızla İlgili Bilgi Paylaşımı
Beni kim arayabilir?
New York City alan kodu ve hemen tanımadığım bir telefon numarasıydı. Bu irtifada cep telefonu hizmeti alabildiğime bile şaşırdım.
Merhaba, dedim.
Laura, ben Maria. İsviçre'den seni arıyorum. " (Maria’nın kocası İsviçre’dendi ve sık sık orada tatil yapıyorlardı.)
Maria, arkadaşım John’un kız kardeşiydi. En kötüsünden korktum. John öldü mü? "Maria ... naber?"
"30 yılı aşkın süredir tanıdığım arkadaşım Gerda ile buradayım. Sizinle aynı sorunları yaşıyor; o iki kutuplu. "
Tamam, dedim.
"Tavsiye için seni arıyoruz."
Biraz şaşırmıştım. Şey, ben doktor değilim ama yardım etmeye çalışacağım.
Özetle, Gerda bir anti-anksiyete ilacı alıyordu ve bununla birlikte korkunç yan etkiler yaşıyordu. Hızlanmayı durduramadı. Doktoru, yan etkileri kontrol altına almak için farklı bir ilaç yazacaktı.
Daha önce o ilacı kullanmıştım ve ben de beğenmemiştim. Maria, bu daha eski bir anti-anksiyete ilacı. Gerda'ya doktorundan Abilify'ı denemesini istemesini söyle. Bunun gözle görülür yan etkileri olmayan harika bir ilaç olduğunu buldum. "
Teşekkürler Laura. Gerda'ya söyleyeceğim. "
"Rica ederim."
Bu hikayenin ahlaki nedir?
Tabii ki, sadece bir doktor psikotrop ilaçları reçete edebilir, ancak siperlerde ilaçları alan kişiler, bu ilaçlar hakkında biraz bilgi sahibidir.
Uzun zamandır (26 yıl) benim gibi bir akıl sağlığı sorununuz varsa, insanlar size tavsiye isteyebilir. Eğer öyleyse, son sözün olmadığını unutmayın, ancak deneyimlerinizi ilaçlar ve tedavilerle paylaşabilirsiniz.
Kanımca, başka bir ilacın yan etkilerine karşı koymak için bir ilaç vermek kötü bir fikirdi. Bu yüzden Gerda'ya doktorundan bu yeni ilacı denemesini istemesini önerdim.
Ama öğüt vermenin bir zamanı ve yeri var. İstenirse, benim yaptığım gibi teklif etmeyi düşünün. Değilse, başın belaya girebilir. İnsanlar size kendi işinize bakmanızı veya daha kötüsünü söyleyebilir.
Arkadaşım Jennifer bir keresinde ilaçlarını değiştirmek istedi, ama o yeni bir işe başlamak üzereydi. Çoğu kişi, büyük bir yaşam değişikliğinden önce ilaçları değiştirmenin tavsiye edilmediği konusunda hemfikirdir. Jennifer'a bunun muhtemelen iyi bir fikir olmadığını söyledim ve birkaç aydır benimle konuşmadı. İstenmeyen tavsiye vermek için çok fazla - dikkatli olun.
Bipolar olmak eğlenceli değildir, ancak hayatın uçları ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı hakkında size yeni bilgiler verir. Pek çok yönden bir uzmansınız.
Söylemeliyim ki, İsviçre'den gelen o telefonu asla unutmayacağım. İnsanlar daha önce benden tavsiye istediler, ama asla bu kadar uzaktan. Umutsuzca yardıma ihtiyacı olan birine yardım edebileceğim için onur duydum.
Sadece zaman gösterecek. Abilify, Gerda'nın ilacı bile olmayabilir. Mesele şu ki, doktorunun başka bir tane denemesi gerekiyor, yoksa Gerda'nın yeni bir doktor bulması gerekiyor.
Dolayısıyla, bir zihinsel sağlık sorununuz varsa, insanlar sizinle tartışmak için size yaklaşırsa şaşırmayın. Önemli olan dürüst olmak ve deneyiminizin konuşmasına izin vermektir.
Bipolar arkadaşlarıma aldıkları ilaçları ve nasıl tepki verdiklerini kendim soruyorum. Başarılarını "iyi" bir ilaçla duymak ya da "kötü" olanla ilgili tatminsizliklerini dert etmek rahatlatıcıdır.
Bazen çim kökleri yaklaşımı birçok kişi için faydalı olacaktır.
