Podcast: İntihar Hakkında Şaka: Her Şey Tamam mı?

Akıl hastalığı veya intihar hakkında şaka yapmak hiç uygun mudur? Bugünün Not Crazy podcast'inde Gabe ve Lisa, majör depresyon ve intihar düşüncesi ile mücadelesini komedi malzemesine dönüştüren komedyen Frank King'e hoş geldiniz.

Ne düşünüyorsun? İntihar hakkında şaka yapmak çok mu ağır? Yoksa mizah iyi bir başa çıkma mekanizması mı? Darağacı mizahı hakkında derinlemesine bir tartışma için bize katılın.

(Transkript Aşağıda Bulunmaktadır)

Gösterimize Abone Olun!

Ve Lütfen Bizi Değerlendirmeyi ve İncelemeyi Unutmayın!

"Frank King - Şaka ve İntihar" Podcast Bölümü için Konuk Bilgileri

İntihar Önleme konuşmacısı ve Eğitmen Frank King, The Tonight Show'da 20 yıldır yazıyordu.

Ailesinde depresyon ve intihar var. Sayabileceğinden daha çok kendini öldürmeyi düşünüyordu. Ruhun bu uzun karanlık yolculuğunu beş TEDx Konuşmasına dönüştürerek ve Ruh Sağlığı Farkındalığına dair hayat kurtaran içgörülerini dernekler, şirketler ve kolejlerle paylaşarak, Majör Depresif Bozukluk ve Kronik İntihar ile ömür boyu savaştı.

İnsanların depresyon ve intiharı çevreleyen duygu ve deneyimlerini dile getirmelerine izin vererek sohbeti başlatmak için hayat derslerini kullanan Motive Edici Bir Konuşmacı.

Ve bunu olduğu gibi ortaya çıkarak, onun hakikatinde durarak ve mizahla yaparak.

Mizahın olduğu yerde umut olduğuna, kahkahanın olduğu yerde hayat olduğuna, kimsenin gülmekten ölmeyeceğine inanıyor. Doğru kişi, doğru zamanda, doğru bilgilerle bir hayat kurtarabilir.

Çılgın Değil Podcast Sunucuları Hakkında

Gabe Howard, bipolar bozuklukla yaşayan ödüllü bir yazar ve konuşmacıdır. Popüler kitabın yazarıdır. Akıl Hastalığı Bir Pisliktir ve Diğer Gözlemler, Amazon'dan temin edilebilir; imzalı kopyalar da doğrudan Gabe Howard'dan temin edilebilir. Daha fazla bilgi edinmek için lütfen gabehoward.com web sitesini ziyaret edin.

Lisa Psych Central podcast'inin yapımcısı,Deli değil. Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı’nın "Yukarıda ve Ötesinde" ödülünün sahibidir, Ohio Akran Destekçisi Sertifikasyon programında yoğun bir şekilde çalışmıştır ve bir işyerinde intihar önleme eğitmenidir. Lisa hayatı boyunca depresyonla mücadele etti ve on yıldan fazla bir süredir Gabe ile birlikte akıl sağlığı savunuculuğunda çalıştı. Kocasıyla birlikte Columbus, Ohio'da yaşıyor; uluslararası seyahatlerden hoşlanır; İnternetten 12 çift ayakkabı sipariş eder, en iyisini seçer ve diğer 11'ini geri gönderir.

"Frank King - Şaka ve İntihar" Bölümü için Bilgisayar Tarafından Oluşturulan Transkript

Editörün Notu: Lütfen bu transkriptin bilgisayarda oluşturulmuş olduğunu ve bu nedenle yanlışlıklar ve dilbilgisi hataları içerebileceğini unutmayın. Teşekkür ederim.

Lisa: Ybipolar bozukluğu olan eski kocam tarafından sunulan bir psikolojik merkezi podcast olan Not Crazy'yi dinliyorsunuz. Birlikte, akıl sağlığı podcast'lerinden nefret eden insanlar için zihinsel sağlık podcastini oluşturduk.

Gabe: Hey millet, Not Crazy Podcast'e hoş geldiniz. Benim adım Gabe Howard ve yanımda her zamanki gibi Lisa. Lisa, bu hafta yeni bir başlangıcın var mı?

Lisa: Oh, işimi tamamen mahvettin. Selam verecektim, ben Lisa'yım, ama sevimli bir ses gibiydi.

Gabe: Farklı bir çekim kullanmayı düşünüyorsunuz, ancak aynı kelimeler sizin için yeni bir giriş mi?

Lisa: Evet, farklı çekimler yapacağım.

Gabe: Bu korkunç.

Lisa: Tam yedi gündür bunu düşünüyordum.

Gabe: Bu korkunç. Biliyor musun, burada olmana çok sevindim ve dizinin komedi hakkında olmasına çok sevindim. Komedi ve akıl sağlığı sorunları etrafında komik olmaktan bahsedeceğiz, tamam mı? Biz öyle olduğunu düşünüyoruz. Ama Lisa, bugün bir misafirimiz var.

Lisa: Evet. Konuğumuz Frank King ağır bir depresyonla yaşıyor ve intihar düşüncesi çekiyor ve kendisini akıl hastalığı ile ömür boyu süren savaşında bir savaşçı olarak tanımlıyor. Başlamadan önce intihar hakkında konuşacağız. Ve Frank bir komedyen. Yani oldukça çabuk ortaya çıkacak. Öyleyse buna hazırlıklı olun.

Gabe: Ve işte tetikleyici uyarınız millet, ve Frank ile konuşmamız bittikten sonra. Lisa ve ben arkasından düşüncelerimizi anlatmak için geri döneceğiz.

Lisa: Ve kaydedildi, bu yüzden arkasından değil. Hala dinleyebilirdi.

Gabe: Bunu bana söylemene sevindim çünkü

Lisa: Unuttun?

Gabe: Evet, evet, bu sadece evet.

Lisa: Evet.

Gabe: İnsanların dinlediğini sık sık unutuyorum

Lisa: Gerçekten mi?

Gabe: Hayır hayır asla.

Gabe: Ve biz ona bir sürü saldıracağız. Bu hakaret gibi olacağız. Bu korkunç. Bu korkunç. İnsanlar böyle hissediyor. Ve cinayet hakkında şaka yapar mısın? Cevap elbette insanların cinayet hakkında şaka yapmasıdır. İnsanlar her türlü şeye şaka yapar. Ama Frank'in kendini savunmasına izin vermemiz gerektiğini hissediyorum. Frank, gösteriye hoş geldin.

Frank: Teşekkürler Gabe. Sıcak karşılama için teşekkürler.

Lisa: Oh, burada olduğun için teşekkürler.

Gabe: Evet dediğine sevindin mi?

Frank: Huh, dürüst mü yoksa kibar mı olmamı istiyorsun?

Lisa: Bunu söylemek için çok erken.

Frank: Hayır, burada olmaktan çok memnunum. Mayıs 2021'e kadar başka bir rezervasyonum olmamasına rağmen bunu yapmak için bir zaman bulabildiğimize sevindim, bu yüzden bolca vaktim var.

Gabe: COVID hepimizi yavaşlattı. Frank, sen akıl sağlığı komedyenisin. Kendinizi tam anlamıyla böyle tanımlıyorsunuz. Frank King, akıl sağlığı komedyeni. Neden? Bu konuda bize ne söyleyebilirsiniz?

Frank: Evet, dördüncü sınıftaki ilk şakamı anlattım ve çocuklar güldü ve anneme komedyen olacağımı söyledim. Dedi, çünkü eğitim ailemizde büyük bir mesele. Pekala, oğlum, üniversiteye gideceksin ve diploma alacaksın. Şimdi, üniversiteden sonra, olabilirsin, istersen bir keçi çobanı tanımıyorum. Ama sen oğlum, derece ile keçi çobanı olacaksın. Ben de Chapel Hill'de okula gittim. İki derecem var. Biri siyaset biliminde, diğeri endüstriyel ilişkilerde.

Lisa: Oh, meselenin bu olduğunu bilmiyordum.

Frank: Ben de yapmadım.

Gabe: Bu konuda bir iş bulabilir misin yoksa komediye geri dönmen mi gerekiyor?

Frank: Hayır. UNC Chapel Hill'de muhteşem bir yerleşim merkezi var. Kelimenin tam anlamıyla 77 kez röportaj yaptım. İkinci görüşme yok, iş teklifi yok. Yani bana bu adamın palyaço olduğunu düşünerek bakıyorlar. Ve haklıydılar. Bu yüzden çoğu insan komedi yapmak için iyi bir işten vazgeçer. Ama işlevsel olarak işsizdim. Kız arkadaşım, liseli kız arkadaşım ve kolej, babası bir sigorta şirketinde çalışıyordu ve Raleigh'de bir sigorta şirketinin pazarlama temsilcisi olarak beni zorladı. Ve sonra San Diego'ya taşındık. İlk karımla hiç evlenmemeliydim. Koridordan geçmenin işe yaramayacağını biliyordum. Sadece geri çekilecek testis cesaretine sahip değildim. Esasen ortak hiçbir yanımız yoktu. Ve ne derler bilirsiniz, karşıtlar çeker. O hamileydi. Değildim. Böylece evlendik ve San Diego'nun bir banliyösü olan La Jolla, California'da, La Jolla size San Diego'nun aslında La Jolla'nın bir banliyösü olduğunu söylese de, Comedy Store'un orada bir şubesi vardı, dünyaca ünlü Comedy Sunset'te saklayın.

Gabe: Evet. Çok havalı.

Frank: Ve ben

Lisa: Evet, çocukken izledim.

Frank: Ve böylece komedyenlere söylediğimi ya da komedyen olmak istediğimi yaptım. Gidin ve iki kez açık mikrofon gecesinde oturun. Herkesin ne kadar kötü olduğunu görün,% 75'i. Ve bu size cesaret verecektir. Aşağı indim, iki gece boyunca oturdum ve kesinlikle yüzde 75, 80 korkunçtu. Ve etrafta dolaşırken o kadar komik olduğumu düşünüyorum. Ve böylece üçüncü gittiğim gece kalktım. Beş dakikamı yaptım. Her şey Kuzey Carolina'dan Kaliforniya'ya taşınmakla ilgiliydi çünkü o zamanlar bu biraz kültür şokuydu. Hatırladığım şaka, hiç guacamole görmemiştim. Aslında Kuzey Carolina'da büyüyen bir avokado görmedim. Bu yüzden bir çip aldım ve kaseye doğru gidiyorum ve durdum. Kâsenin üzerinde süzülüp guacamole'ye bakıyordum. Guacamole'nin neye benzediğini biliyorsun. Hostes koşarak gelir. Frank, bunun ne olduğunu bilmediğine bahse girerim. Kaliforniyalı değilsin. Biz buna guacamole diyoruz. Ve bu iyi. Ve evet dedim, bahse girerim ilk kez birisi onu yemişti. Ve o gece kafamda, hayatımda sadece birkaç kez oldu. Düşüncem yasaklanmamıştı. Sahnede evdeyim

Lisa: Aww.

Frank: Orada. Ve sonra ikinci düşüncem, bunu yaşamak için yapacağımdı. Nasıl olduğunu bilmiyorum çünkü standup komedi yaparak geçimini sağlamanın ne kadar zor olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu. Bilseydim, muhtemelen denemeyecektim.

Gabe: Frank, bu hikayeyi seviyorum ve elbette bu ikinci bölüme cevap veriyor, nasıl komedyen oldun, ama neden akıl sağlığı? Neden bir akıl sağlığı komedyeni?

Frank: Peki, oraya varacağız.

Gabe: Oraya daha hızlı git, Frank.

Lisa: Yapma, yapma.

Gabe: Ben de sana bunu söylüyorum.

Frank: Anlıyorum, tamam.

Lisa: Yapma Gabe. Aynı senin için olduğu gibi, onu daha hızlı yapmaya çalışırsan, daha yavaş hareket eder. Zen'i düşün.

Frank: Evet,

Lisa: Rahatla.

Frank: Evet.

Lisa: Bunca yıla bakın, bu yüzden konuşmanıza izin verdim, çünkü aksi halde daha uzun sürer.

Gabe: O kadar tatlı.

Frank: Yaklaşık bir yıl amatör gece yaptım ve ardından San Diego'da bir yarışma kazandım. Kız arkadaşıma, şimdi 32 yıllık karım dedi.

Lisa: Oh.

Frank: Bak, standup komedi yapmak için yola çıkıyorum. Sonsuza kadar olduğunu düşündüğüm 10 haftalık rezervasyonum vardı. Gelmek ister misin? Ve açıklanamaz bir şekilde, evet dedi. Bu yüzden minik, küçük Dodge Colt'uma sığdıramadığımız her şeyi depoya koyduk.

Gabe: Vay.

Frank: Klima yok. Ve art arda 2.629 gece yola çıktık. Kesintisiz, bira barı, bilardo salonu, honky tonk, komedi kulübü. Ve sadece gezintiye çıktı. Evimiz yoktu, ikametgahımız yoktu. Hayır, öyleydik, biliyorsun.

Gabe: Şimdi, genel olarak konuşursak, insanlar evsiz olduklarında, yaptıkları işte o kadar da iyi olmadıklarını düşünüyorum. Fakat?

Lisa: Görünüşe göre farklı bir endüstri türü.

Frank: Ve hayatımızın harika bir dönemiydi. Demek istediğim, o zamanlar seni bir komedi dairesine, üç yatak odasına koydular. Bu yüzden, Dennis Miller, Jeff Foxworthy ve Ron White, Ellen DeGeneres, Rosie O'Donnell, Dana Carvey ve Adam Sandler ile bir kerede apartman dairelerinde haftalarca çalıştım ve harcadım. Onlar sadece çizgi roman iken. Bu yüzden bu dalgayı yaklaşık yedi yıl sürdük. Ve sonra eski memleketim olan Kuzey Carolina, Raleigh'de radyoda bir iş buldum ve bir numaralı sabah programına katıldım. 18 ayda altıncı sıraya kadar sürdüm. Bir arkadaşım onu ​​yere sürmediğini söyledi. Orta Dünya'ya sen sürdün. Ben de yaptım.

Lisa: Ama mutlak değerde, bu a, bu büyük bir artı.

Gabe: Demek istediğim, altı birden büyük bir sayıdır, tebrikler.

Lisa: İşte gidiyorsun. Evet.

Frank: Öyleyse o zaman patronum, biz hâlâ arkadaşız, dedi bana, peki, ayağa kalkarak yola geri dön. Standup uzaklaşıyordu. Açılıştan çok kulüp kapanıyor. Bu yüzden her zaman çok temizdim. Bu da bana bir gece bira barında mal oldu. Ama Ulusal Konuşmacılar Derneği'ne katılın, lastik tavuk devresine gidin ve bunu sürdüler ve temelde 2007'ye kadar sadece İK dostu kurumsal temiz komedi yaparak iyi para kazandılar. Ve sonra pazar, biliyorsunuz, konuşma pazarı neredeyse bir gecede% 80 düştü. Ve eşim ve ben bir Bölüm 7 iflasında yirmi beş yıl boyunca çalıştığımız her şeyi kaybettik. Ve işte o zaman silahımın namlusunun tadının neye benzediğini anladım. Spoiler uyarısı. Tetiği ben çekmedim. O hikayeyi anlatıyorum ve daha sonra bunu söylediğimi hiç duymamış bir arkadaşım geldi. Ve o da, Hey, adamım, neden tetiği çekmedin? Gidiyorum, dostum, biraz daha az hayal kırıklığına uğramış gibi görünmeye çalışabilir misin? Yani. Ve neden tetiği çekmediğimi bilmek istiyorsanız, bu ilk TED konuşmamda.

Gabe: Demek istediğim, içtenlikle, biz. Gösterinin özü bu, değil mi? Bu gerçekten ağır gibi. Söylediğin zamanki gibi, aman Tanrım, kurtarmak için ne yapabilirim, Frank? Bana zaten öyle olduğunu söyledin.

Lisa: Evet, ben de düşünüyordum vay vay, bunun olacağını görmedim. Tamam.

Gabe: Sağ. Ama komik dedin. Demek istediğim, bunu ifade etmenin başka yolu yok. Bu gerçekten çok ciddi bir şakaydı. Ve orada bir şok değeri olduğunu hayal ediyorum. Beklenmedik bir benzerlik vardı.

Frank: Evet ve bilerek orada.

Gabe: Bunun için bok alıyor musun? Demek istediğim, zaten harfleri okuyabiliyorum. Podcast'inizi dinlemeye çalışıyordum. Hepimiz iyi vakit geçiriyorduk. Sonra Frank, beklemediğim bir intihar hakkında şaka yaptı. Bu ne cüret? Ve bir yandan onlarla aynı fikirde olmak istiyorum, sanki bu beklenmedik bir şey olacakmış gibi. Ama diğer yandan mizahı takdir ediyorum. Mizahı kucaklıyorum. Sağlıklı. Size bunu söyleyen insanlara nasıl cevap vereceksiniz?

Lisa: Öncelikle, bunun hakkında nasıl konuşmaya karar verdiğini duymak istiyorum, çünkü bu arkadaş ona gelir ve hikayeyi anlatır. Bunun nedeni, o arkadaşın komik olduğunu düşünmesi ve senin, oh, paranın olduğu yer kesinlikle burası gibi miydi? Bu yöne gideceğim. Demek istediğim, bu nasıl oldu?

Frank: Bunu gerçekten söylediğinde o noktada bir akıl sağlığı eylemim oldu. Ben de birçok çizgi romanın yaptığı gibi

Lisa: Tamam.

Frank: Buna eklendi çünkü herkes güldü. Asıl orijinal çizgi iflastı, her şeyi kaybetti. Ve ağzımın çatısında bir kaşıntı vardı, sadece ön yüzümün ön tarafı 38'lik nikel kaplamayla çizilebilirdi ki bu insanlar küçük bir grafik buldu. Yani ben,

Gabe: Evet.

Lisa: İyi.

Frank: Silahımın namlusunun tadının nasıl olduğunu buldum. O daha hızlı. Ve yaptığım şey, bunu iki nedenden dolayı bilerek yapmak. Bir, dinleyiciler arasında ruhsal hastalığı olan ve beni duyan herhangi biri, silahımın namlusunun tadının nasıl olduğunu size söyleyebilirim, öne doğru eğildiklerini görebilirsiniz çünkü aniden anladığımı anlarlar. Ve bu nöro tipik insanları daha iyi ilgi göstermeleri için şok ediyor, çünkü bu yüzden oradayım, akıl hastalarının yalnız olmadıklarını bilmelerini sağlamak ve nörotipik insanların nasıl birisi kendi hayatına son verecek kadar bunalımlı olabilir. Ve sonra yine, silahımın namlusunun tadından bahsettiğimi fark ettiniz ve sonra gidiyorum, spoiler uyarısı, tetiği çekmedim. Yani şoku alıyorsun ve sonra şakayı anlıyorsun, her ne kadar sadece gergin bir kahkaha alsa da, o söz, bilirsin. Huh. Ve sonra büyük kazanç arkadaşım geldi. Neden tetiği çekmedin? Yapabildin mi. Evet. Bu nedenle, kasıtlı olarak bu şekilde inşa edilmiştir. Şok değeri. Ve sonra ilk küçük kahkaha. Ağzına silah soktuğun gerçeğine gülmeli miyiz? Ve sonra gelen adamla büyük kahkaha attı ve dedi ki, bilirsin, ve ben de biraz daha az hayal kırıklığına uğramış gibi görünmeye çalış dedim.

Frank: Öyleyse evet, bu, um, orijinal çizgi hakkında, ağzımın çatısındaki kaşıntıyla ilgili biraz keder verilmiş olması dışında. Hiç kimse bundan şikayet etmedi. Onu felç geçirip şok edip etmediler mi bilmiyorum. Yapamazlar. Bir şey söylemek isterdim ama yapamam. Ve orada bir komedi ilkesi var, eğer onlara ağızdaki silah gibi çok ciddi bir şey verirseniz ve onu eğlenceli bir şeyle takip ederseniz, o zaman çok daha hazır olurlar ve onlara verdiğiniz sonraki ciddi bilgiyi idare edebilirler. ne olursa olsun. Yani bir ritim var ve sonra nedeni, biliyorsunuz, her şeyin o parçada ve konuşmamda nerede olduğu. Olan şey şuydu: standup komedi yapardım ve her zaman bir yaşam ve fark yaratmak istedim çünkü sigortada çalışmaya başladığımda, tüm eski okul motivasyonel adamları, Zig Ziglar ve bunun gibi şeyleri gördüm. Adamım, birine öğretecek bir şeyim olsa bunu yapabilirim diye düşündüm. Pekala, çok yaklaştığımda ve ailemde koşuyor. Büyükannem intihar ederek öldü.

Frank: Annem onu ​​buldu. Büyük teyzem intihar ederek öldü. Annem ve ben onu bulduk. Dört yaşındaydım, günlerce çığlık attım. Düşündüm, sanırım bunun hakkında konuşabilirim. Sonra Judy Carter adlı bir kadının yazdığı The Message of You: Turnning Your Life into a Money Making Speaking Career adlı bir kitap aldım. Ve hiçbir şeyim olmadığını düşünerek içine girdim. Judy, kalp hikayenizi ve ne hakkında konuşmanız gerektiğini bulma konusunda size rehberlik ediyor. Ve yarı yolda, konuşacak bir şeyim olduğunu düşündüm. Bu yüzden ilk TED konuşmamı tasarlamak için Judy’nin kitabını kullanıyorum. İyileştirmek için Talk Like TED adlı bir kitap kullandım. Sonra teslim ettim ve 52 yaşında depresif ve intihara meyilli biri olarak dünyaya geldim. Karım ailemi, arkadaşlarımı tanımıyordu, kimse bilmiyordu. Şimdi Gabe'e göre, o TEDx konuşmasıyla ilgili üzüntü duyduğum tek şey, intiharda tercih edilen dilin intiharla ölmek olduğunu bilmememdi, intihar ettiğimi söylemiştim. Ve aslında bana bir gösteriye mal oldu. Bunu gördüler ve ben de sonraki üçüne bakın dedim.

Gabe: Evet.

Frank: Ama intihar ettiğim terimi kullandığım için beni işe almak istemediler.

Gabe: Bunun hakkında çok konuşuyoruz. Gittiğim her yer. Eskiden A Bipolar, Schizophrenic ve Podcast adında bir podcast'in ve tüm postalarımızın sunucusuydum. TAMAM. Bundan biraz vazgeçmeliyim. Postalarımızın tamamı değil, ancak postalarımızın muhtemelen% 75'i sizin dilinizin rahatsız edici olduğuydu. Bipolar ile yaşayan bir kişi, şizofreni ile yaşayan bir kişi ve boş zamanlarınızda dinleyebileceğiniz taşınabilir bir dijital dosya olarak adlandırılmalıdır. Ve bunun çok külfetli olduğunu düşündüm. Ancak bu dil tartışmasında beni gerçekten etkileyen şey, kayıtlara göre, tamamlanmış intihar veya intihara teşebbüs dememiz gerektiğine katılıyorum. Taahhüt terimini sevmiyorum çünkü kulağa hoş geliyor. Bu değişikliğe katılıyorum. Ama ne olmuş yani? Muhtemelen arkasındaki düşünceye de katılıyorsunuz. Ve o zaman bilmiyordun. İnsanları her hata yaptığında kovmaya başlarsak eğitmiyoruz. Yani, cennet korusun.

Frank: İşte anlaşma. Beyninizi uçurmaktan daha büyük bir taahhüt yok dedim. İkincisi, kahvaltı, domuz pastırması ve yumurtayla ilgili eski bir şaka var. Tavuk işin içinde. Domuz işlendi. Yine de işi anlamadım. Ama daha iyi hissettim.

Gabe: Anlıyorum. Bak, birbirimizle konuşma şeklimizde, birbirimizle konuşma şeklimizde ve kullanmayı seçtiğimiz kelimelerde bir nebze hakikat olmadığını söylemiyorum. Muhtemelen bir komedyen olmanın nedenlerinden biri de bu, çünkü biliyorsunuz, bu dil insanların daha yakından ilgilenmesini sağlayacak şekilde manipüle edilebilir.

Frank: Ah evet.

Gabe: Ya da insanları güldüren ya da bilirsiniz, insanların tüylerini karıştıran bir yol. Hepimiz bunun farkındayız. Ama yine de tekrar tekrar belirtmem gerekiyor, ciddi akıl hastalığı olan insanlara yardım sağlamak için ciddi akıl hastalığı olan insanları nasıl tartışacağımıza karar verirken yaptığımız kadar çaba sarf edersek, dünyanın daha iyi bir yer olacağını düşünüyorum. Bu konuda çok şey almam gerekiyor, Frank.

Frank: Evet. Radyodaki yardımcı sunucumun bir ifadesi vardı, ölmek istediğin tepe bu mu? Ve hayır, ölmek istediğim tepe bu değil. Çaba harcamak istediğim yer burası değil. Doğru dili kullanacağım. Ama bilmiyorum, sizinle gelmeden hemen önce, bir diş podcast'indeydim çünkü dişhekimlerinin oranı yüksek ve son zamanlarda birkaç kişi öldü, yüksek profilli. Ve konuştuğum beyefendi intihar etti dedi. Ve gitmesine izin verdim. Okula gitmeyecektim ona. Demek istediğim, onu daha sonra görürsem, sadece bir not derdim, bilirsin, sadece kendi eğitimin için ve gelecekte sorunlardan kaçınmak için. Ve bunu diğer insanlarla yaptım. İnsanlar bir şeyler söyler. Bakın dedim, birinin akıl hastalığı olduğunu düşündüğünüzde, şundan ya da bundan kaçınmalısınız. Her zaman olduğu kadar dil değildir. Biliyor musun, neşeyi seçerim.

Gabe: Evet.

Frank: Pekala, kitabımıza dahil olan adamlardan biri, motivasyon açısından olumlu bir konuşmacıdır. Ve düşünüyor, zihin durumu hakkında bir şeyler söyledi, olumlu zihin durumu ve olumlu düşünceler seçmenin depresyonun panzehiri olduğunu. Ve dedim ki, buna çok dikkat etmelisin çünkü organik olarak yatkın olan bizler varız. Muhtemelen karşılaşacağınız intihara meyilli en olumlu insan benim. Harika bir tavrım var. Biliyor musun, kronik intihar düşüncem var, böylece yarın beynimi uçurabilirim. Ama biliyorsun, bu bir tavır meselesi değil.

Lisa: Olumlu düşünme sizi yalnızca bir yere kadar götürür.

Frank: Evet, depresyon sorunu yaşayan ve intihar düşünceleri olan bir çocuğun ebeveynine koç tutmak için söylemek gibi bir şey. Bir yaşam koçu. Hayır gibi. Ve en çok geri çevirdiğim şey, Gabe, birinin benimle yüzleşeceği. Akıl hastalığı ve intihar hakkında nasıl şaka yapabilirsiniz?

Gabe: Evet.

Frank: Kapsayıcı bir soru, makro soruda. Depresyon ve intihar düşünceleriyle ilgili nasıl şaka yapabilirsin? Diyorum ki, işte anlaşma. Komedide, belki bunu biliyorsunuzdur, ait olduğunuz herhangi bir grup hakkında şaka yapabilirsiniz.

Lisa: Sağ.

Gabe: Kesinlikle. Evet. Evet. İnsanların bana kendim hakkında nasıl konuşacağımı söylemesinden her zaman nefret ederim

Frank: Evet.

Gabe: Ya da insanlar bana kendi travmama veya kendi deneyimlerime nasıl tepki vereceğimi söylediğinde, tıpkı senin hayatın hakkında bu şekilde konuşamayacağın gibi. Ne ben

Frank: Ne?

Gabe: Ben sadece. Dinle, akıl hastalığı var. Bipolar bozuklukla yaşıyorum. Ve sert ve zor. Ve toplum sürekli üstümde bana ne yapacağımı, nasıl davranacağımı, nasıl davranacağımı söylüyor. Biliyorsun, bu tedavi iyi. Bu tedavi kötü. Anti psikiyatri, profesyonel psikiyatri, tıp modeli. Her yerde, tıpkı herkesin hayatım hakkında bir fikri olduğu gibi. Ve sonra insanlar benim nasıl düşünmem ve hayatımı tartışmam gerektiği konusunda fikir sahibi olmaya başladılar. Yaptığım her şey hakkında fikir sahibi olmanız yeterince kötü. Ama şimdi kendi deneyimlerim hakkında nasıl düşündüğümü kontrol etmeye ve bunları başkalarına açıklamaya çalışıyorsun. Şimdi, şimdi savaşmak istiyorum.

Lisa: Şey, yardımcı olduklarını düşünüyorlar.

Gabe: Yardımcı olduklarını düşündüklerini biliyorum ama değiller.

Frank: Önceki podcast'inizin adı iki kutuplu muydu? Bir miydi?

Gabe: Bipolar bir şizofreni ve bir podcast.

Frank: Evet, bara giren üç adam olduğunu sanıyordum.

Gabe: Evet, pizzacıdaki üç adamdan çaldık

Frank: Evet. Kesinlikle.

Lisa: Pekala, bunun adı Deli Değil, öyleyse bölümün başındaki soru şuysa, akıl hastalığı hakkında şaka yapmak uygun mudur? Sanırım zaten başlığıyla yanıtladık.

Frank: Evet.

Gabe: Evet, başlık konusunda geri adım atıyoruz. İnsanlar berbat.

Lisa: Biliyorum.

Frank: Ben de anlıyorum. Diş hekimleriyle podcast'ten yeni çıktım ve dedim ki gitmeden önce telefon numaramı, cep telefonu numaramı vereyim ve ona iki kez veriyorum ve onu gösteri notlarına koy diyorum . Ve işte anlaşma. Bunu yapmamın nedeni, yaptığım her açılış konuşmasını yapıyorum. Cep telefonu numaramı veriyorum.

Lisa: Gerçekten mi?

Frank: Evet.

Lisa: Tamam.

Frank: Bak, intihara meyilliysen, intiharı önleme yardım hattını ara ya da 741741'e HELP yaz. Gerçekten kötü bir gün geçiriyorsan, benim gibi çılgın birini ara. Çünkü yargılamayacağız. Sadece dinleyeceğiz.

Gabe: Evet.

Frank: Bir arkadaşımın dediği gibi, B.S. ve ben deli kelimesini kullanmamalısın. İşte olay şu. Onu geri alıyorum.

Gabe: Evet.

Frank: Eşcinsel insanlar queer terimini geri aldığından ve onu aşağılayıcı hale getirmedi. Çıldırıyorum çünkü ona sahibim. Parasını ödedim. Kullanmak istersem benim sözüm. Ve böylece, evet, bu beni korkutuyor. Biliyorsun.

Gabe: İşte komediyle ilgili çok sevdiğim şey burada. Ve sana ve Lisa'ya katılıyorum ve sürekli bunun hakkında konuşuyorum, bazı nedenlerden dolayı, kelimelere o kadar takılıp kalıyoruz ki, bağlama hiç takılmıyoruz.

Frank: Hayır.

Gabe: Doğru kelimelerin kullanılmasıyla başıma kaç tane korkunç şey geldiğini biliyor musun? Bay Howard, üzgünüm. Seni işinden kovmak zorunda kalacağım çünkü sen akıl hastalığıyla yaşayan birisin

Lisa: Ama bunun neden olduğunu konuştuk.

Gabe: Neden?

Lisa: Çünkü daha kolay. Evsizliği sona erdirmenin veya yeterli bir akıl sağlığı güvenliği ağı veya intiharı önleme programları sağlamanın ne kadar zahmet ve çaba gerektireceğini biliyor musunuz? Bunlar zor ve pahalıdır. İnsanlara farklı bir şekilde konuşmaya başlamalarını söylemek çok, çok daha kolay ve ücretsizdir.

Gabe: Ve bunu Facebook'ta yapabilirsiniz.

Lisa: Evet, bu da yardımcı oluyor. Evinden ayrılmak zorunda değilsin.

Frank: Ve ayda bir, bazen daha çok, bir Pazartesi günü çılgın komedi şakımla bir araya geliyorum, hepimiz deli olan ikimizden altıya kadar herhangi bir yerde. Hepsinde bir şerit veya başka bir akıl hastalığı var. Ve bir saatliğine bir araya geliyoruz. Oyun suratımızı çıkarıyoruz ve sadece kendimiziz ve yapacak şeyler söylüyoruz. Bir sabah biri gelir ve gider, bilirsiniz, bir adam şehir merkezindeki altı katlı bir binadan atladı. Ben gidiyorum, altı kat? Hayatta olmaz. Altı kattan sağ çıkabilirsiniz. Sadece size dört ayaklı bırakıyorum. En az 10'a gidiyorum.

Lisa: İyi düşünmek.

Frank: Ve arkamdaki masada birisi var, değil mi? Gidiyorum, bu bir matematik problemi. Biliyorsun, sadece son hıza ulaşmalısın. Beni rahat bırak. Ama böyle biliyorsun. Biri intiharla ilgili bir şey söyledi. Ve dedim, bak, intiharla öleceksen, bir köprüden atlayıp zavallı bir sivilin arabasına inip hayatlarını sonsuza dek mahvetme. Bir bomba yeleği alın, biraz salak bulun ve kollarınızı ona sarın ve ardından tetiği çekin. Biliyorsun, dünyayı daha iyi bir yer yap.

Lisa: Bu aslında çok iyi bir tavsiye.

Frank: Evet.

Gabe: Bu korkunç bir tavsiye ve Deli Değil, cinayete hiçbir şekilde göz yummuyor.

Lisa: Sadece inanamıyorum. İntiharı düşünmek için çok zaman harcadım. Bunu hiç düşünmemiştim.

Gabe: Dinle, bahsettiğimiz şeye darağacı mizahı, kara mizah. Şimdi bunun büyük bir hayranıyım. En karanlık anlarımda, Tanrı'ya karşı dürüst olan hayatımı kurtaran şeyler, bana bakıp burada konuştuğumuz gibi şakalar yapan insanlardı. Ama onları herkes sevmiyor ve herkes anlamıyor.

Frank: Hayır.

Gabe: Demek istediğim, akıl hastalığı, akıl sağlığı veya hakkında konuşmamız önemli değil. Bilirsin, ailem. Tamam, işte bu bana şunu hatırlatıyor. Babam korkunç bir kaza geçirdi. Demek istediğim, gerçekten ciddiymiş gibi hayattan uçmuş olmalıydı. Bir çağrı aldık. Arabaya binmemiz gerekiyordu. Ohio'da yaşadığımız için 12 saat araba kullanmak zorunda kaldık. Tennessee'de yaşıyor. Ve oraya gidiyoruz. Ve babam 70 yaşında ve dinliyor, boka battı. Ve hemşirenin bir onay formu imzalamasına ihtiyacı vardı. Ve tabii ki babam ağrı kesici kullanıyor. O korktu. Hastanede. Kazadan dolayı gerçekten fiziksel olarak mahvolduğunu söylemiş miydim? Ve hemşireye sorun çıkarıyor. Sanki, ben istemiyorum. İstemiyorum. İstemiyorum. Ve dedim ki, baba, bunu imzalamalısın. Ve o gitti, ben istemiyorum.

Gabe: Ve babamın gözlerinin içine baktım ve dedim ki, eğer bunu imzalamazsan, seni döverim. Ve bir saniyeliğine tuhaf bir sessizlik anı oldu. Ve babam gülmeye başladı. Sadece çatlamaya başladı. O kadar çok gülüyor ki, sevmiyor. Beni güldürme. Yaralıyor. Yaralıyor. Ve panoyu aldı ve imzaladı. Şimdi, bu hikayeyi anlattım, bilmiyorum, binlerce kez ve insanların nefesinin kesildiği zaman yaklaşık% 50, aman Tanrım, bu gerçekten ciddi bir acil durum gibi geliyor. Baban hayattan kaçmak zorunda kaldı. Bunu ona neden söyledin? Sen ne tür korkunç, berbat bir evlatsın? Bak, babamı tanıyorum. Birbirimizle böyle konuşuyoruz. Ruh halini hafifletir. Babam komik olduğunu düşündü. Ve dinle, gülecek çok şeyimiz yoktu, bu yüzden odadaki tek şeye gülmek zorunda kaldık, o da babamın onu neredeyse öldürecek bir kaza geçirmesi ve hayattan kaçmak zorunda kalmasıydı. ve oğlu onu görmek için 12 saat araba kullanmak zorunda kaldı. Akıl hastalığı için de aynı olduğunu düşünüyorum. Bence gülmemiz gereken şey bu. Sanırım gülmüyorsak ağlıyoruz.

Lisa: Mizah, rahatsız edici karanlık konularla baş etmenin bir yoludur, berbat şeyler hakkında sizi daha iyi hissettirmenin bir yoludur.

Gabe: Ama buna herkes inanmıyor. Bunu nasıl dengeliyorsunuz? Çünkü herhangi bir odada, özellikle sizin odalarınızda, Frank, bunlar büyük odalardır, bu odalarda beş yüz bin kişi vardır. Ve ortalamadan daha iyi, akıl hastaları ile dalga geçen bir aptal olduğunuzu düşünen ve büyük bir kötülük yaptığınızı düşünen birkaç yüz insan var.

Frank: Evet, bilirsin, konuşmacı olmakla komedyen olmak arasındaki fark bu. Bir komedyen olarak çok dikkatliyim. Hedef kitlenizi tanımalısınız.

Lisa: Şey, bu gerçekten anahtar. Hedef kitlenizi tanımak.

Frank: Evet.

Lisa: Tüm bu tartışmayı ortadan kaldırır.

Gabe: Evet, ama kurumsal etkinliklerde işe alınıyorsun. Seyirci kendilerini seçmez. Bu, işi biraz daha zorlaştırır. Değil mi Frank? Yani eğer öyleysen.

Lisa: Şey, hayır, aslında seyirciyi memnun etmesi gerekmediği için, sadece onu işe alan insanları memnun etmesi gerekiyor.

Gabe: Şimdi, hadi, işte bu.

Lisa: Bu iki şey muhtemelen birlikte gider, ancak her zaman değil.

Gabe: Burada avukat topu oynamıyoruz Lisa.

Lisa: Ben sadece söylüyorum.

Frank: Evet, bir arkadaşım var cenaze direktörü, cenaze töreni uzmanı, babası da öyle ve onlar en karanlık mizah anlayışına sahipler. Seçilmiş Bağımsız Cenaze Evleri için motive edici bir konuşmaya giriyorum. Beni aradılar ve dediler.

Lisa: Bu güzel bir şaka. Söyleyebilirim. İyi, iyi bir kurulum olacak.

Gabe: Bu şaka değil, hikaye değil mi?

Frank: Gerçek hikaye.

Gabe: Bu gerçek bir hikaye.

Lisa: Yine de sonunda komik olacak, söyleyebilirim.

Gabe: Frank'in söylediği her şey komik.

Frank: Beni aradıklarından bir ay önce. Cenazeciler için motivasyonel konuşmanıza ne diyorsunuz? Ve şaka yapıyordum. Ona Kutunun İçinde Düşünmek diyorum dedim. Ve onu çok beğendiler. İlk slaytımın olması gerekiyordu, biliyorsun, Kutunun İçinde Düşünmek. Oğul ve baba histerik. Ve sonra babası bir gemide. 115 günlük bir dünya yolculuğunda 10 gün yapıyorum. Bunu biliyor musunuz bilmiyorum, ama yolculuk ne kadar uzunsa yolcular o kadar yaşlıdır.

Gabe: Gerçekten mi?

Lisa: Bu mantıklı. Zamanları var.

Gabe: Sanırım. Evet, işleri yok. Evet, mantıklı.

Frank: Evet. Yüz on beş gün, yaşlılar ve ebeveynlerinden bahsediyoruz. Her gece tatlı için aynı şey: oksijen. Evet. 800 kişilik bir tiyatroda gösteri yaptı, tıklım tıklımdı. Karımı aradım tatlım, o tiyatroda o kadar çok beyaz saç vardı ki, bir Q-tip kongresi gibi görünüyordu. Bu yüzden, rolümde her sektörün nasıl favori bir şakaya sahip olduğuna dair bir hikaye var. Ve tahıl endüstrisinden bahsediyorum. Aslında en sevdiğim şey oftalmologlar ve optometristler. En sevdikleri şakalar, bir göz doktorunun veya bir göz doktorunun sevişmesi hakkındaki izlenimim. O nasıl? Şimdi nasıl? İyi ya da kötü? Bir yada iki? Evet. Ve dedim ki, çocuklar hiç gözlük takmamışsanız, birine sorun çünkü bu komik.

Lisa: Evet, sadece gözlük takanların bunu anlayacağını söyleyecektim.

Frank: Öyleyse bir cenaze töreni şakası var ve cenaze töreni şakası, cenaze töreni yapmanın en zor yanı nedir? Ve 35.000 dolarlık bir cenazede üzgün görünmeye çalışıyor. Bu yüzden şakayı söylüyorum

Lisa: Yine de bu bir şaka değil. Bu gerçek.

Frank: Doğru ama şakayı söylüyorum ve diyorum

Gabe: Ama bu komik.

Frank: Komik ve seyirci gülüyor. Ve diyorum ki, burada seyirciler arasında kimse var mı, bir cenaze töreni uzmanı, emekli veya aktif görevli mi? Ve balkondaki bir adam elini kaldırıyor. Ben gidiyorum, bir cenazecinin 115 günlük bir dünya yolculuğunda ne işi var? Ayağa kalkar, kolunu kalabalığın üzerinde sallar ve envanter çıkarır. Ve öldürür.

Gabe: Oh.

Frank: Ben de öyleyim ve o zamandan beri öldürüyor. Ve olabilir Gabe, çünkü yumruk çizgisini o veriyor.

Lisa: Tamamen bunu sağladığı için.

Frank: Evet kesinlikle.

Lisa: Aksi takdirde, komik değil. Aksi takdirde, bu sadece anlamsızdır.

Frank: Evet komedi, bir sanat ve bilim var. Komedyenler her zaman aşağı değil, yukarı ateş etmelidir.

Lisa: Kesinlikle. Evet.

Frank: Yani nörotipik olsaydım, depresyon ve intihar hakkında yaptığım şakaların hiçbirini yapamazdım çünkü aşağı ateş edecektim.

Gabe: Sağ. Bu konuda altınızdaki insanlarla dalga geçiyor olacaksınız. Evet.

Lisa: Evet, ezilen bir grupla dalga geçmek hiç komik değil. Sadece zaten var olan sorunların üzerine yığılıyor.

Frank: Kadınların her zaman bir şakayla kazanması gerektiği gibi. İşte bu yüzden erkekler veya azınlıklarla dalga geçmemeli. Beyaz komedyen olmak zor. 1,80 boyunda, kahverengi saçlı beyaz adam çünkü ben.

Lisa: Evet, evet, seni zavallı canım.

Gabe: Üzgünüz Frank. En azından Tanrı sana bir akıl hastalığı verdi, bu yüzden konuşacak bir şeyiniz oldu.

Frank: Evet, ABD'de heteroseksüel bir Protestan olan beyaz bir erkek olarak doğmanın size büyük bir avantaj sağladığının farkındayım. Ama açıkçası, nispeten istikrarlı bir ailede bu şekilde doğduysanız ve bir şeyi başaramadıysanız, yanlış yapıyorsunuz demektir.

Lisa: Evet.

Gabe: Evet.

Frank: Evet, yani eğer geysen, zenci ya da Meksikalıysan bunların hepsi hakkında şaka yapabilirsin. Komedi trajedi artı zaman veya zorluk artı zamandır. Yani, biliyorsunuz, çünkü azınlıkların daha çok zorluğu var. Azınlıksanız, tüm azınlıklar hakkında şaka yapabilirsiniz. Beyaz bir adamsan, o kadar değil. Yani benim konuşmamın içine giren komedi kuralları ve düzenlemeleri var. Bunu konuşma koçluğu öğrencilerime öğretmeye çalışıyorum. Anlatıyı ilerletmek de dahil olmak üzere burada bir amaca hizmet etmeyen bir kelime olmamalıdır. Demek istediğim, bir şeyleri söylerken çok dikkatli olmalısın, çünkü radyoda, senin söylediğin şey olmadığını söylüyorlar. Duydukları gibi değil. Duyduklarını sandıkları şey buydu. Ve bugünlerde hepsi filtreleniyor, bence, bölünme nedeniyle geçmişte olduğundan daha fazla. Biliyorsun, sağ ve sol ve P.C. ve tercih edilen zamirler. Ve ben kampüsteydim Gabe, Montana Üniversitesi, Billings, iki hoş genç adam beni radyo istasyonlarına götürüyor. Ve içlerinden biri dedi ki, biliyorsun Frank, çizgi romanlar bugünlerde kampüste zor günler geçiriyor çünkü insanlar kırılıyor. İnsanların gücenmesi konusunda endişeleniyor musunuz? Komedyen olsaydım endişelenirdim dedim. Ancak, hayat kurtarmak için kampüsteyim. Benim felsefem öyle. Ve sonra bir F ve bir tane var. F 'em.

Lisa: Hmm.

Frank: İnsanları kurtarıyorum anlamına geliyorsa kimin ayak parmaklarına bastığım umrumda değil.

Gabe: Kesinlikle. Herkesin gücenmesi her zaman size kalır. İnsanlar gücenirse bunun kötü bir şey olduğunu düşünmüyorum. Ve yine çok, çok açık olmak istiyorum. Rahatsız edici ifadeler var

Frank: Ah evet.

Gabe: Bu çok ileri gider. Ancak insanlar etrafta oturup söylediklerinizi tartışıyorlarsa ve söyledikleriniz hakkında tutkuluysa ve söylediklerinize tutkuyla katılmıyorsa, eleştirel düşünme becerilerini söylediklerinize uyguluyorlar ve beğenip beğenmediklerine karar veriyorlar. buna katılıyorum, katılmıyorum. Ve bunda bir güç olduğunu düşünüyorum. Ben ayrıldıktan sonra bir grup insan bir araya gelir ve söylediğim her şeyi tartışırsa, bence o kimsenin hiçbir şey yapmamasından çok daha fazla insana yardım edilecektir. Demek istediğim, kelimenin tam anlamıyla hatırlanmamak berbat. Beni yanlış anlamayın. İyi şeyler için hatırlanmak istiyorum Frank.

Frank: Evet.

Gabe: Ama hatırlanmak istiyorum.

Lisa: Ama orada söylediklerin ilginç, çok ileri giden bazı şeyler var. Peki, hedef kitlenize bağlı olarak temel önermeniz bu değil mi? Aslında çok ileri giden hiçbir şey yok mu?

Frank: Pekala, çok erken.

Lisa: Tamam, çok erken.

Frank: Evet.

Lisa: Tamam. Tam olarak aynı değil.

Frank: Ama evet, bence Gabe haklı. Sanırım onları konuşmaya bırakırsan ve benimle bir sorunum olmazsa, sonra gelip bana "bak, boşlukla ilgili bir sorunum var" diyor. Ve bu yüzden bunun hakkında konuşuyoruz. İşte benim felsefem. İşte bunu neden söyledim. İşte bu kelimeleri neden seçtim. Şimdi söyle bana bunu neden buldun? Bununla ilgili neyi rahatsız edici buluyorsunuz? Çünkü bir şeyler öğrenebileceğimi biliyorum. Yani öyle.

Lisa: Bu oldu mu? Herhangi birini düşünebiliyor musun? Demek istediğim, bu tartışmalardan biri belki bir şakayı değiştirmenize veya bir şeyi yeniden düşünmenize veya yeni bilgiler edinmenize neden oldu?

Frank: AIDS krizi sırasında, Reagan yıllarında, birçok çizgi roman, erkek, heteroseksüel, eşcinsel vebası olduğu için AIDS hakkında şakalar yaptı. O zamanlar, neyse. Heteroseksüelleri etkilediğinde, o kadar komik değildi, ama ana hattaki AIDS ile ilgili bir şakayı söyledim ve bir arkadaşım beni kenara çekti. O gidiyor, Bak, vücudunda kötü bir kemik olmadığını biliyorum, ama bu salgının gruplar ve topluluklar arasında ne kadar yıkıcı olduğunu anladığını sanmıyorum. Ve bu yüzden, bu şakanın ne kadar yanlış olduğunu bilseydin ya da seni etkileyebilseydim, bunu yapmayacağını düşünüyorum. Ve neden bu kadar yanlış olduğunu açıkladığında bunu hemen eylemimden çıkardım. Yani oldu. Çok olmuyor. Ve oraya gitme konusunda çok dikkatliyim.

Lisa: Açıkçası, baştan sona düşündün yoksa ilk etapta şakayı kullanırdın.

Frank: Evet. Evet. Bu yüzden eleştiriye ve bir şeyleri değiştirmeye açığım. İntiharda olduğu gibi, Tamam, bu tercih edilen dil dedim. Veya bipolar ile yaşayın. Bu, bazı insanlar için daha az rahatsız edici olan tercih edilen bir dil, biliyorsun. Bunu değiştirmenin bana maliyeti nedir?

Lisa: Bu ilginç bir nokta. Evet, bu iyi bir nokta, sana ne kadara mal oluyor?

Frank: Evet,

Lisa: Değiştirecek misin?

Frank: Ama Gabe ile birlikteyim, odağımızın bu olması gerektiğini düşünmüyorum.

Lisa: Sağ. Sağ.

Frank: Ve Lisa. Bu konuda seninleyim. Bunu yapmak çok kolay. Evsiz bir sorunu çözmek veya çok daha zor.

Gabe: Sağ. Ben oradayım.

Lisa: Yanlış terimler kullanan insanları gördüğümde, tamam, daha iyi bilmiyorlar, bu senin eğitmen için bir şans olduğunu düşünüyor musun? Bu senin bilgilendirme şansın. Düşüncenin şu olduğunu düşünüyor musun, hey, konuyu açacaksan, zaten o seviyede olmalısın? Mesela, insanların sizin gibi hissettikleri eleştirinin bir parçası mı, tüm insanlar içinde daha iyi bilmesi gerekiyor mu?

Frank: Evet, öyle derdim

Lisa: Kendinizde akıl hastalığınız olmasaydı aynı miktarda eleştiri almaz mıydınız?

Frank: Evet kesinlikle. Ve Gabe'in yaptığı gibi, eminim ki, bu konuda derin bir anlayışa sahibim. Bilmiyorum Gabe, bunu yaparsan, ama kendi kafamın içinde kendi kendime yansımaya çok zaman harcıyorum ve.

Gabe: Tabii ki yaparım. Sürekli.

Lisa: Bu akıl hastalığı.

Frank: Evet,

Gabe: Yaşadığım tek yer orası.

Lisa: Evet.

Frank: Bir gün araba kullanıyorum ve kendi kendime düşündüm, artık savaş depresyonu terimini kullanmayacağım çünkü savaş kazanabileceğimi ima ediyor. Kazanamam. Ben bağlayabilirim. Kuzey ve Güney Kore gibi huzursuz ateşkes. Kaybedebilirim. Kendimi öldürürüm ama kazanamam. Ve insanlarla tartışmalarım oldu, hayır sen iyileştirilemezsin. Hayır. Hayır. Benim için tedavisi yok.

Lisa: Sağ. Sadece tedavi.

Frank: Onunla yaşıyorum. Bir çeşit aikido yaklaşımı benimsiyorum. Aikido, size gelen kişiyle enerjilerine karşı çıkmak yerine harmanlandığınız, enerjiyle harmanlandığınız, dengesini aldığınız bir savaş sanatıdır. Çünkü depresyon büyük bir güç ve enerjidir. Ve bu yüzden ona karşı gelmek yerine, onunla uyum sağlamaya ve onunla ilerlemeye çalışıyorum. Bu enerjiyi ilerlemeye devam etmek için kullanırsınız. Zor, ama bu zihniyetle savaşmaktan çok.

Lisa: Bu mesajlardan hemen sonra döneceğiz.

Spiker: Alandaki uzmanlardan psikoloji ve akıl sağlığı hakkında bilgi almak ister misiniz? Gabe Howard tarafından sunulan Psych Central Podcast'i dinleyin. .com/Show adresini ziyaret edin veya favori podcast oynatıcınızda The Psych Central Podcast'e abone olun.

Spiker: Bu bölüm BetterHelp.com sponsorluğundadır. Güvenli, kullanışlı ve uygun fiyatlı çevrimiçi danışmanlık. Danışmanlarımız lisanslı, akredite profesyonellerdir. Paylaştığınız her şey gizlidir. Güvenli video veya telefon seansları planlayın, ayrıca ihtiyaç duyduğunuzda terapistinizle sohbet edin ve mesajlaşın. Bir aylık çevrimiçi terapi genellikle tek bir geleneksel yüz yüze seanstan daha ucuzdur. BetterHelp.com/ adresine gidin ve çevrimiçi danışmanlığın sizin için uygun olup olmadığını görmek için yedi günlük ücretsiz terapi deneyimini yaşayın. BetterHelp.com/.

Lisa: Ve komedyen Frank King ile akıl hastalığı hakkında şaka yapmanın uygun olup olmadığı hakkında konuşmaya geri döndük. Frank, bazı gösterilerinizi izledikten sonra, komediniz nereden geliyor acaba?

Frank: Komedi zamanlamamın, hayal gücümün sadece büyük depresif bozukluğumun ve kronik intihar düşüncemin diğer yüzü olduğuna inanıyorum. Akıl Sağlığı İçin Ayağa Kalk adlı bir sınıfta öğretmenlik yaptım. İçeri girmek için bir teşhisin, öğretmek için bir teşhisin olması gerekir. Size söylemeliyim, onlar sahip olduğum en iyi öğrencilerdi. Tamam, işte karanlık bir tane. Bunlar şakalar. Aklından böyle çıktı. Çizgi romanların çoğu tam bir sayfaya sahip ve üçte ikisini çıkarmak zorunda kalıyorlar. Psikiyatristimi görmeye gittim. Gidiyorum Camille, psikiyatrist ne dedi? Bana depresyonda olup olmadığımı sordu? Evet dedim. Herhangi bir intihar düşüncem olup olmadığını sordu? Evet. Bir planın var mı dedi? Beş planım var dedim. Beş plan mı? Gidiyor, evet. Hepsini mi yoksa sadece sizi ilgilendirenleri mi duymak istiyorsunuz? Karanlık ama anlatıyı ilerletmeyen tek bir kelime yok. Işte bir tane. Tosh. Erkek arkadaşım benden ayrılmak istediğini söyledi. Peki, bunu neden yapmak istedi dedim, Tosh? Gidiyor çünkü o başkalarını görmek istiyor. Ne dedin dedim Ben iki kutupluyum dedim. Bana bir dakika ver. Sadece kafasından böyle çıktı. Ve işte bir anlaşma, size standup komedi yazmayı öğretebilirim.

Frank: Sana standup komedi yapmayı öğretebilirim. Size yapmayı öğretemeyeceğim şey süreçtir. Yani biri, Frank, bir keresinde bir hap, bir daha asla depresyona girme, bir daha intihar düşüncesi dese. Tek yan etkisi, komedyen olarak işlem yapmayacak olmanızdır. Öyleyse hapı saklayın, baş aşağı asmak için olumsuz tarafla yaşayacağım. Komedimin geldiği yer burasıdır. Ve heckler replikleri, insanlar gider, nasıl düşündün? Ben otobüsteyim. Kamboçya'daydım. Eve dönmek için bir uçağa binmek için havaalanına gitmek üzere otobüslerle gidiyorduk. Ve önümdeki kadın, gemi yolculuğundaki yaşlı bir kadın. Şekle gidin. Arkasındaki koltukta telefonumdan bir podcast yapıyordum ve o gitti, telefonu kapattı. Gidiyorum, bu bir telefon görüşmesi değil, bu bir podcast, çalışıyorum. Kapa, ​​eh. Bu yüzden bir satır daha geri gittim, sesimi alçak tuttum. Bu onu hiç memnun etmedi. Onu yatıştırmadı. Biz de otobüsten inmeye hazırlanıyoruz. Hepimiz ayağa kalkıyoruz. O dönerken birkaç adım geride kaldım. "Geber." Ve bunun nereden geldiğini sana söyleyemem. Yaşına bakılırsa, ilk sen gitmeni tahmin ediyorum dedim. İnsanlar diyor ki, bunu nasıl düşünüyorsun? Ben öyle düşünmedim. Bunu ilk kez duyduğumda duydum. Hiç bir fikrim yok. Ama bu benim, bu. Komedi yazmak veya komedi yapmak için akıl hastası olmanıza gerek yok. Ama acıtmaz.

Gabe: İnsanların söylediği bu şakaları hep duyarım, iyi bir çocukluk geçirdin mi yoksa komik misin? Biliyor musun, en iyi komedilerin bazılarının travmatik deneyimlerden geldiğini söyleyen pek çok kitap okudum.

Frank: Evet evet.

Lisa: Kesinlikle.

Gabe: Ve I. Akıl hastalığı travmatik bir deneyimdir. Ve tüm dinleyiciler adına konuşmuyorum ve belli ki Lisa ve Frank adına konuşmuyorum, ama benim için mizah, birkaç günümün tek sebebi. Ona gülemezsem ağlayacağım. İşte bu yüzden bu uygunsuzlar ve keşke bir video podcast olsaydı

Frank: Havadan alıntılar.

Gabe: Böylece insanlar ne sıklıkta hava alıntıları yapabileceğimi görebilirler. Bunda bulabildiğim mizah olmasaydı, karanlıktan başka bir şey olmazdı. Ben de böyle görüyorum.

Frank: Son bir örnek, kalp krizi geçirdim, ormanda, köpeklerle bir ağaç kesme yolunun yarım mil ilerisindeydim, T-mobile'ım vardı, bu yüzden hücre servisim yoktu. Ve bu asla gülmeyi başaramaz ve.

Lisa: T-Mobile kullanıyordum, evet.

Frank: Aman Tanrım.

Gabe: Evet, berbattı.

Frank: Evet. Yüksek sesle berbat. Her neyse, arabaya geri döndüm. Eve döndüğümde karıma bağırdı. Kalp krizi geçiriyorum, 911'i arayın. Çıktığını duydum, beni ambulansa bindirdi. Hastanedeyim. İşte kalp krizinin güzel yanı. Beklemek yok. HIPPA hakkında kimse bir gönderi vermez. Ben arkadayım. Ve trajedi artı zaman, komediye eşittir. Ama ne kadar uzun süre komedi yaparsan, o kadar kısa sürer. Gerçek zamanlı olarak komedi yapıyorum.

Lisa: Bunu görebiliyordum.

Frank: O hemşire bana çok acı çektiğimi söyledi. Kalp krizi geçiriyorum. O gider Frank, evrak işi yok. Ama sana sadece bir sorum var. Ve ben evliyim dedim tatlım, ama düşünme şeklini seviyorum. Ve gülmemeye çalışıyor. Gabe, komedim olmasaydı ne olurdu? O gider, Hayır, hayır, hayır, hayır. Tam adınız, üçüncü olan Frank Marshall King. Ama ne çağrılmayı seversin? Ve acının içinden dedim ki Koca Baba. Ve bugüne kadar, Oregon Heart & Vascular'a geri döndüğümde ve biri beni o sabahtan gördüğünde, hey, Koca Baba, nasıl gidiyor? Yani, evet Gabe, eğer espri yapmasaydım.Demek istediğim, acıyla başa çıkmak için böyle bir yöntemim olmasaydı, ister kalp krizi olsun, ister akıl hastalığı veya her ne olursa olsun, bu sadece başa çıkma şeklimiz.

Gabe: Biliyor musun Frank, belli ki bipolar bozuklukla yaşıyorum, ama aynı zamanda fiziksel sorunlarım da var. Acil servise ambulansta koştum. O kadar iyi sonuçlanmayan bir ameliyat geçirdim. Burada acil servisteyim ve Lisa umutsuzca beni bulmaya çalışıyor.

Lisa: Kadın bana burada olduğundan emin misin? Dedi. Onun burada olduğunu biliyorum. Ambulansı takip ettim. O burada. Sonra bir şey söyledi ve ben de 1,80 boyunda kızıl saçlı dedim. Bulması o kadar zor olamaz.

Frank: Evet.

Gabe: Ve hemşire Gabe'i mi arıyorsunuz?

Lisa: Sadece on beş dakikadır buradaydı.

Frank: Bir izlenim bırakıyor.

Lisa: Bu gerçekten oldu.

Gabe: Yaparım. Bir izlenim bırakıyorum.

Lisa: O hikayeyi uydurmuyor. Bu gerçekten oldu.

Gabe: Şimdi buradayım. Geri kalanı doğru. Ve Lisa şimdi bana çok popüler olduğum için bağırıyor.

Frank: Hayır, eski karım sana söylerdi, bak Frank, onda çok şey vardı. Bir sürü kusuru vardı ama onunla iyi vakit geçirmediğimiz bir partiye hiç gitmedim.

Lisa: Bunu görebiliyorum.

Gabe: Şimdi, bu hikayeyi anlatmamın nedeni, herkesin o hikayeyi sevmesidir. Bu hikayeyi her zaman anlatırım. İnsanlar şöyle, Gabe, mizahını koruyabilmen o kadar iyi ki. Korkunçtu. Ve bu Lisa'ya yardım etti. Ve, oh, onun hakkında bu şekilde konuşmak çok güzel. Ama bunu akıl hastalığı için ne zaman yapsam, insanlar öyle davranıyor, bu uygunsuz dur. Ve ben, hayır, bekle bir dakika gibiyim.

Frank: Ne?

Gabe: Neden? Bu ne. Bu onlardan biri, biliyorsun

Lisa: Çünkü o kadar korkutucu değil.

Gabe: Bir şeyleri damgalamak. Bilirsin, benimle dalga geçiyor, neredeyse bir ameliyattan ölüyor, yanlış gidiyor ve neredeyse evde kan kaybederek. İnsanlar, evet, serttir ama akıl hastalığı, bipolar bozukluk hakkında şaka yapıyor. Ve insanlar ciddiye aldığını bilmediğim gibi. Ve bu çok korkutucu bir hastalık. Ve bence bundan muzdarip olan diğer insanlara zarar veriyor olabilirsiniz. Ve sadece şunu belirtiyorum çünkü akıl hastalığı ve fiziksel hastalığın tamamen aynı şekilde tedavi edilmesini istiyoruz. Ve garanti ederim ki büyük baba hikayesi hakkındaki hikayeni duyan kimse yok

Frank: Evet.

Gabe: Kalp krizi hakkında. Bu cehennem değildi, evet öyleydi. Sen sert bir adamsın. Ama sonra intihar, depresyon ve sanki bilmiyorum, belki bundan hoşlanmıyorum gibi şeyler duydum. Ve bir düşünelim, bilirsin, benimle hemen anlaşmak zorunda değilsin. Bunun nedenlerini düşünelim. Neden böyle hissediyoruz? Ve bunun ilerlememize izin vereceğini düşünüyorum. Bak, mizah komik. Buna ihtiyacımız var. Severiz. Senin için değilse onu dinlemeyin. Frank herkese göre değil.

Frank: Engelleri yıkmanın ve zihinlerin buluşmasını sağlamanın bir yolu. Çünkü gülmek, zihninizin buluşması gereken bir şeydir. Aynı zamanda aynı yerde olmalısın. Bilirsin, aynı şeyi görmek. Komedi öğrencilerime söylüyorum, resmi yapıyorum, çok canlı olmalı. Böylece yanınızda olabilirler. Tam orada seninle.

Gabe: Bu harika. Müthişsin.

Frank: Çok teşekkürler.

Lisa: Evet, gerçekten eğlendik. İnsanlar sizi nerede bulabilir?

Frank: TheMentalHealthComedian.com benim Web sitemdir. Telefon numaram orada ve bir süre sonra, tahmin ediyorum bu hafta Gabe ve benim içinde olduğumuz bir kitabın sesli kitap versiyonu olacak.

Gabe: Evet, aslında ben ikinci ciltte olduğumu ve sen birinci ciltte olduğunu düşünüyorum. Kesimi ben yapmadım ama Guts, Grit & The Grind, bunu Amazon'da bulabilirsiniz. Bu, erkeklerin akıl sağlığı sorunları, akıl hastalıkları ve tüm kavram hakkında hikayelerinden oluşan bir koleksiyon, Dr. Sally'ye seslenmeliyiz, erkeklerin zihinsel sağlıkları hakkında yeterince konuşmadıkları ve daha fazla erkek olmak. Ama bu işe girdiğim için şaka yapmayı seviyorum çünkü ağırlıklı olarak kadınlardı.

Frank: Evet. Ve fikri olan ve QPR'yi ilk müdahale ekiplerine, çoğunlukla erkeklere öğreten Sarah Gaer. Erkeklerin ruh sağlığı hakkında bir kitap bulmak için kitapçıya gitti, bulamadı. Amazon'a gittim, bulamadım. Yani o

Gabe: İşte başlıyoruz.

Frank: Bir araya getirdi. Evet. Ve eğer önümüzdeki hafta içinde bir ara web siteme giderseniz, e-postanızı buraya koyarlar ve seslendirdiğim sesli kitabın ücretsiz bir kopyasını alırsınız.

Gabe: Güzel. Güzel. Frank'in sesini daha fazla duymak istiyorsan, ne yapacağını biliyorsun. Bu harika olurdu Frank. Her zaman eğlencelidir.

Lisa: Oh, tekrar çok teşekkür ederim.

Frank: Oh, benim için zevk. Güle güle çocuklar, hepiniz iyi olun.

Lisa: Pekala, teşekkürler, güle güle.

Gabe: Uh-huh, güle güle. Lisa, ne düşünüyorsun? Çok şey söylemedin. Demek istediğim, Gabe ve Frank hatta olduğu için muhtemelen zor.

Lisa: Bazı ilginç noktalar ortaya attığını düşündüm. Onun komedisinin oldukça komik olduğunu düşündüm, bu iyiydi. Bir konferansta olsaydım, onu görmek isterdim.

Gabe: Bunun ilginç olduğunu biliyorsun çünkü konuşmaya başladığında bunun berbat olduğunu söyleyeceğini düşünmüştüm. Akıl hastalığı hakkında şaka yapmamalıyız. Ama sonra bir konferansta olsaydık, onu görmek isterdim. Emin değilmişsin gibi çelişkili görünüyorsun.

Lisa: Hayır.

Gabe: Sorun olup olmadığı.

Lisa: İyi ya da kötü kötü şeylerle ilgili daha geniş sorunun içinde çok fazla gri olduğunu söyleyebilirim. Bence mizah ve kahkaha, karanlık şeylerle baş etmenin tanınabilir bir yolu. Ben kendim kullanıyorum. Neredeyse tanıdığım herkes kullanıyor. Bunun insanlık durumunun evrensel bir parçası olduğunu düşünüyorum. Karanlık zamanları atlatmak veya karanlık konulara hitap etmek için hepimiz mizah kullanırız. Öyleyse, bu rahatsız olduğunuz bir şeyse, kendi akıl hastalığına bir kez güldüğünde, bu izleyicilere gülmenin sorun olmadığını gösterir. Onunla rahat. Bu yüzden rahatız.

Gabe: Lisa, sen ve ben sonsuza kadar arkadaşız ve senin darağacı mizahını sevdiğini biliyorum. Kara mizahı sevdiğini biliyorum.

Lisa: Ben gerçekten yapıyorum.

Gabe: İkimiz de beğendik. Ama fark ettim ki, Frank daha karanlık şakalar anlatırken ve demek istediğim, birdenbire ortaya çıktı. Rahatsız görünüyordun. Kendimi rahatsız hissettim.

Lisa: Şaşırdığım kadar rahatsız olduğumu bilmiyorum ve nasıl tepki vereceğini bilmiyorsun. Biliyor musun, ne yapacağım? Ne derim? Sırada ne var? Ve bugün, whoa, dümdüz gitti. Öncü yok, birikme yok. Sanırım belki de buydu. Bu kadar hızlı yüzünün önünde olmak çok şok ediciydi.

Gabe: Ama bunu ben yaptım diyelim. Diyelim ki sen ve ben oturma odamda oturuyorduk, saat sabahın 3'ü ve ben sadece o şakayı yapıyorum. O zaman ne söyleyeceğini biliyor musun?

Lisa: Şey, bu farklı.

Gabe: Güler miydin

Lisa: Evet, ama tam anlamıyla tanıdığın biriyle birlikteyken durum farklıdır. Bu adamla şu anda ilk kez tanıştım.

Gabe: Ama neden? Bence bu ilginç bir kavram, çünkü açıkladığın türden, darağacı mizahı yakın arkadaşlar arasında özel olarak ama alenen,

Lisa: İyi.

Gabe: Belki tamam değildir? Sadece nedenini merak ediyorum?

Lisa: İyi.

Gabe: Dinle, ben de aynı şeyi yaptım. Rahatsızca güldüm. Herkes duydu.

Lisa: Bunu yakın arkadaşlarım ve ailem için mi yoksa daha çok olduğu şeylerden biri mi diye düşünmedim. Ama bu, arkadaşlarımın ve ailemin çoğu o kadar da komik olmadığı için gerçekten pratik bir yol değil. Bu yüzden mizahın söylendiğini duymak istersem, bir tür kitle iletişim araçlarına başvurmam gerekecek.

Gabe: Ama yalnızsın.

Lisa: Tamam.

Gabe: O kitle iletişim araçlarını tek başına yapıyorsun.

Lisa: Peki ya seyircilerin arasındaysam?

Gabe: Üretim yok. Üretici yok. Psych Central'da gezinme yok. Hayır, kayıt yok.

Lisa: Sağ.

Gabe: Ancak tepki verdiniz, şu anda kaydediliyor.

Lisa: Sağ.

Gabe: Sizin kontrol etmediğiniz kayıtlarda. Bu yanıt verme şeklinizi etkiledi mi?

Lisa: Kesinlikle.

Gabe: Neden?

Lisa: Muhtemelen, kitlesinin tepki verme şeklini de etkilediğini varsayıyorum. Çünkü size bunun iyi olduğunu veya bunun doğru olmadığını söyleyecek bir toplum arıyorsunuz. Nasıl tepki vereceğinizi bilmediğiniz için diğer insanlardan ipucu almaya çalışıyorsunuz. O kadar sıra dışı ve o kadar şaşırtıcı ki, ne yapacağınızı bilmiyorsunuz.

Gabe: Yine de başımızı belaya sokan bu değil mi? Az önce söylediklerini dinle. Nasıl tepki vermeniz gerektiğine karar vermek için toplumdan ipuçlarını almak için etrafa bakıyorsunuz. Şimdi, bunu akıl hastalığı yaşayan insanlar için, belki de bipolar bozuklukla karşılaştığınız insanlar için bir analoji haline getirelim, tüm arkadaşlarınız ve aileniz "whoa hoo hoo hoo hoo" diyene kadar bununla bir sorununuz olmaz. Malısın

Lisa: Oh.

Gabe: Onunla çıkma. Akıl hastası. Yani nasıl tepki vereceğinize karar vermek için topluma bakarsınız. Ve birdenbire, bipolar bozukluğu olan adam, herkes aynı yanlış bilgi çekirdeğini paylaştığı için arkadaşları olamıyor, iş bulamıyor ya da iğne yapamıyor. Komik bulduğunu bildiğim bir şakaya gülme fırsatın oldu. Komik bulduğum bir şakaya gülme fırsatım oldu. Ve dinleyicilerimizin nasıl tepki vereceğinden emin olmadığımız için atlamayı seçtik.

Lisa: İyi,

Gabe: Vay. Duvarları yıkıyoruz.

Lisa: Pekala, tamam, ama bu tam olarak adil bir karşılaştırma değil, çünkü dinleyicilerimizin nasıl tepki vereceğiyle ilgileniyoruz. Bir grup insanın olduğu ve bizim hakkımızda ne düşündükleri kimin umurunda olan bir komedi kulübünde değildik. Dinleyen insanların ne düşündüğünü çok önemsiyoruz. Bu yüzden bunun tam olarak adil bir benzetme olduğunu düşünmüyorum. Öyleyse bu benzetmeyi kullanalım, nerede. Evet, bu iyi bir nokta. Eğer sadece bir grup yabancıyla veya daha geniş toplumla ilgili olsaydı ve çanta iplerini kontrol eden insanlar değil de, aslında evet derdik. Haklısın. Bu ayrımcılık kültürünün bir parçasıdır. Ben o şekilde düşünmemiştim. İyi bir nokta.

Gabe: Açıkçası, çok şey konuştuk. Bu tür mizahı severim çünkü bu tür bir mizah olmasaydı, bunu nasıl başaracağımı bilmiyordum. Ve mizahın sağlıklı olduğunu kucaklıyorum. Bazen bununla ilgili şaka yapmanın engelleri yıktığını düşünüyorum. Babam hakkında anlattığım benzetme gibi. Bu hikayeyi duymaktan korkan insanlar var. Eminim ki bazıları şu anda dinliyor. Ama o benim babam. Ve birbirimizle bu şekilde konuşuyoruz. O durumda olsaydım bana da aynı şeyi söylerdi. Ve birlikte gülerdik, birlikte ağlardık ve birlikte bir aile olurduk. Ve belki de bir yabancıya doğru yürüyüp onu dövmekle tehdit etmemelisin. Buna biraz katılıyorum. Fakat.

Lisa: Tabii ki buna katılıyorsun. Her şey bağlam içindedir.

Gabe: Ve orada. Benim önemli noktam var, sanırım bazen insanlar Frank'in bazı şakalarının içeriğini veya konuşmacı olarak söylediğim bazı şakaları özlüyor. İnsanların söylediği yerde, bu şaka yapman gereken bir şey değil. Ancak bağlam eğitimdir. Bağlam, onu gölgelerden çıkarmak ve onu işaret edebileceğimiz, gülebileceğimiz, tartışabileceğimiz ve korkmayacağımız bir şey haline getirmektir. Bağlama dikkat ediyorsak, sanırım bir adam

Lisa: İyi ama.

Gabe: Frank'in mükemmel olduğu gibi. Sözlere dikkat edersek, belki Frank çok ileri gitti. Ben tüm tartışma üzerindeyim, iyi bir tartışma bandwagonudur.

Lisa: Tamam, ama aynı şey herhangi bir tartışmalı komedyen veya tartışmalı bir komedi konusu için de söylenebilir. Her şey bağlamla ilgili. İzleyicilerdeki insanların buna uygun olacağından emin olsalardı, birinin malzemesine yönelik bu eleştirilere asla sahip olamazdık. Bilirsiniz, her şey bu belirli insan grubunun bu mizah konusunda rahat olup olmadığına karar vermekle ilgilidir. Ve ne söyleyeceğini bildiğimi görebiliyorum. Bundan rahatsızlarsa, onları rahat ettirmemiz gerektiğini söyleyeceksiniz. Bunu yapmanın yollarından biri de teşhirdir.

Gabe: Bunun iyi bir nokta olduğunu düşünüyorum ama bunu hiç söylemeyecektim. Söyleyeceğim şey, insanların hayatlarını, travmalarını ve akıl hastalıklarını istedikleri şekilde tartışma hakkına sahip olduklarıdır. Ve sen Frank'le aynı fikirde olmayabilirsin, hatta Frank'i komik bulamayabilirsin veya Frank gibi bulabilirsin veya ben birden bire Frank'in her yerine sıçtığımı bilmiyorum. Onu seviyoruz. Onu şovumuza çıkardık. Ama bence buradaki çözüm, Frank'in yolculuğunu rahat edeceği şekilde anlattığını anlamak. Ve beğenmediyseniz, dinlemeyin. İnsanların dinle, akıl hastalığını söylediği zaman endişeleniyorum, ama bu şekilde akıl hastalığını ancak bu şekilde konuşabilirsin. Deneyiminizi ancak bu şekilde anlatabilirsiniz. Travmanızı ancak bu kelimeleri kullanarak tanımlayabilirsiniz. Bence bu gerçekten insanların kendi iyileşmelerini ve kendi varlıklarını tanımlayamayacakları bir sistem yaratıyor. Ve insanlar istedikleri kişi olamaz. Evet, her türden korkunç şeyler söyleyen tartışmalı komedyenlerin çok iyi farkındayım, ama onları başkaları hakkında söylüyorlar. Onlara kendileri hakkında söylemiyorlar.

Lisa: İyi evet. Bu yüzden.

Gabe: Frank hakkında sevdiğim şeylerden biri de Frank'in kendi hayatını tartışması. Ve evet, bazı insanlar onun bunu yapma şeklinden hoşlanmıyor. Ama sana söylemeliyim, onun seyircisindeydim. İnsanların çoğu onu seviyor. Görünüşe göre bundan hoşlanmayan insanlar gerçekten gürültülü.

Lisa: Pekala, onların orada olmamalarını tercih ederdin. Herkesin kendi anlatısını tanımlama, kendi konusunu istediği şekilde tartışma, onu seçtiği kelimelere koyma gibi devredilemez hakkı vardır. Ve bununla gitmek istiyorum. Sadece orada olmak ve durmak istiyorum. Tam dur. Bitti. Ama sonra iyi düşünmeye başladım, ama bu ne kadar ileri gidiyor? Akıl hastalığınız olduğunu anlıyorum ve bu nedenle bunun hakkında konuşmak için izin belgeniz var. Ama şunu söyleyeceğim sıfır olmayan bir nokta var, tamam, kes şunu.

Gabe: Ama bence Frank'in sana hayatınla ne yapacağını söylemesini istemiyorsun. Ve bu Frank King'le ilgili harika bir şey. Onun komedisi çok kişisel. Sadece deneyimlerinden, hayatından bahsediyor. Frank'in depresyonla yaşayan bir insan olduğumu söylediğini hiç görmedim. Ve işte depresyonu olan her bir kişinin yapması gereken şey. Bunun sonunda şaka ne olurdu bilmiyorum, ama evet, evet, hemen gelirim ve şöyle olurdum ahbap, depresyonlu insanların seçilmiş sözcüsü değilsin.

Lisa: Ama bu yüzden insanlar onu eleştiriyorlar çünkü sınırlı sayıda sözcü var. Dışarıda bizi temsil eden o kadar az ses var ki, içlerinden biri aşağıdaki şeyi söylediğinde, bu ekstra zarar veriyor. Dışarıda bu insanlardan bin tane yok. Sadece bir avuç var. Bu yüzden birçok insanın bu anlatıyı sıkı bir şekilde kontrol etmeniz gerektiğini düşündüğünü düşünüyorum. Anlatının yanlış veya zarar verici olduğunu hissederlerse ve diğer insanlar bunu görürse. Ve o kapağında, hey, akıl hastası. Onun hakkında konuşma şeklini eleştiremezsiniz, çünkü sonuçta bu onun kendi deneyimi. Ancak bunun genel harekete zarar verdiğini düşünüyorlar. Yani bununla nereye gideceğimi bilmiyorum.

Gabe: Ama insanlar bunu eleştirebilir ve bunun kendi deneyimleri olmadığını söyleyebilirler, ama aslında bu Frank'in.

Lisa: TAMAM.

Gabe: Akıl sağlığı konuşmacısı olarak, ruh sağlığı komedyeni olmadığımı söyleyebilirim. Ben bir akıl sağlığı konuşmacısıyım ve zihinsel sağlık konuşmacısı nokta com bile yok. Yani bilmiyorum.

Lisa: Bu açık bir gözden kaçırmaydı.

Gabe: Evet, bunun beni nerede bıraktığını bilmiyorum. Ama sana söyleyebilirim, bir akıl sağlığı konuşmacısı olarak, insanlar bana yanıldığımı söylediğinde bunu seviyorum. İnsanların bana işareti kaçırdığımı söylediği e-postaları aldığımda bunu seviyorum. İnsanların söylediğim şeyleri tartışmasını seviyorum. Bir podcaster olmak ya da ben de aynı şekilde hissediyorum. İnsanların hoşlandığı saygılı e-postalar Gabe, tüm podcast'inizi dinledim. Bakış açınızı dinledim ve tamamen yanılıyorsunuz. Ruh Sağlığı Ayı aslında inanılmaz. Hiçbir şekilde hakaret etmemeliydin. Bu sadece iyiliktir. Söylediğin her şeyi dinledim. Sana tamamen katılmıyorum. Siz, efendim, yanılıyorsunuz. Bu şimdiye kadarki en sevdiğim e-postadır. Söylediklerimi dinlediler. Söylediğim her şeyi düşündüler ve şimdi Gabe Howard'ın yanıldığını dünyaya gösteriyorlar. Bunda yanlış bir şey yok. Çok, çok net olmalıyız. Sadece bir dakikanızı ayırmak istiyorum. Frank bunların hiçbirini yapmıyor. Onu sadece

Lisa: Evet, çünkü şu anda burada olan o.

Gabe: Evet, gösteriye çıkacak kadar aptaldı. Bahse girerim şimdi dinlediğine göre bunu yeniden düşünüyor.

Lisa: Evet, bundan sonra misafir bulmakta zorlanacağız.

Gabe: Ama cidden, bu tartışmalar güçlüdür. Pekala, Lisa, ne dediğini anlıyorum.

Lisa: Evet.

Gabe: Gabe treninde olmak istemezsiniz çünkü o zaman her şey öyle ya da böyle olur.

Lisa: Çünkü çizgi nerede?

Gabe: Sana söylüyorum, çizgi yok. Bunun uygun olduğu bir dünyada yaşasaydık güzel olurdu. Ve bunlar uygunsuz olan şeylerdi. O dünya yok. Yapabileceğimizin en iyisinin saygılı diyaloğa ve saygılı anlaşmazlığa izin vermek olduğunu çok kuvvetle hissediyorum. Bence akıl sağlığı savunuculuğu, aynı fikirde olmayan tüm insanlar gemiye binip ortak noktalarımızı bulabilir ve bunu ilerletebilirse olağanüstü hızlı bir şekilde ilerleyecektir. Çünkü dinle, asla aynı fikirde olmayacağız.Orta yaşlı beyaz bir erkeğin bipolar bozukluğu yaşama biçimi, bipolar bozuklukla yaşayan 70 yaşındaki bir kadından sadece farklıdır ki bu, tanı konulan 20 yaşındaki çocuklardan farklıdır ki bu, yoksulluk sınırının altındaki insanlardan farklıdır. yoksulluk sınırının üstünde.

Lisa: Evet, anladık. Hepsi farklı. Herkes farklıdır, evet.

Gabe: Henüz farklılıkların yüzeyini çizmedim bile. Benim sadece devam ettiğimi düşündüğünü biliyorum. Ama sen de benim kadar biliyorsun ki, bipolar bozukluğu olan insanlarla olan tüm farklılıkların yüzde birini bile kapsamadım.

Lisa: Tabii ki hayır. Çünkü bipolar bozukluğu olan tüm insanlar, popülasyondaki mevcut tüm farklılıkları temsil eder.

Gabe: Kesinlikle. Bu akıl sağlığından daha fazlası için geçerlidir.

Lisa: Evet, genel olarak uygulanabilir bir tartışma.

Gabe: Ve gerçekten dinleyicilerime hatırlatmak istedim ki, bilirsiniz, çoğu zaman akıl hastalığı olan insanlar barın bizim için farklı olduğunu hissediyorlar. Ve budur.

Lisa: Evet o.

Gabe: Bar bizim için farklı. Ama bilirsiniz, bazen bar tamamen aynıdır. Diğer herkesle tamamen aynı. İnsanlar her türden tartışmalı konuları, korkutucu konuları, yanlış anlaşılan konuları tartışmanın en iyi yolunu seçmeye çalışıyorlar. Ve hepsi akıl hastalığı ile yaşayan insanlar adına savunuculuk yapan insanların karşılaştığı sorunların aynısıyla karşılaşıyorlar. Bizi bağlayan şeylerden biridir. Kelimeyi oraya nasıl aktaracağını bilmek zor, çünkü ben burada oturduğumdan emin olduğumdan, birinin ayak parmaklarına basacaksın.

Lisa: Evet. Burası burası. Gabe.

Gabe: Lisa, eğlendin mi?

Lisa: Evet. Frank'in bugün bizimle olması gerçek bir muamele.

Gabe: Gerçekten harikaydı. Şimdi, Lisa, gösteriye başlamak için yeni bir yol bulmak için yedi günün var. Merhaba dersen ben Lisa'yım.

Lisa: Zor. Burada yardıma ihtiyacım var millet, yardım edin, yardım edin. Bana biraz tavsiyede bulun.

Gabe: Gerçekten mi? İnsanların, deneyimli bir podcaster'a kendi şovunu nasıl başlatacaklarını anlatmaları için [e-posta korumalı] e-posta göndermelerini mi istiyorsunuz?

Lisa: Evet, insanların ne söylemem gerektiğini bize bildirmeleri için kesinlikle [e-posta korumalı] e-posta göndermeleri gerektiğini düşünüyorum.

Gabe: Bayanı duydun; Onunla tartışmayacağım. Herkes dinlesin. İşte yapman gereken şey. Gösteriyi seviyorsanız, lütfen bize insanca mümkün olduğunca çok yıldız verin. Sözlerinizi kullanın ve bizi ne kadar sevdiğinizi yazın. Kelimeler gerçekten, gerçekten yardımcı oluyor. Ve bizi sosyal medyada paylaşın. Sözlerini orada da kullan. Gerçekten de tüm bunlar bizi paylaşmak, abone olmak ve bizi ünlü kılmak için olumlu sözler kullanmaktan ibaret. Frank King kadar ünlü olsak harika olmaz mıydı?

Lisa: Oh.

Gabe: akıl sağlığı komedyen nokta com'da?

Lisa: Sanırım bu TheMentalHealthComedian.com, Gabe. O sadece akıl sağlığı komedyeni değil. Akıl sağlığı komedyenidir.

Gabe: Bir kez daha teşekkür ederim, Frank. Dinlediğiniz için herkese teşekkürler. Ve önümüzdeki Salı görüşürüz.

Lisa: Hoşçakal. Sonra görüşürüz.

Spiker: Psych Central'dan Not Crazy Podcast'ini dinliyorsunuz. Ücretsiz akıl sağlığı kaynakları ve çevrimiçi destek grupları için .com adresini ziyaret edin. Not Crazy’nin resmi web sitesi .com/NotCrazy’dir. Gabe ile çalışmak için gabehoward.com adresine gidin. Gabe ve beni şahsen görmek ister misin? Not Crazy iyi seyahat eder. Bir sonraki etkinliğinizde canlı bir bölüm kaydetmemizi sağlayın. Ayrıntılar için e-posta [e-posta korumalı].

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!