Beni terk eden ve şimdi eski sevgilisiyle evlenen korkunç bir erkek arkadaşın üstesinden nasıl gelinir?

Eski sevgilim benim için korkunçtu. 3 yıldır birlikteydik ve o beni sayabileceğimden daha fazla kovdu. Beni Noel'de saat 2'de bile kovdu (teknik olarak Noel'di). Biz birlikteyken bebeği annesiyle bir çocuk düşündüm. Bebek annesinin kız kardeşi ve arkadaşları bana saldırdı ve bana yardım etmek için çok az şey yaptı. 3 gün sonra aileme anlattığım için beni kovdu. Artık "drama" istemediği için bebeğine hâlâ birlikte olduğumuzu söylemek istemedi. Ve tüm bunlara rağmen, bebek annesi nafaka verdiği için işini bıraktığında, amcasının ve onun yanıma taşınmasına izin verdim ve 3 ay boyunca o ve amcası Xbox oynarken evde otururken ona baktım. Bu 3 aydan sonra görünüşe göre bir iş buldu ve bana söylemedi ve bilmeden taşındı (aslında beni aradı ve taşınırken markette oyaladı !!) Bu olaydan 2 hafta sonra eski sevgilimle geri döndüm. erkek arkadaşım ve hamile kaldım, çünkü başlangıçta teknoloji biraz yetersiz olduğu için (bu ilk doğum öncesi uygulamamda düzeltildi. Mide ağrısı nedeniyle acil servise gittiğimde hamile olduğumu öğrendim) ona karşı dürüst oldum ve ona söyledim baba olmayabilir ve muhtemelen olmadığını biliyordu. Ve tüm hamileliğim boyunca benimle kaldı ve beni gerçek babayı dahil etmem için cesaretlendirdi, bu yüzden oğlum doğduğunda tam da bunu yaptım, ama bundan hoşlanmadı ve 3 ay önce ona yardım etmeyi reddettikten sonra beni terk etti. bir araba için peşinat (dürüst olmak gerekirse, beni terk ettiğinde ağlamadım bile, o kadar rahatlamıştım ki, onu aramaya bile zahmet etmedim ya da başka bir şey, ama bir hafta sonra beni aradı. Genellikle bir süre sonra tekrar bir araya gelirdik. ayrılık ama istemediğim için bunu önermedim bile) ve şimdi Eylül ayında bebek annesiyle evleniyor. O korkunçtu ve o adama karşı sevgi duygularım bile olmamalıydı. Bunu nasıl aşarım? Onu geri bile istemiyordum, bu yüzden beni neden bu kadar üzdüğünü anlamadım.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Eski sevgilinin sana iyi gelmediğini ve bu kadar taciz edici ve zarar verici bir ilişkide kalmak istemenin yolunda gitmeyen bir şey olduğunu anladığına sevindim.

Buradaki iş onun üstesinden gelmekle ilgili değil, sana bulaşmaktan ibaret değil. Hayatınızı geri kazanmanız ve kişisel bakım, entelektüel ve duygusal gelişime odaklanmanız gerekir. Dikkatinizi kendinizi geliştirmeye yeniden odaklamaya başlamanızı tavsiye ederim. İlgilendiğiniz alanda dersler alın, sosyal ağınızı genişletmek için yeni arkadaşlıklar ve ilişkiler kurun ve terapiye başlayın, böylece kalbinizde en iyi ilginizi çekmeyen bir adama neden çekildiğinizi ve onunla birlikte kaldığınızı öğrenebilirsiniz. Sayfanın üst kısmındaki yardım bulma sekmesi, bölgenizdeki birini bulmanıza yardımcı olacaktır.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @