Podcast: Cinsel Bağımlılık, Hiperseksüellik ve Akıl Hastalıkları

Seks bağımlısı. Nemfoman. Bu kelimelerin aşırı cinselliği olan bir kişi için kullanıldığını muhtemelen duymuşsunuzdur, ancak bu durum tam olarak nedir? Aşırı cinsellik gerçekten bir zihinsel bozukluğun semptomu mu yoksa sadece çok yüksek bir libido mu? Sevmek (ya da sevmek) ile aşırı cinsellik arasındaki çizgi nereye çekilir? Uyuşturucu bağımlılığına benziyor mu? Ya da aşırı yeme bozukluğu?

Bu genellikle yanlış anlaşılan konuyu ele alan Gabe ve Jackie'ye katılın ve Gabe'nin bipolar bozukluğunun zayıflatıcı bir belirtisi olarak hiperseksüalite ile ilgili kendi kişisel deneyimlerini duyun.

(Transkript Aşağıda Bulunmaktadır)

ABONE OL & İNCELE

Çılgın Değil Podcast Sunucuları Hakkında

Gabe Howard, bipolar bozuklukla yaşayan ödüllü bir yazar ve konuşmacıdır. Popüler kitabın yazarıdır. Akıl Hastalığı Bir Pisliktir ve Diğer Gözlemler, Amazon'dan temin edilebilir; imzalı kopyalar da doğrudan Gabe Howard'dan temin edilebilir. Daha fazla bilgi edinmek için lütfen gabehoward.com web sitesini ziyaret edin.

Jackie Zimmerman, on yılı aşkın süredir hasta savunuculuğu oyununun içindedir ve kendini kronik hastalıklar, hasta merkezli sağlık hizmetleri ve hasta topluluğu oluşturma konusunda bir otorite olarak kanıtlamıştır. Multipl skleroz, ülseratif kolit ve depresyon ile yaşıyor.

Onu JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook ve LinkedIn'de çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.

"Seks Bağımlılığı" Bölümü için Bilgisayar Tarafından Oluşturulan Transkript

Editörün Notu: Lütfen bu transkriptin bilgisayarda oluşturulmuş olduğunu ve bu nedenle yanlışlıklar ve gramer hataları içerebileceğini unutmayın. Teşekkür ederim.

Spiker: Psych Central podcast'i Not Crazy'yi dinliyorsunuz. Ve işte ev sahipleriniz, Jackie Zimmerman ve Gabe Howard.

Jackie: Merhaba ve bu haftaki Not Crazy'ye hoş geldiniz. Sizin de Noel Baba olarak alacakaranlıkta bilmeyeceğiniz eş ev sahibim Gabe'yi tanıtmak istiyorum.

Gabe: Ve multipl skleroz olduğunu fark ettiğim yardımcı sunucum Jackie Zimmerman'ı takdim etmek istiyorum. Her zaman M.S. olduğunu söylerdi. ve onun korkunç olarak nitelendirdiği şekilde Microsoft için geçerli olduğunu varsaydım.

Jackie: Oh, bu korkunçtu.

Gabe: Sanırım bu bir "baba şakası" gibi.

Jackie: Korkunç.

Gabe: Sağ. Hayır,

Jackie: İyi.

Gabe: Hayır, beğenmedin.

Jackie: İyi,

Gabe: Demek istediğim, biraz komik.

Jackie: O kadar da komik değil. Ama ne var biliyor musun? Onunla devam edeceğiz. Ve ikimiz de şunu söylemeyi unuttuk, sen bipolarsın. Depresyonum var. Yani onu da oraya atacağız.

Gabe: Evet. Evet. Ve dürüst olmak gerekirse, ben iki kutupluyum ve sen depresyonsun.

Jackie: Ben depresyonum. Ben. Ben etrafta dolaşan, insanların üzerine yağmur yağan küçük bir yağmur bulutuyum

Gabe: Onu seviyorum.

Jackie: Bu hafta. Gabe, seksten bahsediyoruz.

Gabe: Hadi seks hakkında konuşalım bebeğim. Hadi senden konuşalım

Jackie: Bu benim ilk konserimdi.

Gabe: Ve ben.

Jackie: Kayıt için sekiz yaşındaydım.

Gabe: Gerçekten mi? Salt-N-Pepa?

Jackie: Bu Salt-N-Pepa değil.

Gabe: Evet o.

Jackie: Başka birini düşünüyorum.

Gabe: Vay. Vay.

Jackie: Muhtemelen onu kesmeliyiz.

Gabe: Hayır, hayır, hayır, bırakıyoruz. Onu içeride bırakıyoruz.

Jackie: Lanet olsun.

Gabe: Bu zor. Aslında, bu sadece çıkış oldu.

Jackie: Seni Seks Yapmak İstiyorum, Color Me Badd diye düşünüyordum.

Gabe: Aman Tanrım. Bir grup güçlü, güçlü siyah kadından kimsenin hatırlamadığı korkunç bir gruba gittin.

Jackie: Onları hatırlıyorum.

Gabe: Zorluyorsun. İyi bastırıyorsun.

Jackie: Ah, it. Her neyse. TAMAM. Bu hafta seksten bahsediyoruz.

Gabe: Ve özellikle aşırı cinsellik. Ve seks ve hiperseksüelliğin aynı şey olduğu ve aynı şey olduğu düşüncesi var. Demek istediğim, ortak yönleri var, ama biraz ilkbaharın sonundaki yağmur ve bir kasırga gibi aynı şeyi tarif etmeye benziyor. Dünyada bir fark var ve insanların bunu gerçekten anladığını sanmıyorum.

Jackie: Bunu anlamadığımı düşünüyorum. Bunun benim yaşadığım bir şey olmadığı konusunda samimi olacağım ve dürüst olmak gerekirse tek bildiğim haberlerde eşlerini aldatırken yakalanan ve aşırı cinsellik iddia eden bu ünlüler. Ve bilmiyorum. Bu doğru mu? Mesela, hangi noktada karımı aldatan berbat bir insan olduğumu veya benim bu gerçek sekse bağımlılığım olduğunu iddia ediyorsun?

Gabe: Yani burada belirtmek istediğim birkaç şey var. Birincisi, birisine demek gerçekten zorlaşıyor, sana inanmıyorum. Bir bağımlılığı veya akıl hastalığı olduğunu söylediklerinde, bunun tehlikeli olduğu, değil mi? Bu çok tehlikeli. Birinin akıl sağlığı krizi geçirdiğimi veya bağımlı olduğumu söylediği ve yardıma ihtiyacım olduğu bir dünyada yaşamak istediğimi bilmiyorum, ah, saçmalık, sadece yakalandın ve şimdi bundan kurtulmaya çalışıyorsun.

Jackie: Tamam, hadi bunun hakkında konuşalım, bunu anlamama yardım edelim, ama belki de hiperseksüellik aleminde yaşadıklarını hisseden, ama bunu bilmeyen veya ne yapacağını bilmeyen bazı insanlara yardım et. o. Sevdiğiniz bir sekse bağımlılığınız olduğunu ve sadece seksten gerçekten hoşlanan biri olmadığınızı nasıl anlarsınız?

Gabe: O kadar açık ki, hiperseksüelliğim vardı, uzun bir süre hiperseksüelliğim vardı. Ben de çok seks yapmaktan hoşlanan, cinsel dürtüleri yüksek biriyim. Ve size bu iki şey arasındaki en büyük farkın ne olduğunu söyleyeyim. Çok seks yapmak istemek çok zevkli. Seks güzeldir. Sadece olduğu gibi söylemeliyiz. Seks güzeldir. Seks yapmayı seviyorum. İnsanlar seks yapmayı sever. Aşırı cinsellik hoş değil. Korkunç. Bu bir bağımlılık. Bu bir zorlama. Bunu yapmak zorundasın. Başka seçenek yok. Yapılmalı. Yapılmalı. Bundan zevk almak, aşırı cinsellikte bir faktör bile değildir. Her şey sahneyi tamamlamakla ilgili. Son.

Jackie: Bu samimi bir hareket, çünkü kulağa bu gerçekten eğlenceli şeyi alıyor ve onu gerçekten eğlenceli hale getiriyor gibi geliyor ve bunun hayatınız üzerinde oldukça olumsuz etkileri olabileceğini tahmin ediyorum.

Gabe: Çevrenizdeki her şey üzerinde çok olumsuz etkileri olabilir, değil mi? Ünlü örneğinize geri dönelim. Fark ettiğimiz şeylerden biri, yakalanıp sonra bağımlılığı olan veya hiperseksüelliğe sahip olan ünlülerde olduğu gibi, onlar her zaman erkektir. Kamusal alanda kadınların aşırı cinselliği veya bağımlılığı olduğunu hiç duymadık. Ve bu gerçekçi değil. Aslında kadınlar aşırı cinsellikten muzdariptir. Bu bir numaralı şey gibi, değil mi? İki numaralı şey, yakalandıktan sonra, kalıplarına bakarsınız ve bu her zaman yüksek kaliteli viski gibidir. Sağ. Biri size bira ikram ettiğinde ve siz de, hayır, hayır, hayır, hayır gibi olduğunuzda alkole bağımlı olmak biraz zordur. Bekle. Yüksek kaliteli viskiyi bekleyeceğim. Ve sonra yüksek kaliteli viski içerken yakalandığında, aman Tanrım, ben bir bağımlıyım. Eh, ama yüksek kalitede viski ararken günlerce içmeden gittin. Ve sonra yüksek kaliteli viski bulduğunuzda, evet, hafta sonu için kendinizi bara kilitlediniz, ama sonra birkaç hafta daha iyiydiniz. Sanki bu, bağımlılık çevrelerinde hoşlanmayan bir kalıp, ama biz bunu bir tür hiperseksüalite örnekleri olarak kabul ediyoruz. Ve bunlar dikkat etmemiz gereken bazı şeyler. Sağ. Çünkü hiperseksüelliğin çok sayıda gerçekten iyi seks olduğunu düşünme eğilimindeysek. Bu, balonunu patlatacağım ve herkesi korkutacağım yer. Hiperseksüellik genellikle kronik mastürbasyon gibi görünür.

Jackie: Vay canına, senin hakkında çok şey öğreniyorum Gabe.

Gabe: Bu bir şey. Rahatsız, değil mi? Ama Jackie, dürüst ol ve şu ana kadar seni olay yerine koymaya çalışmıyorum. Mastürbasyon yapmadığıma gerçekten inandın mı? Bu dünyaya baktığınızda dünya hakkında düşündüğünüz bir şey mi? Hayır, kimse mastürbasyon yapmayacak kadar saf mısın? Sadece ortaklarımızla sevişiyoruz ve adanmış mıyız? Hayır, buna kimse inanmıyor. Buna henüz kimse inanmıyor, ne sebeple olursa olsun. Doğru olmadığını bilseler bile herkes bunun doğru olduğunu düşünür. Ve bu, aşırı cinselliğin pek çok soruna yol açtığı yerdir. Gerçekte bildiklerimizle ve kendimizi doğru olduğuna ikna ettiğimiz şeylerle çelişir. Aslında bildiğimiz şey, insanların seksi sevdiği. İnsanlar çok seks yaparlar, insanlar seks ister. İnanmak istediğimiz şey, seksin yalnızca kararlı ve sevgi dolu bir ilişki içinde ve sadece üreme ve dünyaya başka bir güzel çocuk yerleştirme amacıyla yapıldığıdır. Bu saçmalık. Hepsi saçmalık. Ama devam ediyor ve aşırı cinsellikten muzdarip insanları berbat hissettiriyor.

Jackie: Bu yüzden, bunu yaşamamış biri olarak, bunların hepsini büyüleyici buluyorum ve bununla ve hayatınızda, ilişkinizde ve tüm bunlarla ilgili ne anlama geldiğiyle ilgili pek çok sorum var. Öyleyse sana hızlı soru sormaktan hoşlanabilir miyim?

Gabe: Vur bana, vur bana. Bir podcastimiz var, bunu biliyorsun değil mi?

Jackie: Tamam, hiperseksüalite yaşayan biri, günlük, saatlik gibi mi konuşuyoruz? Aşırı cinsellik susuzluğunu ne giderebilir?

Gabe: Hiçbir şey değil. Hiçbir şey değil. Herkes için biraz farklı olacak. Yani benim için bir günde 27 kez yapmadım. Ve bu 27 sefer eşler, seks işçileri ve mastürbasyondan oluşuyordu. Ve günün sonunda, uyuyacakmışım gibi uyudum. Ama ertesi gün uyandığımda, bazıları, bilirsiniz, 12, 13, 14 saat sonra, ne kadar uyuduğumu tam olarak hatırlamıyorum. Evet, hemen geri döndüm.

Jackie: Ancak bu diğer bağımlılıklar gibi mi, ister uyuşturucu ister yemek sevsin, tek düşündüğünüz şey bir düzeltme yapacağınız günü planlıyorsanız bile, bir sonrakini planlıyorsunuzdur. Dediğin gibi, her şeyi kapsıyor, tüm düşüncelerini tüketiyor.

Gabe: Evet. Evet. Hayatta olmanızın ve ihtiyacı karşılamak için her şeyi yapmaya istekli olmanızın nedeni budur. Aşırı cinselliği tatmin etme eylemindeyken, seks yaparken bunu tekrar nasıl yapacağımı düşünüyordum. Bundan sonra kiminle seks yapacağımı anlamaya çalışıyordum. Biriyle seks yapma yolunda mastürbasyon yapardım. Kontrol edilemezdi. İşleri bıraktım. Çok fazla para harcadım. Karım beni terk etti çünkü bir hastalık belirtisi vardı. Ve bu da konuşmaya değer bir şey, değil mi? Bilirsiniz, hastalıkta ve sağlıkta. Mesela, kanser olduğumu ve beni kanser semptomu yüzünden terk ettiğini hayal edebiliyor musunuz? Ama ünlülere dönelim. İnsanlar bunun saçmalık olduğunu ve test olmadığını düşünüyor. Kanıtlayamıyorum. Olamam, hayır, hayır, hayır. Seni aldattım çünkü hiperseksüelliğim vardı. Bak, işte kan tahlili. Bir bahane gibi geliyor. Ve çok net olmak istiyorum. Beni terk ettiği için ilk karımı hiç suçlamıyorum. Ben de beni terk ederdim. Bu yanlış anlaşılmış. Ama seyirciyi buna odaklamak istiyorum bir semptom. Bu bir bağımlılık. Bu bir zorlama. Sana olan bu korkunç şey. Ve halka açık hale gelir gelmez, çevrenizdeki herkesin tepkisi size kötü bir insan diyip gitmektir. Bu, muhtemelen herhangi bir yardımla gelmeyecekleri anlamına gelir.

Jackie: Bunun herhangi bir bağımlılığa verilen genel yanıt olduğunu iddia ediyorum. Dürüst olmak gerekirse, pek çok insan bu durumlarla pek iyi başa çıkmaz. Öyleyse bu senaryoda, ilk eşinizle ya da herhangi biriyle, hayatınızdaki herhangi biriyle, gerçekten, bunu insanlara nasıl açıklıyorsunuz?

Gabe: Aşırı cinselliğin sancıları içinde tam olarak anlamadığınız bir şeyi açıklamak çok zordur. Karımla tamamen aynı fikirde olduğumu bilmiyordum. Onu aldatan kötü biriydim. Son.

Jackie: Bu, bir terapist gibi konuştuğunuz bir şey mi yoksa kendi kendine teşhis mi kondu?

Gabe: Tüm hastalıkların başlangıçta kendi kendine teşhis edildiğini düşünüyorum, değil mi? Doktora gitmen için bir sebep var. Bir şeyin yanlış olduğunu düşünürsünüz ve sonra doktordan düzeltmesini istersiniz. Bilirsiniz, fiziksel şeyler gibi konuştuğumuzda, biraz daha kolaydır. Başım ağrıyor. Çok yorgunum. Bende bu kızarıklık var. Akıl sağlığından uzaklaşmak istiyorum. Toplum tarafından kendi başımıza başa çıkmak için eğitildik. Üzgünüm. Erkek ol. Endişeliyim. Ödlek olma. Ben manyağım. Sakin ol. Neden böyle davranıyorsun? Bütün bu seks yaparken. Bu podcast'teki en sevdiğim satır bu. Şu an sana söylüyorum, ben sadece çok seks yapmıyordum. Hayır hayır Hayır Hayır Hayır. Yabani yulaflarımı ekiyordum.

Jackie: Ah, kusmuk.

Gabe: Ben de buna inandım. Eninde sonunda bir araya gelip duracağıma inandım. Ayrıca, boşuna değil, dünyanın kralı gibi hisseden genç, manyak Gabe, özellikle birçok farklı kadınla çok seks yapıyordu. Evet. Kendimi güçlü hissettirdi ve çılgınlık beni güçlü hissettirdi. Bu garip. Aşırı cinselliğin dehşetini bilen ben bile hala erkek olduğunu düşünüyor, keşke bunun bir kısmını geri alabilseydim. Orta yaş berbat ve rahatsız olduğu yer burası, değil mi? Çünkü bir kısmı erkek olmayı ve böbürlenmeyi sevdiğim bir yetenek gibi görünüyor. Ama çoğu bir korku gösterisi. Bu bağımlılığı besleyene kadar çok kötü hissettiğin ve sonra tekrar berbat hissedene kadar bir an daha iyi hissettiğin bir bağımlılık gibidir. Hiperseksüellik böyle bir şeydir.

Jackie: Sen bipolarsın, manik olmaktan bahsettik ve bu tür şeyler el ele yürüyor. Bu yaygın bir semptom mu? Bipolar olmanın bir belirtisi mi?

Gabe: Hiperseksüellik, bipolar bozukluğun bir belirtisidir. Ayrıca manide nadir olmayan bir şeydir. Akıl hastalığı, aşırı sağa alınan normal bir şeyle ilgilidir. Üzüntü normaldir. Depresyon ve ölmek istiyormuş gibi hissetmek. Bu aşırı ve üzüntünün bir sonucu. Ama aynı zamanda karışık düşüncelerle birlikte geliyor. Sağ? Tıpkı depresyonu tanımlamak gibi, üzüntü gerçekten adil değil çünkü üzüntü normal. Mani, mutluluğun bir ürünüdür. İnsanların neşe, sevinç ve mutluluk hissetmesini istediğimiz gibi. Ama belli ki yenilmez olduğunuzu ve bir Tanrı olduğunuzu ve incinemeyeceğinizi ve dünyanın kralı olamayacağınızı düşünüyorsunuz, bunların hepsi çok uzak. Ve şimdi seksi düşünün. Sadece libido olabilecek ve herkesin farklı bir libidoya sahip olabileceği çok fazla seks yapmak istemek. Bilirsiniz, bazı insanlar günde birkaç kez seks yapmak ister. Bazı insanlar ayda birkaç kez seks yapmak ister. Kimin haklı kimin haksız olduğunu etiketlemek veya ilan etmek için hiçbir neden yoktur. Bilirsiniz, azgın olduğunuzda, seks yaptığınızda, rıza ile seks yaptığınızda veya kendiniz zevk aldığınızda bu gerçekten çok normaldir. Yanlış nedenlerle yaptığınızda tehlikeli hale gelir. Seksin zevklerini yaşamak için seks yapmıyordum. Canavarı beslemek için seks yapıyordum. Seks yapıyordum çünkü yapmazsam konsantre olamazdım veya başka hiçbir şeye odaklanamazdım. Umursadığım tek şey buydu. Bunu düzeltmek için bir otobüs dolusu rahibeyi yoldan çekerdim. Ve bu hiç doğru değil. Bu tamam değil. Ve inanılmaz derecede tehlikelidir. İnanılmaz derecede tehlikelidir.

Jackie: Bu mesajlardan hemen sonra döneceğiz.

Spiker: Bu bölüm BetterHelp.com sponsorluğundadır. Güvenli, kullanışlı ve uygun fiyatlı çevrimiçi danışmanlık. Danışmanlarımız lisanslı, akredite profesyonellerdir. Paylaştığınız her şey gizlidir. Güvenli video veya telefon seansları planlayın, ayrıca ihtiyaç duyduğunuzda terapistinizle sohbet edin ve mesajlaşın. Bir aylık çevrimiçi terapi genellikle tek bir geleneksel yüz yüze seanstan daha ucuzdur. BetterHelp.com/ adresine gidin ve çevrimiçi danışmanlığın sizin için uygun olup olmadığını görmek için yedi günlük ücretsiz terapi deneyimini yaşayın. BetterHelp.com/.

Gabe: Ve tekrar hiperseksüelliği tartışıyoruz.

Jackie: Yani bu, manik olduğunuz ve tam hızla ileriye koştuğunuz zamanlar hakkında konuştuğunuz zamanki gibi mi? Ve sonra bittiğinde, yaptığın şeylerle uğraşman gerektiğini anladın mı? Sağ. Sanki satın aldığınız bir sürü şeyden özür dilemeniz veya iade etmeniz veya ne olursa olsun, bu durumları bir şekilde düzeltmeniz gerekiyor. Bu durumda muhtemelen hayatınızda konuşmanız gereken insanlar olduğunu hayal ediyorum. Ama aynı zamanda, bu gerçekleşirken güvenli seks gibi pratik yapmadığınızı varsayıyorum. Peki bu tür şeylerin sonuçları ne olacak?

Gabe: Yani birkaç iyi tartışma noktası var. Söylediğin şey, bunları yaparken güvenli seks yapmadığını hayal ettim. Şahsen ben kesinlikle, kesin olarak güvenli seks yapıyordum çünkü birini hamile bırakmaktan korkuyordum ve zührevi bir hastalığa yakalanmaktan korkuyordum. Görünüşe göre bunlar kimseyi hamile bırakmıyor ve cinsel yolla bulaşan bir hastalık olmuyor bana gerçekten zorlanan derslerdi. Ve kullandığım örnek, sadece psikoz yaşıyor olman, sahip olduğun tüm yeteneklerini kaybettiğin anlamına gelmiyor. Bipolar bozukluğu olan kişiler, şizofreni, psikozdaki insanlar, majör depresyon atakları yaşayan kişiler. Eğer bir bilim adamıysanız ve ciddi bir depresyon yaşıyorsanız, hala tüm bu bilim bilgisine sahipsiniz. Yani hiperseksüel olsam da şahsen aldığım riskler Gabe Howard en aza indirildi.

Jackie: Sağ. Ama bunu sevmekle eşitlediğimizde, diyelim ki sokaklarda eroin falan yapan biri, bir noktada bir iğneyi paylaşırsan ne olacağının riski pencereden dışarı çıkar ve sen de fark etmez, ben sadece bunu yapman gerek. Bu yüzden, bir noktada tüm riskin zorunluluğa bağlı olarak pencereden dışarı çıkıp çıkmayacağını ya da onu mantıklı hale getirip getiremeyeceğini bilmiyordum.

Gabe: Bu cevaplaması gerçekten zor bir soru. Ve burada gerçekten çok adil olmak istiyorum. Bir erkek olarak, prezervatifi tam olarak kullanabileceğim konusunda çok fazla kontrole sahibim, bilirsiniz, bazen kadınlar için daha zor olduğu için bazen kadınların fazla kontrole sahip olmadığı. Tüm kadınlar adına konuşmak istemiyorum, ama biliyorsun, doğum kontrol hapları alabilirsin, ama bu cinsel yolla bulaşan hastalıklar için hiçbir şey yapmaz. Yani konuştuğum birçok kadın hiperseksüelliğe sahipti, o kadar çaresizler ki bir yerlerde ortaya çıkacaklar, ahbap prezervatifi olmayacak ve düşünecekler, peki, cehenneme , Hap kullanıyorum. Ama bu denklemin sadece yarısı, yani, bilirsiniz, çok seks yapmak isteyen kadınların erkekler emdiği için prezervatif taşıması gerekir. Kesinlikle berbatlar. Ama sonra ülkemizdeki tüm cinsel tartışmaya karşı çıkıyoruz. Kondom taşıyan bir kadın sürtüktür. Bu tamamen adaletsiz ve mantıksız. Ancak bunlar, tüm bu katmanları aşırı cinselliğe ekleyen şeylerdir. Benim için her zaman korumam olduğundan emin oldum ve bu bana çok yardımcı oldu. Bir de yine mastürbasyon yönü var. Bunun yüzde ellisi bir partnerle değil. Sadece değil. Ve nihayet, ayrıcalığım olduğu gerçeğini görmezden gelemeyiz. Param vardı. Seks işçilerini işe aldım, ancak onlar üst düzey seks işçileriydi. Ve yaptığımı söylemekten nefret ediyorum. Kimseye ayrımcılık yapmaya çalışmıyorum ama arabaları olan, acenteleri olan, arabalarını evime süren seks işçilerini tuttum. Bu sadece farklı ve adil değil, ama farklı.

Jackie: Tamam, zamanda geriye gidersek, bu hiperseksüellik büyüsündesiniz, diyeceğim, iki soru. Nasıl biter ve bir daha olmasını nasıl engellersiniz? Yoksa tekrar olmasını önlemek mi istiyorsunuz?

Gabe: Bunlar gerçekten çok iyi iki soru. İlk önce ikinciye cevap vereceğim. Evet, kesinlikle tekrar olmasını önlemek istiyorsun çünkü düzenli seks yaparken, nişanlı bir partnerle seks yaparken, ona sahip olmak istiyorsun. Bu çok iyi. Seks iyidir. Seksin harika bir şey olduğu konusunda daha net olamıyorum. Çaresizce seksin, birbirini seven iki insan arasında güzel bir eylem olduğunu söylememeye çalışıyorum çünkü canlandırıyor.

Jackie: Ama bu. Bu.

Gabe: Ama insanların, misyoner seksinin ışıklarından bahsettiğimi düşünmelerini istemiyorum. Hayır, rıza gösteren bir yetişkinle istediğiniz her tür seks yapabilirsiniz. Ve sizin ve partnerinizin neyi sevdiği, özellikle tartıştığınızda ve cinsel olarak uyumlu olduğunuzda, bu harika. Ve dünyanın en iyi yerlerinden biridir. Bu, aşırı yeme bozukluğundaki gibi, aşırı cinselliği olan kişilerin sahip olduğu türden bir seks değildir. Çoğu insan için aşırı yeme bozukluğu, smokin giyen tüm sunucularla beş yıldızlı bir Fransız restoranına gitmiyor. Hayır, büfeye gidiyor. Düşük kaliteli büfe, beş dolara yiyebileceğiniz her şey ve kusana kadar ağzınıza mümkün olduğunca insanca yiyecek kürekle doldurun. Tıkınırcasına yeme bozukluğu böyle görünüyor. Peki, aşırı yeme bozukluğu harika değil diyen var mı? İstediğin tüm yiyeceği aldın mı? Evet, o kişinin bir aptal olduğunu hepimiz kabul ederiz. Öyleyse, hiperseksüalite harika olmadığını söyleyen var mı? İstediğin kadar seks yaparsın. Evet. Evet. 5 dolarlık açık büfe. Kaliteli değil. Onun

Jackie: İyi,

Gabe: İyi değil. Ve seni iyi hissettirmiyor. Ve sonunda muhtemelen kusarsınız.

Jackie: Çok fazla şey kötüdür. Kelimenin tam anlamıyla tahtada. Çok fazla şeyin kötü olduğunu iddia ediyorum.

Gabe: Bu hemen hemen her şey için geçerlidir ve ilk soru, akıl hastalığı ve özellikle bipolar bozukluğu olan pek çok şey gibi, nasıl biteceği? Bu, o spektrumda akıl hastalığı ve bipolar bozukluk olan her şey gibi döngüden çıktığın için sona eriyor, sadece farklı bir yere gidiyorsun ve geriye bakıyorsun ve tıpkı, aman Tanrım, bu nasıl oldu? Kimi aramalıyım? Hangi eski kız arkadaşımı aradım? Ne kadar para harcadım? Ve ne kadar para harcadım dediğimde? Sekse gitmek, barlara gitmek ve içki almak için para harcamanın her türlü yolu vardır, insanlara uyuşturucu satın almak, seks yapmanın gerçek popüler bir yoludur. Sanırım bu, bipolar'ın göbeğidir. Ama param ve kaynaklarım vardı, bu yüzden çevremde benden uzaklaşmaya ve ara sıra benimle seks yapmaya istekli bir grup dalkavuk tuttum. Bunların hepsi seni gerçekten berbat hissettiriyor. Bu hiç iyi değil. İstediğin bu değil. Hafta sonunuz hakkında sahip olmak isteyeceğiniz türden bir düşünce değil. Sadece değil. Ve bazı durumlarda, bu yüzden iş kaybettim. Arkadaşlıklarımı kaybettim çünkü, biliyorsun, eğer arkadaşımın kız arkadaşı rıza gösterirse, onunla sonunun dışına çıkmayacağım. Bunlar gerçek gerçekler ve problemlerdir. Ve bence çok fazla flört eden herkesin hayatında gerçekten sadece zehirli oldukları için kesmeleri gereken ve o kişiyi aradıkları için alıntı yapılmamış bir alıntı olduğunu bildiğiniz insanlar var. Bu, toksisiteyi hayatınıza geri getirmenin ve yarattığınız tüm sınırları kaldırmanın bir yoludur. Ve nihayet, berbat hissettiriyor. Bu korkunç. İyi bir şeyi alır ve onu yok eder. Ve hayatınızın geri kalanı için gerçek sonuçları var. İlk karım aşırı cinsellik yüzünden ayrıldı ve bundan dolayı onu hiç de kıskanmıyorum. Ama bu belirti ve diğer belirtiler yüzünden bütün bir evliliği kaybettim. Ancak bu belirti büyüktü.

Jackie: Gabe, sen hiperseksüelken bir aday olarak rıza gösterebilecek herkesten bahsetmiştin. Rıza göstermeyen, aşırı cinselliği olanların nedeni olarak kullanan insanların kurbanı olan insanların bir yönü var mı?

Gabe: Bu gerçekten çok zor olduğu alanlardan biri, değil mi? Çünkü yasal savunmalara bakarsanız, bazen fail bunun benim hatam olmadığını söyleyecektir. Ben hiperseksüeldim ve uygunsuz cinsel davranışa veya cinsel saldırıya neden olan buydu. Birincisi, bu, verilerin bulunmasının zor olduğu alanlardan bir diğeri. Görünüşe göre çok fazla cinsel saldırı yok. Ve cinsel saldırı dediğimde, aşırı cinsellik nedeniyle gerçekleşen tecavüzden bahsediyorum. Hiperseksüel olduğunuz için ahlaki değerlerinizi kaybetmezsiniz. Hiperseksüelliğin asla cinsel bir saldırıya yol açmadığını kesin olarak söyleyemem. Yapamam. Ve bunu söylemeye çalışmıyorum. Ama şunu söyleyebilirim ki Gabe Howard, sahip olduğum tüm yıllar boyunca bununla kesinlikle aşırı cinsellikle ilgili sorunları yaşamadı, çünkü yine, hiperseksüel olsam da, rızayı hala anladım. Güçlü evetler aradım. Kimseyi kötüye kullanmadığıma çok çok dikkat ettim çünkü bu benim bir değerim ve bu benim için önemli.

Jackie: Gabe, şu anda hiperseksüalite yaşayan birine herhangi bir ipucu veya tavsiye verebilir misin, mesela bunu daha iyi hale getirmek, bunu ortadan kaldırmak için ne yapabilirler, ya da sadece içinden geçebilir ya da kendilerini odaya kilitleyip pencereleri kapatabilirler mi? Mesela, bunu güvenli bir şekilde, ama aynı zamanda tüm hayatınızı havaya uçurmadan nasıl atlatacaksınız?

Gabe: Bir doktora gidin, gerekiyorsa acil servise gidin, pratisyen hekiminize gidin, hemen birine söyleyin. Diğer bağımlılıklar örneğini kullanmaya devam ettin. Evet, böyle çalışır, değil mi? Uyuşturucu ve alkol bağımlısıysanız, yemek bağımlısıysanız, seks bağımlısıysanız yardım almanız gerekir. Madde üzerindeki tüm bu zihin fikri işe yaramayacak. Biliyorum, anonim seks bağımlıları grupları var ve onlar hakkında güzel şeyler duydum. Terapi yardımcı olabilecek bir şeydir. Benim için, bipolar bozukluk için teşhis ve tedavi olmak çok yardımcı oldu. Artık bipolar bozukluk için sağlam, sağlam bir desteğim ve tedavim olduğuna göre, aşırı cinsellik tamamen ortadan kalktı. Geçmişte kalan bir şey. Bu sadece dikkat ettiğim bir semptom. Ve şimdi sıradan bir insan gibi seksten zevk alabiliyorum. Ödeme oranı gibi. Ama evet, birine söylemen gerek. Başımıza gelen her tıbbi şeyi kendi başımıza çözebileceğimiz fikrini aşmalıyız. Yapma. Yapma. Yardım isteyin. Dönem. Hayatınıza gerçek bir zarar vermeden önce şimdi yardım isteyin.

Jackie: Bu bölüm sizinle konuştuysa, bunu yaşıyorsanız, bilin ki, bu konuda yalnız değilsiniz. Açıkçası, Gabe bununla ilgilenebilir, size bazı iyi tavsiyeler verebilir. Ama o ilk adımı atın. Bir doktorla konuşun veya tedavi isteyin. Bunu sisteminizden sağlıklı bir şekilde alın ve bunun üzerinden çalışmaya devam edin. Hayatınızda belki de bunun artık endişelenmeniz gereken bir şey olmadığı bir noktaya gelmek için.

Gabe: Ve bonus, seksten yeniden zevk alabilmen. Bunun, bu semptom için tedavi edilmek hayatımı ne kadar değiştirdiğini daha net anlayamıyorum ve bu sürerken, devam ettiğini bilmediğimden daha net olamam. Yani eğer şüpheleniyorsanız. Kontrol ettirin.

Jackie: Teşekkürler millet, izlediğiniz için işte sizden yapmanızı istediğim şey. Podcast'e abone olun. Podcast gibi. Podcast'i paylaşın. Podcast'i değerlendirin. Podcast'i inceleyin. Yaptığımız şeyi sevdiğinizi bize söyleyen her şeyi yapın. Ve tüm bu saçmalığın sonuna kadar takılmayı unutmayın çünkü bir çıkış var. Bu hafta muhtemelen iyi geçecek diyeceğim.

Gabe: Görüşürüz.

Spiker: Psych Central'dan Not Crazy'yi dinliyorsunuz.Ücretsiz akıl sağlığı kaynakları ve çevrimiçi destek grupları için .com adresini ziyaret edin. Not Crazy’nin resmi web sitesi .com/NotCrazy’dir. Gabe ile çalışmak için gabehoward.com adresine gidin. Jackie ile çalışmak için JackieZimmerman.co adresine gidin. Not Crazy iyi seyahat eder. Gabe ve Jackie'nin bir sonraki etkinliğinizde canlı bir bölüm kaydetmesini sağlayın. Ayrıntılar için e-posta [e-posta korumalı].

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!