Çocuğunuz İçin Doğru Terapisti Nasıl Seçmelisiniz
Sosyal problemler, öğrenme güçlükleri ve aile içi aksamalar, bir terapistle iletişime geçmenin en popüler nedenleri arasındadır. Yönlendirmeleri toplamak ve çocuğunuz için doğru terapisti seçmek için bazı ipuçları:
Okulunuzun rehberlik danışmanıyla iletişime geçin. Okul danışmanları, çocuklar ve ebeveynler için harika olan terapistlerin bir listesini tutar.
Yalnızca gençlik konusunda uzmanlaşmış ve gençlerle kapsamlı ve başarılı bir çalışma geçmişine sahip terapistlere danışın. Deneyimli okul danışmanları, bölgenizdeki çocuk ve ergen terapistleri hakkında mükemmel bir kavrayışa sahiptir ve size güvenilir yönlendirmeler sağlayabilir.
Ücretsiz ebeveynlik atölyelerine veya konferanslarına katılın. Okullar, terapi enstitüleri, ebeveynlik kuruluşları ve gençlik merkezleri genellikle ebeveynler için ücretsiz dersler ve atölyeler sunar. Terapistleri dinlemek, çalışmalarını tartışmak ve terapötik süreci açıklamak, terapi dünyasına harika bir giriş görevi görebilir ve size bir kuruşa mal olmaz. Diğer ebeveynlerin sorduğu sorulardan da yararlanacaksınız.
Belirli bir terapistin sunumundan hoşlanıyorsanız, bir konsültasyon için iletişim kurmak için onu listenize ekleyin.
Güvendiğiniz bir arkadaşınızdan tavsiye alın. Bir çocuk ve ergen terapisti ile olumlu bir deneyim yaşamış bir arkadaşınız, sevk için en güvenilir kaynağınızdır. Sürecin nasıl geliştiğini öğrenin. Terapist nasıl biri? Her iki çocuğunuz da benzer semptomlar yaşıyor mu? Terapist, ebeveynlerle seans planlıyor mu? Sigorta kabul ediyor mu?
Arkadaşınızın deneyimini araştırmak size çok zaman ve enerji kazandıracak ve sizi doğru yöne yönlendirecektir.
Bir Terapist Seçmek
Aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda terapist var, bu yüzden karar vermeden önce, süreç boyunca size rehberlik edecek birkaç ipucu:
Sorular sor. Randevu almadan önce, telefonda sorabileceğiniz soruların bir kontrol listesi aşağıda verilmiştir:
- Çocuklarla çalışma geçmişiniz ve eğitiminiz nedir?
- Ebeveynlerle ne sıklıkla görüşüyorsunuz?
- Çocuğumun öğretmeni veya rehberlik danışmanıyla iletişime geçecek misiniz?
- Çocuklar genellikle sizinle ne kadar süreyle terapide kalıyor?
- İlaçla ilgili düşünceleriniz nelerdir?
- Çocuğu sizinle çalışan bir ebeveynle konuşabilir miyim?
Konsültasyonunuz için hazırlanın. Bir konsültasyon oluşturmadan önce, çocuğunuzla ilgili endişelerinizin bir listesini hazırlayın. Sahip olduğunuz eğitim değerlendirmelerini veya sınıf raporlarını yanınızda getirin. Çocuğunuzun uzun vadeli geçmişini düşünün. Bu mücadeleler yeni mi? Ailenizde önemli değişiklikler veya aksaklıklar oldu mu?
Hiç kimse çocuğunuzu sizden daha iyi tanımaz, bu nedenle çocuğunuz hakkında ne kadar çok bilgi toplarsanız o kadar iyidir. Çocuğunuzun terapistiyle ortak olmak ve birlikte çalışmak, çocuğunuza yardım etmenin açık yoludur.
Birini seçmeden önce üç terapiste danışın. Terapistlerin çocuklarla çalışmak için farklı stilleri ve yaklaşımları vardır. Örneğin, bazı terapistler ebeveynlerle işbirliği içinde çalışırken, diğerleri çocuklarla yalnız çalışmayı tercih eder.
Acele etmeyin ve en az üç terapistle görüşün. Çocuğunuz için herhangi bir bakıcı tutmazsınız, değil mi? Birçok hevesli ebeveyn tanıştıkları ilk terapisti işe alır ve daha sonra pişman olur. Acele etmeyin. Sabırlı ol. İçgüdülerine güven.
Kimlik bilgilerindeki farklılıkları öğrenin. Sosyal hizmet uzmanları, psikiyatristler, psikologlar - fark nedir? İyi soru. Hepsine terapist olarak atıfta bulunulmasına ve hepsinin lisansı olmasına rağmen, çok farklı eğitimleri ve benzersiz uzmanlıkları vardır. İşte onların niteliklerine hızlı bir bakış:
- Klinik sosyal hizmet uzmanları, sosyal hizmet alanında yüksek lisans derecelerine sahiptir ve genellikle yetkilendirme ve savunuculuk eğitimi alırlar. Sosyal hizmet uzmanları genellikle problem çözme konusunda pratik bir yaklaşıma sahiptirler ve konuşma veya oyun terapisi, danışmanlık ve grup çalışması yoluyla çatışma çözümü ararlar.
- Psikiyatristler ve psikofarmakologların tıp diplomaları vardır ve öncelikle ilaç reçete ederler. Dikkat veya kaygı ile ilgili sorunlar için antidepresan veya ilaç arıyorsanız, bu doktorlar tam size göre.
- Psikologlar, psikoloji alanında doktora derecelerine sahiptir ve konuşma terapisine ek olarak psikolojik ve eğitimsel testler sağlarlar. Disleksi, dikkat eksikliği bozukluğu veya işitsel işlemleme zorlukları gibi öğrenme ve algısal farklılıklar belirlenir ve öneriler yapılır. Öneriler arasında ilaç tedavisi, bireysel veya grup terapisi, özel bir okul veya ek akademik destek yer alabilir.
Terapi Türleri
Çocuklar ve gençler için düzinelerce farklı terapi türü vardır. İşte en yaygın olanların kısa bir listesi.
- Oyun terapisi. Oyun terapistleri, küçük çocukların kendilerini ifade etmelerine, korkularını ve endişelerini açıklamalarına yardımcı olmak için oyuncaklar, aksiyon figürleri, oyunlar ve sanatı kullanır. Oyun terapisi, duygusal zorluklarla mücadele eden anaokul öncesi veya ilkokul çağındaki çocuklar için en iyi sonucu verir.
- Grup terapisi. Grup terapisi, aşırı utangaçlık, zorbalık veya sosyal izolasyon gibi sosyal sorunlardan muzdarip çocuklar veya gençler için idealdir. Grup terapisi, sosyal yeterlilik ve dayanıklılığın oluşturulmasına yardımcı olur.
- Bilişsel davranışçı terapi. BDT, dikkat sorunları, fobiler ve takıntılarla mücadele eden çocuklar için en popüler tedavi yöntemidir. BDT, zaman sınırlıdır ve belirli davranış ve ruh hali sorunlarını hedeflemek ve değiştirmek için gevşeme egzersizleri, kişisel günlükler ve bilgisayarlı programlar gibi çeşitli teknikler kullanır.
- Aile Terapisi. Aileler, boşanma, ayrılık, hastalık, sevdiklerinin ölümü veya ekonomik zorluklar gibi her türlü aksaklığı yaşarlar. Aile terapistleri, olumlu iletişimi ve karşılıklı saygıyı yeniden tesis etmek amacıyla tüm aile üyelerinin endişelerini ve hayal kırıklıklarını ifade etmelerine yardımcı olmak için aile toplantıları düzenler.
- Bireysel terapi. Sorunlarını konuştuktan sonra kim daha iyi hissetmiyor? Neredeyse tüm terapistler konuşma terapisi konusunda eğitim almıştır; ancak, seçtiğiniz terapistin ebeveynler, çocuklar ve gençlerle belirli bir eğitim ve deneyime sahip olduğundan emin olun.
Neredeyse 20 yıldır, şaşkın ve hayal kırıklığına uğramış ebeveynler tavsiye ve rehberlik için ofisimi ziyaret etti. Çocuklarından yardım alma konusunda proaktif olan ebeveynler, her zaman sonunda kazanır. Çocukları daha hızlı iyileşir ve terapide daha az zaman harcar. Neden daha fazla bekleyip endişelenelim? Orada pek çok yardım var. Bir çocuk ve ergen terapistine danışmak zihninizi rahatlatabilir, böylece ebeveynliğin gerçekte ne anlama geldiğine geri dönebilirsiniz: Çocuklarınızla hayatın tadını çıkarmak.
