Yardıma İhtiyacım Var, Neyin Yanlış Olduğunu Bilmiyorum!

Buna nasıl başlayacağım hakkında hiçbir fikrim yok, ama işte başlıyor:

Başıma gelenleri listeleyeceğim, lütfen .. kafamın içinde neler olup bittiğine dair bana bir çeşit fikir ver. Bana hiçbir zaman resmi olarak teşhis konulmadı.

Kafamda bu korkunç sesler var. Pek çok insanda bunlara sahip oluyorum .. Ama neden bana birisine veya kendime zarar vermemi söylemek gibi tüm bu korkunç şeyleri anlatıyorlar? Bana çirkin ya da aptal olduğumu ya da yaşamayı hak etmediğimi söylüyorlar .. ve onlara inanıyorum. Bazen onlarla konuşuyorum, bu kötü mü?

Bazı günler, kendimi hareket etmeye bile motive edemediğim kadar bitkin hissediyordum. Ve normalde bu anlarda gerçekten çok üzgün hissediyorum. Göğsüm de kalp krizi geçiriyormuşum gibi ya da başka bir şey, çok acıyor.

Zar zor yemek yiyebiliyorum çünkü kendimden tiksiniyorum ve bazen kendimi kusmaya zorluyorum. Kendimi şişman ve çirkin hissediyorum.

Ruh halim her yerde, bir noktada gerçekten çok mutlu hissediyorum ve sonra kendimi öldürecekmiş gibi hissediyorum ya da diğer zamanlarda hiçbir şey hissedemiyorum .. bu hissiz bir his. Sanki artık hiçbir şeyi umursamıyormuşum gibi.

Yalnız kalmaktan korkuyorum ve artık evimden neredeyse hiç çıkmıyorum, bu yüzden ve zorbalık yüzünden liseyi bıraktım.

Vücudumun her tarafındaki yara ve yaraları kanayana kadar toplama konusunda korkunç bir alışkanlığım var, bu da korkunç yara izleri yaratıyor. Özellikle kafa derimde ve kendimi durduramıyorum.

İnsanların bana bağırmalarına karşı gerçekten hassasım, kırılmaya ve sadece ağlamaya meyilliyim. En küçük şeylerde olduğu gibi, o kadar korkuyorum ki yalnız kalacağım.

Travmatik deneyimlerin listesi:

Yaşam boyu istismar
Hayat boyu zorbalık
Çocukken taciz ve tecavüz
Babam ben 12 yaşındayken vefat etti
Neredeyse öldüğüm bir araba kazası
4 yıldır koruyucu ailede ve dışında olmak
Suistimalci ve manipülatif insanlarla flört
Birçok intihar girişimi

Arkadaşlarım TSSB, depresyon, anksiyete ve bipolar ve Şizofreni olduğumu düşünüyorlar, muhtemelen haklılar mı? Lütfen yardım et! Bana teşhis koyamayacağını biliyorum, ama lütfen bana doğru yönde yardım et!

Ps: Bu olup biten her şey değil.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bize yazmak çok iyi bir başlangıç. Bundan sonra olması gereken, doğru bir teşhis almanız ve böylece bir tedavi planının başlatılabilmesidir. Duygularla birlikte yaşadığınız mücadeleler, olan birçok şeyin sonucu olabilir. Doğru bir teşhis için iyi bir psikiyatrist veya psikolog bulmak, iyileşme sürecini başlatmaya yardımcı olacaktır.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @