Depresyon mu Bipolar mı?

Askerde 7 yıl boyunca Afganistan'a iki, Mısır'a iki sefer yaptım. İlk konuşlandırmam 2008 (13 aylık tur) sona erdiğinde, en iyi arkadaşım intihar etti ve birkaç aydır beni vurdu. Bu birkaç aydan sonra iki yıllığına Mısır'a gönderildim. Ocak 2011 - Temmuz 2011 arasında Amerika'ya döndüğümde, çok içmeye başladığımı ama hiçbir zaman sorun çıkarmadığımı fark ettim. Ekim 2011 - Ekim 2012'de Afganistan'da son bir tur yaptım. Eve geri döndüğümden beri, 7 yıldır ilk kez, zaman zaman tam anlamıyla kontrol edilemez olduğumu fark ettim. Zaten Kamuoyunda Sarhoş (işten çıkarılmış) aldım ve bir DUI aldım. Dikkatsiz, depresif, çılgın ruh hali değişimleri ve bunların hepsi olduğumu hissediyorum. Neden böyle hissettiğimi bilmiyorum ve bu beni deli ediyor. Son birkaç aydır en iyi arkadaşlarımla ve hatta babamla iletişimi kaybettim çünkü kimseye güvenemeyeceğimi hissediyorum. Bunu aşırı düşünmeyi nasıl durdurabilirim? Denizaşırı yaşamın çok daha kolay olduğunu ve mutlu olduğumu hissediyorum. Eve dönüş Çok stresli ve artık ne yapacağımı bilmiyorum. Okuduğunuz için teşekkürler.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Orta Doğu'da birçok turda görev yapmış yüksek rütbeli bir yarbayla tanışma şansına sahip oldum. Birçok askerin evde olmayı stresli bulduğunu açıkladı. Bu mantık dışı görünebilir. Askerlerin evde olmasının, arkadaşlarının ve ailelerinin yanında olmasının daha kolay olacağı düşünülebilirdi, ama bu zorunlu değildir. Teğmen, askerler orduya yerleştirildiğinde, kesin bir işi olduğunu söyledi. Günün neredeyse her anı yapılandırılmıştı. Eve döndükten sonra o yapı gitmişti. Artık onlar için kesin bir rol yoktu. Birçok asker için, günleri yapılandırıldığında çok daha mutluydular ve yerine getirmeleri gereken kesin bir rolleri vardı.

Belki de mücadelenizin bir kısmı yapı eksikliği olabilir. Teğmen, görevlendirilmeden önce başkalarıyla etkileşime girmenin ne kadar zor olduğunu da açıkladı. Artık nasıl davranması gerektiğinden emin değildi.

Ayrıca, birçok askerin savaşta savaştıklarından daha canlı hissetmediklerini de açıkladı. Bu duyguyu eşleştirmek ya da geri döndüklerinde yeniden yakalamak zordu.

Kendini kontrolden çıkmış hissediyorsun ve davranışların kanunla sorunlara yol açtı. Hangi düzensizliğin olabileceğinden emin değilim. Bir akıl sağlığı uzmanı tarafından değerlendirilmeyi tavsiye ederim. Birçok asker benzer sorunlarla mücadele ediyor ve akıl sağlığı uzmanlarından yardım alıyor. Size hangi hizmetlerin sunulduğunu yerel gazi hastaneniz, sigorta şirketiniz veya yerel toplum ruh sağlığı merkezinizle kontrol edin. Yukarıda bahsettiğim teğmen bir sosyal hizmet uzmanıydı ve çalışmalarını sizin anlattığınız problemlerle mücadele eden bireylere odaklamak için özel bir muayenehane kurma sürecindeydi. Savaştan dönen askerlerle çalışma sorunları konusunda uzmanlaşmış bir terapistle çalışmayı düşünün.

Dr. Kristina Randle
Ruh Sağlığı ve Ceza Adaleti Blogu